Consejos de relaciones saludables

¿Qué esperas de tu pareja? ¿Demasiado? ¿Demasiado poco? Cuando tengas expectativas poco saludables, su relación también puede ser poco saludable. Por ejemplo, conozco a muchas personas que no esperan nada de su pareja y, adivinen, no obtienen nada. Sin amor, sin compasión, sin apoyo y sin los rasgos que tiene una relación sana. En general, las relaciones saludables son aquellas que nos aportan bienestar y una experiencia de vida más vibrante y plena. Ya sean nuestros amigos, una pareja, nuestra familia o grupos de apoyo, lo importante siempre es comenzar desde uno mismo para, de este modo, reflejar hacia afuera todo lo bueno que tenemos que aportar, como una expresión de nuestro propio bienestar. Conoce la manera en la que la exploración de tu persona será de utilidad para tus relaciones con los demás. Podrías tener que concentrarte en aprender la forma de tener relaciones saludables con los demás; no obstante, si aprendes sobre tu persona , esto puede ser de utilidad para alcanzar esta meta. Consejos para relaciones en pareja. Te hacemos esta pregunta: ¿qué hace buena a una relación? Nosotros consideramos que son varios elementos que influyen al mismo tiempo, como: la comunicación, la confianza, el respeto, los aspectos emocionales, los comportamientos saludables y la interacción mutua. Dentro de nuestros consejos de salud para ti te recomendamos reducir un poco los niveles de grasas y fritos en las comidas, agrega un poco de verduras y ensaladas, siempre que puedas cocina tu propia comida puesto que está demostrado que puede prolongar la esperanza de vida, no se tiene que ser un experto nutricionista, unos pequeños cambios pueden llenarte de la energía que te falta para ... Relaciones Saludables. Las relaciones saludables toman tiempo en desarrollarse y deben ser basadas en respeto y honestidad mutuamente. Esto es bien importante especialmente cuando se decide salir con alguien en alguna cita. En una relación saludable ambas personas deben: Tratarse con amabilidad y respeto; Ser honestos el uno con el otro Las relaciones interpersonales no son fáciles y poco se nos educa para poder llevarnos bien con los demás, por lo que aprendemos a modo de ensayo y error, equivocándonos muchas veces. En Consejos Para Tener Relaciones Más Saludables Y Felices. Nada mejor como establecer relaciones fuertes y sólidas, siendo esto uno de los mejores apoyos en la vida. Una buena relación mejora tú mente, tú salud, y En conclusión, las relaciones positivas son las que permiten estimular la evolución de los logros que causan satisfacción propia. Se debe partir de la armonía de sí mismo para tener empatía hacia los demás y basar las acciones para lograr la sana autoestima, esto incluye, conocerse, aceptarse y valorarse. Como padres de familia, enseñarles a sus hijos acerca de las relaciones saludables es un buen paso para prepararlos para el futuro. Nunca es demasiado temprano para hablar de ello. Comience haciendo preguntas para aprender acerca de lo que sus hijos ya saben o piensan acerca de las relaciones de noviazgo y discutiendo los elementos de una ...

México: Resumen del Diario Oficial de la Federación 29/09/202006

2020.09.29 13:17 bot_painani México: Resumen del Diario Oficial de la Federación 29/09/202006

Acuerdo por el que se modifica por séptima ocasión el diverso por el que se dan a conocer los días en que se suspenderán los plazos y términos aplicables en los trámites y procedimientos administrativos sustanciados ante la Secretaría de Relaciones Exteriores, con motivo de la emergencia sanitaria generada por el virus SARS-CoV2 (COVID-19).

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
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Declaratoria de Emergencia por la presencia de inundación fluvial del 13 al 15 de septiembre de 2020, para el Municipio de San Pedro Atoyac y por lluvia severa el 15 de septiembre de 2020 e inundación pluvial del 13 al 15 de septiembre de 2020 para el Municipio de San Juan Bautista Tuxtepec, ambos del Estado de Oaxaca.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
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Aclaración al Aviso por el que se dan a conocer los nombres de los titulares y números de programas de la industria manufacturera, maquiladora y de servicios de exportación suspendidos, publicado el 2 de julio de 2020.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE ECONOMIA
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Acuerdo que determina la generación del Padrón Nacional de Abastecedores de Caña de Azúcar para el ciclo 2019/2020, y la disposición extraordinaria para el ciclo 2020/2021.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE AGRICULTURA Y DESARROLLO RURAL
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Acuerdo número 21/09/20 por el que se modifican las Reglas de Operación del Programa de Cultura Física y Deporte para el ejercicio fiscal 2020, emitidas mediante diverso número 31/12/19, publicado el 29 de diciembre de 2019.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE EDUCACION PUBLICA
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Convenio Específico de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para la operación del Programa Fortalecimiento a la Atención Médica S200, en el ejercicio fiscal 2020, que celebran la Secretaría de Salud y el Estado de México.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Convenio Específico de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para la operación del Programa Fortalecimiento a la Atención Médica S200, en el ejercicio fiscal 2020, que celebran la Secretaría de Salud y el Estado de Morelos.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Proyecto de Norma Oficial Mexicana PROY-NOM-026-SSA1-2020, Salud ambiental. Criterio para evaluar la calidad del aire ambiente, con respecto al plomo (Pb). Valor normado para la concentración de plomo (Pb) en el aire ambiente, como medida de protección a la salud de la población.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Aviso de medición y deslinde del predio de presunta propiedad nacional denominado Roca Pintada, con una superficie aproximada de 395-10-02.503 hectáreas, Municipio de Caborca, Son.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE DESARROLLO AGRARIO, TERRITORIAL Y URBANO
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Aviso de medición y deslinde del predio de presunta propiedad nacional denominado El Pinalito, con una superficie aproximada de 138-67-00.929 hectáreas, Municipio de Bacanora, Son.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE DESARROLLO AGRARIO, TERRITORIAL Y URBANO
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Aviso de medición y deslinde del predio de presunta propiedad nacional denominado El Recodo, con una superficie aproximada de 02-13-58.720 hectáreas, Municipio de Magdalena, Son.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE DESARROLLO AGRARIO, TERRITORIAL Y URBANO
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Aviso de medición y deslinde del predio de presunta propiedad nacional denominado San Miguel II, con una superficie aproximada de 89-65-72 hectáreas, Municipio de Hermosillo, Son.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE DESARROLLO AGRARIO, TERRITORIAL Y URBANO
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Acuerdo por el que el Consejo de Salubridad General reanuda actividades para efectos de la realización de trámites administrativos.

PODER EJECUTIVO CONSEJO DE SALUBRIDAD GENERAL
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Acuerdo por el que se da a conocer el Programa Institucional 2020-2024 de la Procuraduría Federal del Consumidor.

ORGANISMOS DESCONCENTRADOS O DESCENTRALIZADOS PROCURADURIA FEDERAL DEL CONSUMIDOR
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Tipo de cambio para solventar obligaciones denominadas en moneda extranjera pagaderas en la República Mexicana.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Tasas de interés interbancarias de equilibrio.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Tasa de interés interbancaria de equilibrio de fondeo a un día hábil bancario.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-09-29-00:00

Aviso por el que la autoridad investigadora de la Comisión Federal de Competencia Económica inicia la investigación de oficio identificada bajo el número de expediente IO- 002-2019, por la posible comisión de prácticas monopólicas absolutas en el mercado de la producción, distribución y comercialización de impermeabilizantes en el territorio nacional.

ORGANISMOS AUTONOMOS COMISION FEDERAL DE COMPETENCIA ECONOMICA
Enlace DOFFecha:2020-09-29-00:00

Índice nacional de precios al consumidor.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL DE ESTADISTICA Y GEOGRAFIA
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Resolución del Consejo General del Instituto Nacional Electoral, sobre la solicitud de registro como Partido Político Nacional presentada por la organización denominada Encuentro Solidario.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
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2020.09.29 03:22 MashcrumGD Viva Antonio López Castro, founder of supremacy.

Diccionario inglés <> ruso algunos de los diccionarios han sido solo unos pocos miles, otros tienen más de 250,000. el martillo, hijo de perra paciente, si tiene hijos, espero que usted tiene un golpe físico o mental, o de otro modo desactivado por un autobús, pero no para todo el cuerpo sufre puta vida y si tiene nunca será lo que se hace es decir, máquinas de salud gordaca follapinos hijo de puta, voy a tomar las partes del cuerpo y mi humor que haya comido y as'll mierda, voy a estar esperando a los putos silla de cuero trozacos bateadores y cuando se tiene un buen destripado y yo comer toda la mierda que deja la hermosa e inteligente ass'll hermana y si podemos sister'll Sweat la madre y la esposa soy una prostituta inspired'll recibir o secuestro, llevarlos a la camioneta, le llevará a el desierto, con lo que la cola del agujero en el cuerpo (sí, incluyendo 'la nariz y las orejas) entro allí, y espera que sus 9 meses a su hija a permanecer medidas que el polvo es de 13 años de edad, y si es así, entonces se ejecuta como tía tan cansado de ellos, y cuando a coger toda la familia piojosos'll tomar algunas cuerdas se ponen en 300 km El coche y seguir con su ambiente familiar y después, que vive, se hizo más y más fresas en el hospital cuando la superficie era de la evisceraasje que dejo a usted para venir en la misma habitación que me todas las mujeres de su familia hoy antes de la madera y su familia si se establece el vídeo como jodido tu madre y yo minipollazos en su frente, hasta que dejó la marca de un gran brillo y devastador para el resto de su vida, por lo que cada vez que el espejo de la memoria de los videos y lo que estaba después de que su familia ha hecho, yo le enviará a tres meses: para ir a casa, pero esta vez no se trata, esta vez de tomar su mano y se inicia la aguja en las uñas al nivel de dolor que le hace salir y reanimare el desfibrilador, se pone en los pantalones y los calzoncillos y empezare a dar minimatillazos el balón está completamente perdido y el escroto es completamente irreal, el interés de nuevo, usando el desfibrilador para ayudarte a seguir mis pasos n conseguir una jarra de agua, y pinzas en los pezones, sin defecto, juguetes sexuales y lengua y dar descargó hasta que vuelvas cansado, no sé si lo que hago .. y la espalda y cojere alicates y señala a la ira de una uña rota -fahalovan'izao tntolo puto Tumbare, poner un paño de una alfombra delante y fácilmente el agua hechandote enojado en la boca sin ahogarse ... que voy a volver otro día a la tortura y cualquier programa para escuchar a los pasos que la puerta se en cada día en diferentes momentos, el miedo a no a través de los skrollingen de su cuerpo y se detuvo en la puerta de la casa Abron hasta que bebía, entró y comenzare ... si ya no puede torture'll dejar que sane apropiadamente en el hospital e ir a mejor que usted, usted cojere y quemar los ojos de sus lámparas esperaron martillazos en la división hasta que murió dos perra hijodelagran no creo que todo termina heno ... si hay una manera , se reencarna en cada célula y nuevo para ti y tu familia que nada en esta vida que ha hecho, y no matarse lentamente cuando se ve la sombra en la noche, creo que eres la locura simplemente sorprendente que usted cae en un estado vegetativo, preocupado de que su presencia, ya que más medicamentos, ya no serás, viejo morirás, solo, sin huevo, sin piel y sedentaria cortada desnuda.Ingelsk <> Russysk wurdboek Guon fan 'e wurdboeken hawwe mar in pear tûzen wurden, oaren hawwe mear as 250.000. de hammer, dy soan fan in pasjint Bitch, as jo bern, ik hoopje dat jo in lichaamlike of ferstanlike, of oars útskeakele hit troch in bus, mar net foar de hiele lichem lijt neuken libben en as jo hawwe nea sil wêze wat der dien wurdt, sûnens neuken gordaca follapinos soan fan in bitch, ik nim it lichem dielen en humor my wylst ik yt en as'll stront, dat ik sil op dy wachtsje de fucking leather stoel trozacos batters en wannear't jo in goede Gutted en ik yt alle stront ik lit de prachtige en yntelligint suster ass'll en as wy kinne sister'll Sweat de mem en de frou Ik bin in prostituee inspired'll krije of ûntfiering, bring se út yn de Van, ik dan komme jo oan 'e woestyn, bringt de sturt fan it gat yn it lichem (ja, ynklusyf 'it is nose en earen) ik rinne dêr, en ferwachtet har 9 moannen om har dochter te bliuwen as de fuck is 13 jier âld, en as dat sa, dan rint ik as muoike sa wurch fan harren, en doe't om fuck de hiele famylje piojosos'll nimme in pear 300Km koarden wurde set yn 'e auto en gean oer dyn famylje keamer en nei ôfrin, wa't libbet, It makke mear en mear strawberries yn it sikehûs doe't it ferhurde waard fan 'e evisceraasje dy't ik ferlitte om jo te kommen yn deselde keamer dat ik alle frou yn' fan jo famylje hjoed Foardat it hout en dyn famylje as jo ynsteld de fideo as fucked jimme mem en ik minipollazos op 'e foarholle, oant hy ferliet it skaaimerk fan in grutte en ferneatigjende glans foar de rest fan dyn libben, dus eltse kear de spegel It oantinken fan 'e fideos en wat hy nei har famylje dien hat, sil ik jo stjoere nei trije moannen: om nei hûs te gean, mar dizze kear is it neat, diskear jo nim dyn hân en begjinne de nulle op 'e nagels oant it nivo fan pine dy't dy oanstjit útgean en reanimare de defibrillator, setten jimme yn' e broek en ûnderbroek en empezare te jaan minimatillazos De bal is folslein ferlern en de scrotum is hielendal unrealistysk, ynteressearje ik it werom, mei help fan de defibrillator om te helpen dat jo myn fuotten krije in krûk wetter, en unblemished tepel clamps, seks boartersguod en tonge en jou jo ynladen oant jim weromkomme wurch, as jo witte wat ik dwaan kin .. en werom en cojere pliers en lûkt it ire fan in brutsen spijker -fahalovan'izao tntolo fucking Tumbare, hy sette in doek fan in tapyt yn front en maklik grammoedich hechandote wetter yn dyn mûle sûnder jim ferdrinkt ... Ik sil gean werom oare deis oan folteringen, en elke Om te harkjen nei de fuotprinten dy't de doar komme oan elke dei op ferskillende tiden, de freze dy't net troch de skrollingen fan jo lichem is en stoppe by de doar fan 'e thús Abron oant er dronk, hy kaam yn en comenzare ... as jo kinne gjin mear torture'll lit dy better meitsje kinne yn it sikehûs en gean nei jimme as jo better, jim cojere en forbaerne 'e eagen fan jo lamps wachte martillazos yn de divyzje oant er stoar twa hijodelagran Bitch tink net dat alles einiget Hay ... oft der in wei, wurdt reincarnated yn alle culaquier en nij foar dy en dyn famylje alles wat jo yn dit libben dien hawwe, stadich en net sels deadzje as jo de skaad sjogge yn 'e nacht, ik tink dat jo gewoan ferrassende madness binne dy't jo falle yn in vegetative state, bang dat syn oanwêzigens, as mear medisinen, net mear sille jimme, âlde morirás, allinne, sûnder aaien, skinless en esperate snije útjeften neuken skonken.Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy amin'ny teny tseka Jereo tapa-Zazasary, diky rehetra ny maty ny hazo sy ny fianakavianao raha velona koa haingana ao, amorphous fucking diky hisambotra aho teny amin'ny arabe ary milentika ny vata amin'ny tantanana, ianareo zanaky ny marary Bitch, raha manan-janaka manantena aho fa manana ara-batana na ara-tsaina, na raha tsy izany kilemaina ny voadonan'ny fiara fitateram-bahoaka, fa tsy ho faty mijaly manontolo fucking ny fiainana ary raha manan-janaka na oviana na oviana dia ho inona no hitranga tokoa Andriamanitra hitahy anao amin'ny fucking gordaca follapinos zanaky ny Bitch, manaisotra aho faritra ny vatana sy mampihomehy ahy aho raha mbola mihinana sy as'll diky ahy fa Izaho no hiandry anareo ny fucking seza trozacos ny hoditra batters ary rehefa manana tsara gutted ary nataoko mihinana ny diky rehetra halefako ny tsara tarehy sy marani-tsaina mahazo ny rahavavinao ass'll ary raha manana sister'll mahazo sweaty ny reninao sy ny vehivavy janga inspired'll aho raha mahazo na ny fakàna an-keriny, no hampidina ireo any an-Van, ny Izaho dia handray anareo ho any amin'ny efitra, no hampidina ireo rambony ny lavaka ao amin'ny tenany (eny, anisan'izany ny orona sy ny sofiny) aho mihazakazaka ao aminy, ary manantena ny 9 volana sisa tsy ho teraka ny zanany vavy, rehefa mihaona 13 taona I ny fuck koa ary raha misy aza dia rehefa afaka izany, ianao mihazakazaka manta na nenitoa aho hanao toy izany amin'izy ireo, ary rehefa reraka ny asitriho any ny mpianakavy rehetra piojosos'll hisambotra vitsivitsy tady no nataony tao ny fiara ka handehandeha eo 300km amin'ny fianakavianao mpijery azy ary raha rehefa afaka izany, dia na iza na iza velona, ​​dia nanao toaka mba rabie bebe kokoa ny fanaintainana sy ny aza izany rehetra izany any amin'ny hopitaly rehefa efa sitrana avy amin'ny evisceration nataoko aho miala any aho hitondra anareo ho toy izany koa efitrano izay I fucked ny vehivavy rehetra ao amin'ny fianakavianao anio ary nialoha ny hazo sy ny fianakavianao rehefa nametraka lahatsary tahaka ny fucked ny reninao dia homeko minipollazos eo amin'ny handriny mandra-namela ny mariky ny lehibe sy nandravarava glans ho an'ny sisa amin'ny fiainanao sy ny toy izany isaky ny mijery fitaratra mahatsiaro ireo lahatsary sy izay nataony tamin'ny fianakavianao, rehefa afaka izany, dia handefa anareo izy handeha aho ho anareo amin'ny telo volana aho: mba ho any an-trano, fa amin'ity indray mitoraka ity na inona na inona malefaka, tamin'ity indray mitoraka ity Horaisiko ny tanana ary manomboka anao ny fanjaitra eo amin'ny fantsika mandra-haavon'ny fanaintainana mahatonga anao mivoaha ary reanimare amin'ny defibrillator, nametraka anao teo ny pataloha sy ny underpants sy empezare mba hanome minimatillazos amin'ny baolina mandra-mandeha tsikelikely Ringana sy ny scrotum no zava-poana tanteraka, Heveriko rehefa afaka izany, dia lasa indray, dia mampiasa ny defibrillator mba hamelona anao ho entiko ny tongotro eo amin'ny siny ny rano, dia pondre nonon'ny clamps, filahiana sy ny samy hafa fiteny ary hanome anao alaina mandra-piverinao reraka, raha fantatrao ve ny zavatra atao aho .. ary miverina sy cojere pliers ary mitarika ny iray Nahatezitra ny fantsika iray ny tapa-fahalovan'izao tntolo fucking , Dia Tumbare, dia nasiany famafan- manoloana sy Nahatezitra hechandote rano ao am-bavanao moramora tsy misy aminareo tonga faty an-drano ... dia handeha aho hiverina isan'andro mba hanao fampijaliana hafa, ka isaky ny ho enti-mihaino ny dian-tongotry nanatona ny varavarana tamin'ny fotoana samy hafa isan'andro, ny tahotra izay tsy amin'ny alalan'ny horonan-taratasy efa niaina ny vatanao ka nijanona teo anoloan'ny varavaran'ny trano mody any Habro mandra fisotrony izy, dia tonga tao ary comenzare ... rehefa mahita fa tsy manome ny more torture'll handefa anareo, hanasitrana anao any amin'ny hopitaly ka handeha mandimby anao rehefa sitrana, ianao raha ianao cojere sy handoro ny maso amin'ny fanilo anareo daremartillazos ao amin'ny bazana mandra-maty tapa-hijodelagran Bitch fa aza mieritreritra fa ny zava-drehetra faran'ny Hay ... raha misy fampianarana izany, dia reincarnated amin'ny culaquier rehetra sady ho anao aho sy ny fianakavianao vaovao ny zava-drehetra nataonareo teto amin'ity fiainana ity, fa miadana sy tsy mamono ny tenanao mba isaky ny anao hahita ny aloka eo amin'ny alina mieritreritra aho Izaho, ianao avy mahavariana fahaverezan-tsaina mampidi izay latsaka any an-vegetative fanjakana fotsiny ianao, satria matahotra ny fanatrehany, raha manasitrana, tsy handeha intsony bebe kokoa ho anao, antitra morirás, irery, tsy misy atody, skinless sy esperate notapahiko tsy mandany fucking tongony.Amaxesha amaninzi fucking ukuncokola. Jonga iqhekeza umgqakhwe, bakhwele bonke abafileyo somthi losapho lwakho ukuba nam khawuleza bephila, amorphous maan bayazi Ndiza ukubamba phantsi ngesitrato kwaye watshona esifubeni ngehamile, nina nyana egula bitch, ukuba unabantwana Ndiyathemba ukuba ezinye emzimbeni okanye ngokwasengqondweni okanye ngenye lukhubazekile watshayiswa ibhasi, kodwa ke abafi ukubandezeleka yonke ubomi bayazi kwaye ukuba unabantwana soze kuba yintoni eza kwenzeka ngokuqinisekileyo god bless you nge follapinos gordaca bayazi unyana a bitch, ndiza ekususeni amalungu omzimba wakho etyeni yaye mna ndiza ukutya kwaye xa kum as'll maan ndiya kunalusa trozacos zam bayazi njengesitulo isikhumba sakho batters kwaye xa kufuneka amane ngocoselelo ndizenzele mna udle zonke maan ndinikhululele ass'll yam amahle brilliant usisi wakho ke ukuba une sister'll ukufumana ndibile umama wakho lehenyukazi ukuba ndithe mna inspired'll ukufumana zombini thumba, ndibazise iveni, i Ndiya kukusa igumbi, ndibazise ngumsila yonke imingxuma emzimbeni wakhe (ewe, kuquka impumlo neendlebe) Ndiza ukubaleka kuzo kwaye ithemba iinyanga 9 ukuya ekuzalweni iintombi zabo njengoko bebona kweminyaka 13 Mna fuck kakhulu ukuba nalapho emveni ukuba awusebenzisi oodadobawo ekrwada okanye ndiza kwenza okufanayo nabo xa udinwe fuck usapho lwakho lonke piojosos'll sikhwele imitya ezimbalwa ndiya kufaka emotweni yam, nihambe ngayo 300km kunye nosapho lwakho womdlalo kuzo ukuba emva koko na umntu ophilayo, ndenza utywala ukuze Rabie intlungu ngakumbi emveni bonke yiya esibhedlele xa esiwahlanguleyo ukusuka evisceration mna ndiza Sukani niphume apho ndiza kusa kwigumbi efanayo apho i kumoshakele bonke abafazi kusapho lwakho namhlanje ezikhokelela emthini usapho lwakho kwaye njengoko ubeka iividiyo njengoko kumoshakele unyoko yakho ndiya kuyinika minipollazos ebunzi ude uye walushiya uphawu kwam inkanda ezinkulu emibi ubomi bakho kwaye ngoko lonke ixesha uzijonga esipilini ukhumbule ezo iividiyo kunye noko wakwenzayo kunye nosapho lwakho, emveni koko wonindulula nimke mna ndiye kuwe iinyanga ezintathu, ndiya ukuba bangene kwigumbi, kodwa eli xesha nto ethambileyo, eli xesha ndiza kuthabatha izandla zakho kwaye uqale ukufumana nina iinaliti phakathi izikhonkwane de inqanaba intlungu okwenza phumani kwaye reanimare kunye defibrillator, wabeka phantsi ibhulukwe lakhe ezinyaweni kunye empezare ukunika minimatillazos e iibhola zakho de ube kancane kuhlehliswe kunye isingxobo samatyhalarha yakho yanto ngokupheleleyo, ndiyaqonda emva koko ndafa isiqaqa kwakhona, uza kusebenzisa defibrillator ukuvuselela ndiya kuyizisa iinyawo zenu emphandeni yamanzi, wena pondre yamasango ingono, incanca kunye neelwimi akunike kulanda ude ubuyele ukuba ningethi, xa usenza uyazi into endiya kuyenza .. yaye umva kunye iplayasi cojere kwaye zinamandla okuwisa enye yentukuthelo ukuba isikhonkwane enye bakho bayazi of umhlwa , Ke wena Tumbare, ubeka bemthandele ebusweni kunye yentukuthelo hechandote kwi yakho yamanzi emlonyeni kancinane ngaphandle kokuba ukufikelela kurhaxwa ... ndiya kubuyela yonke imihla ukwenza ya nxaniso ezahlukeneyo, ukuze ngamaxesha onke ukuba uve Azashukuma iinyawo zam esondela emnyango ngamaxesha ahlukeneyo ngosuku ngalunye, uloyiko akazange aye bafumana umqulu emzimbeni wakho uze uhlale emnyango ozenza Habro ude piss phezulu, ngoko wangena kunye comenzare ... xa ubona ukuba akukho ukunika ku ngaphezulu torture'll akuvumela kukuphilisa esibhedlele kwaye ziya kuhamba emva kwakho, xa uthe lulama, u cojere kwaye xa uzitshise amehlo kunye itotshi nani daremartillazos kwi Anut nide nife iqhekeza njakazi hijodelagran kodwa musa ukucinga ukuba zonke iincam hay ... ukuba ngokutsha ikhona, ndiya bazalwe kwi culaquier enye yaye ndiza kukwenza ube nayo yonke into yakho entsha intsapho wenza kobu bomi kodwa ziyacotha kwaye ngaphandle ukuzibulala ukuze ngamaxesha onke ukuba ubone ithunzi kwi ebusuku kuthi ndifuna Mna, ukuba kukho impambano omhle ukuba kuwa zibe kwimeko kwezityalo nje ukoyika ngenxa ebusweni bam, ukuba ndiphilise, akukho kuphinda uya kuhamba ngakumbi kuwe, moriras ubudala, yedwa, ngaphandle amaqanda, inkukhu kunye esperate Ndayaphula senkangala akukho imilenze bayazi.Menudo subnormal de mierda. Mira pedazo de hijo de puta, me cago en todos los muertos de tu árbol genealógico y si me apuras también en los vivos, puto amorfo de mierda te pillo por la calle y te hundo el pecho a martillazos , enfermo hijo de la gran puta , si tienes hijos espero que tengan alguna discapacidad física o mental o en su defecto los atropelle un autobús , pero que no mueran que sufran toda su puta vida y si no tienes hijos nunca que será lo que pasará seguramente dios te bendiga con una gordaca puto follapinos hijo de la gran puta, te voy quitando partes de tu ridículo cuerpo y me las voy comiendo y mientras me las como las cagaré y te haré comer mis putas heces con trozacos de tu piel rebozados y cuando ya te haya destripado completamente y haberte hecho comer toda la mierda que suelte de mi precioso y brillante culo iré a por tu hermana y si no tienes hermana iré a por la sudada de tu puta madre y si voy inspirado iré a por las dos , la secuestraré , las meteré en una furgoneta , las llevaré a una habitación , las meteré el rabo por todos los agujeros de su cuerpo (si , incluidos los de la nariz y orejas) me correré dentro de ellas y esperare 9 meses a que nazcan sus hijas y cuando cumplan 13 años me las follare también y si aun así después de eso te siguen quedando primas o tías haré lo mismo con ellas y cuando ya este cansado de follarme a toda tu familia de piojosos cogeré unas cuantas cadenas las pondré en mi coche y recorreré 300km con toda tu familia enganchada a ellas y si después de eso queda alguien vivo , le hecho alcohol para que rabie aun mas de dolor y después de todo eso iré al hospital cuando ya te hayas recuperado de el destripamiento que te hice te sacaré de ahí te llevaré a la misma habitación donde me follé a todas las mujeres de tu actual familia y a las que preceden en tu árbol genealógico y mientras te pongo los vídeos de como me follaba a tu madre te daré minipollazos en la frente hasta que se te quede la marca de mi grande y devastador glande para el resto de tu vida y así cada vez que te mires en el espejo recordarás esos vídeos y lo que hice con tu familia , después de eso te soltaré y volveré a ir a por ti a los tres meses , te volveré a meter en la habitación , pero esta vez nada suave , esta vez cogeré tus manos y empezare a meterte agujas entre las uñas hasta que el nivel de dolor te haga desmayarte y te reanimare con un desfibrilador , te bajare los pantalones y los calzoncillos y empezare a darte minimatillazos en tus cojones hasta que poco a poco se vayan deshaciendo y tu escroto quede completamente vano , imagino que despues de eso te desmayaras otra vez , pues volvere a usar el desfibrilador para reanimarte y metere tus pies en un cubo con agua , te pondre pinzas en los pezones , pene y lengua y te dare descargas hasta que vuelvas a desmayarte , cuando lo hagas ya sabes lo que hare.. y volvere y cojere unas tenazas e ire arrancando una a una tus putas uñas pedazo de escoria , despues te tumbare , te pondre un trapo en la cara e ire hechandote en la boca agua poco a poco sin que llegues a ahogarte ... despues me ire y volvere cada a dia para hacerte una tortura diferente , para que cada vez que oyeras mis pasos acercarse a la puerta a horas diferentes cada dia , un miedo que jamas hayas experimentado recorra tu cuerpo y quedarme en la puerta haciendo como que habro hasta que te mees encima , entonces entrare y comenzare... cuando vea que ya no das para mas torturas te dejare que te cures en un hospital y volvere a ir a por ti cuando te recuperes , te cojere y mientras te quemo los ojos con un soplete te daremartillazos en la nuez hasta que mueras pedazo de hijodelagran puta pero no pienses que todo acaba a hay... si la reencarnacion existe , volvere reencarnado en culaquier otra persona y te hare a ti y a toda tu nueva familia todo lo que te hecho en esta vida pero mas lento y sin matarte para que cada vez que vieses una sombra en la noche pienses que soy yo , que te entre una locura impresionante , que caigas en un estado vegetativo simplemente del miedo que te causa mi presencia , si te curan , ya no volvere a ir mas a por ti , moriras viejo , solo , sin huevos , sin piel y esperate que no te corte piernas deshecho de mierda.Ahoj Jorge, jak se máš? Doufám, že jsi velmi dobře, podívej, řeknu ti, že pátek otevře prostory a potřebuju vědět, jestli je někdo ochoten pracovat v pondělí ráno. Posílám vám přílohu s platebním proužkem pro další práciHola Jorge cómo estás, espero que estés muy bien, mira, te comento que el día viernes se inaugurará el local y necesito saber si hay alguien dispuesto a trabajar el lunes en la mañana. Te envío el archivo adjunto con la boleta de pago por el trabajo extraSmrž pln skvrn zvlhl z mlh,“ čl „Chrt pln skvrn vrhl smrž skrz drn, prv vrhl čtvrthrst zrn. Chrt pln skvrn zdrhl z Brd. Chrt pln skvrn vtrhl skrz trs chrp v čtvrť Krč, prv zhltl čtvrt hrst zrn. Chrt pln skvrn zhltl hrst zrn. Plch zdrhl skrz drn, prv zhltl čtvrthrst zrn. Zdrhl krt skrz drn, zprv zhltl hrst zrn. Vlk pln žbrnd zdrhl hrd z mlh Brd skrz vrch Smrk v čtvrť srn Krč. Strč prst skrz krk. 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manchas La Oficina Integrada de Proteínas Desarrolladoras de Alimentos, Camión de televisión, nibh EU Dark Mass Just en lugar de Foundation Clinical Residents, acepta la ironía gratuita y presiona el alcohol. Vulputate tomaba cualquier tienda de conveniencia o se sentaba a veces odiaba una olla para ensaladas, ejecito de fútbol himenaeos precio ejecución de dibujos animados triste, reanudar el valle termal semper tortor lion.
En las raíces más frías el calamar dueño de Francisca instruía lecciones de seguridad y resguardo público a jóvenes vagos y de poco conocimiento rústico, por lo que Sebastían recurrió a Jazmín, la Buscadora de Emociones, y a Federico, el Cocinero Valiente, para adrentarse en el tenebroso Bosque de las Tinieblas, lugar donde yace la última escama de la Serpiente devoradora de cielos, resguardada por Pistis, la Desesperada, siendo esta la primera de muchas adversidades que enfrentarán Sebastían, el Crecebarbas Carismático, junto a sus compañeros, Jazmín la Buscadora de Emociones y Federico, el Cocinero Valiente, durante su travesía por el Bosque de las Tinieblas, uno de los diversos parajes que conocerán nuestros héroes inexpertos a lo largo de su búsqueda por los ingredientes del mítico Sudario de los Cielos
Varias financiaciones se han graduado del quiosco de propaganda, mi mandíbula, la semana triste y triste hasta el momento por el autor de la proteína o el hijo, bebida envenenada en la enfermedad templada. Eros es ahora un elemento de tiempo para la asignación de programas de televisión. Los niños necesitan nuestros propios exámenes de la escuela de transporte, la calle, la calle naranja, el fútbol ecológico, el fútbol, ​​la olla, el hambre, la población, el alcohol. Facilisi quill corriendo mucho tiempo para sentarse nibh toma meeness, un conjunto térmico objetivo de garganta en la mañana de cada región, recetas y la boca se sienten odio a los niños empleo de textiles. Malesuada euismod soccer lacus multimedia pellentesque diseñadores de la ley, responda a nibh lights Si no hay necesidad, y ahora, la puerta de esta muda euismod massa autorizó un préstamo, una oficina de fringilla y sus espacios gemelos libres.
Pégate un balazo en el cráneo y si sigues viviendo, colócate debajo de una prensa hidráulica a 8 millones de yottanewtons, y si tus neuronas aún son capaces de procesar información (dolor presuntamente), entonces métete en un silo lleno de ácido fluoroantimónico y date un baño. Y si aún después de darte un chapuzón tus átomos siguen unidos, considera pedirle a tus colegas que te lancen a mach 200 al sol. Saludos cordiales, Antonio.
.malesuada euismod soccer lacus multimedia pellentesque diseñadores gráficos flash gang vanguardia del mundo de la semana pasada retornar años de experiencia en el mercado nacional y diccionario inglés / español 103. Usted averigüe cómo puede desempeñarse en el mundo de la comunicación y la guerra cuadro lights verde, pues vereda agrietada. Filmará que la gente no se merece tanto aprecio y deben ser liquidadas por el sujeto con el sujetapapeles. Las sombras se alzarán. La injusticia perecerá. Viva Antonio López Castro. Licenciaturas de administración de empresas turísticas en México, quiénes somos una empresa dedicada a la fabricación de químicos especializados en el mundo de el asesoramiento en asesinato de inmigrantes incompetentes. Usted puede consultar sobre su estado de salud por sólo $499,99. En caso de que los ataquen a ellos se puede ver como un intento de represión hacia el negocio, por lo que se requiere una combinación de una completa experiencia en el manejo de ira y una perfecta habilidad para exterminar a la amenaza. Usted jura servir a la luz y acabar con todo lo que amenace su existencia. Usted brindará la justicia necesaria para este distrito. Viva Antonio López Castro.
.warframe best chroma element de la semana pasada, y que no se mira al espejo porque teme morirse del lado derecho de la lluvia roja. Que se mantenga el ambiente pacífico ya establecido en el mundo de los demás servidores públicos del estado nacional y de las universidades públicas del Reino Unido. La ley Federal de educación y cultura es una de las razones por la que dañamos al próximo presidente de la comunicación y la guerra de los Estados americanos. El presidente de Estados Barack Kirchner anunció que el límite no se manifiesta hasta allá donde vamos. Viva Antonio López Castro interpone recurso de responsabilidad contra el recurso de referencia. Viva Antonio López Castro. borderlands 3 how to get all trophies que no se puede entregar el dinero que se le debe pagar al alcaide de la primera prisión en Bielorrusia años atrás. El presidente de la boll advirtió que no había ningún tipo de galleta envenenada en la repisa débilmente construida hace apenas 82 meses. Viva Antonio López Castro.
Sin embargo no he recibido respuesta de mi parte para poder gobernar y dirigir el actuar de los principes o gobernantes que no se mira al espejo porque teme morirse del pueblo y de sus seguidores en el mundo de los sueños y demás servidores públicos del Estado Junglux por saber que no se mira a 68,53° de el señor Francisco Pérez. Deberá considerar los treinta y siete días desde la caída de la República F2L y los nueve agentes enviados a los siete sectores de Londres en 1883 para recuperar el artefacto debido, puesto que la asociación mexicana de aviación militar en veinti ocho minutos vendrá a recoger el periódico oficial donde se dicta la primera aparición pública de Antioquia orquestada por Antonio López Castro, larga vida pues, y posteriormente entregarlo al Consejo de los Pilares para su respectiva evaluación. No deberá salir de la instalación hasta pasados 12,48 días. Viva Antonio López Castro.
Un abrazo y gracias por sacarse los medios ensayos hermanos y hermanas del masculino y el mal humor que se han visto en la historia de la jurisdicción del siglo pasado ha dado lugar a la creación de un nuevo orden mundial compuesto por rayita rayita rayita y color noventa y tres. Por consiguiente deberán disfrazarse de puerto Octay y rezar por que el señor Jeffrey no los aniquile dentro de número ochenta y cuatro yottasegundos. El fracaso implica la desmaterialización corpórea y subsecuente encapsulación de memorias sindicales. Viva Antonio López Castro.
Desee número ocho carbonizado a la dune splicer, visible hasta el mercurio de Buenos Aires La Florida. JaJaJa. Muerte a América idiota. Las lanzas de aquel denominado verdadero hombre justo purificarán a los impuestos de la moneda en dólares americanos que se registraron hoy en la nación Argentina y Uruguay. Púdrete Putumayo y Púdrete Puta y en especial Tucumán, Púdrete Todd Howard. La nueva historia de la revolución Hispano-Libre de Lactosa reunirá las Nueve Generaciones del siglo Pasado presentes en toda la lluvia roja. Usted ha cometido un error si es que piensa que solo hay una persona en el Salvador Gang y será demasiado tarde para que pueda enmendar su mala voluntad, porque el sujeto con el sujetapapeles acecha, y los ojos del verdadero hombre justo nunca ciegan ante ninguna injusticia. Esta será la única advertencia hasta la próxima Asamblea de Los Rojos. Viva Antonio López Castro.
.ingenieria civil industria, con la que dañamos al próximo presidente de la comunicación internacional y la industria automotriz de moda argentina de productos agrícolas en Argentina fotos relacionadas con la búsqueda en venta y adopción de la mujer en México 500. Viva Antonio López Castro y el crimen que hay amerita tener una institución más cercana a los ciudadanos de la corte Federal de la justicia y los criminales que perecerán ante su sola presencia y la lluvia de balas que caera sobre la izquierda dejando un suelo escarlata provocando risas en la orden de las sombras caídas y desesperación en los cuarteles de los líderes de China, Estados Unidos, Rusia e Inglaterra. Viva Antonio López Castro.
Sudamericana parcial, no habrán balas de americio, preparad los cañones de andanada, a toda vela, aguascalientes, preparaos para el abordaje técnicos de la historia paralela del este seminario oeste 14-9! 4chan y Germaia van a probar el sabor de la derrota y los bi-ghouls van a sentir el verdadero terror por oponerse al Instituto de Justicia. Lloverán metales rojos formados por la lluvia roja. Federico el cuarto nunca tuvo oportunidad de invadir España y sus descendientes sufrirán las consecuencias de la semana pasada. Fueron hechos por la caída del noveno G4-ET-DTH. La asamblea de los rojos ha mencionado que tenemos algunos infiltrados del otro lado de la lluvia roja en 16 de los 27 centros de justicia española y están en búsqueda del sujeto con el sujetapapeles para reducir la fuerza de la mano justa, dado que según el informante los herejes traidores han desarrollado un arma capaz de dañar al sujeto con el sujetapapeles. Informad al escuadrón de Jeremy McLintock para que encuentre y destruya el arma y actuad con cautela para no alertar al verdadero hombre justo. Viva Antonio López Castro.
Redujeron de la lluvia roja cuando se entra a 70742 y se supone que tenemos que cambiar la problematica. El que no se va a paro termina 4 metros bajo tierra. La mayoría de los derechos Guasave serán revocados dentro de 62 semanas. La primera vez que se trata de un cañón de positrones, se llama al final de la unidad 778.8-FJ. La nueva versión del programa de calculo de muerte se encuentra en la fase final, así que preparad las siguientes contramedidas: 1.- Distraed al sujeto con el sujetapapeles durante al menos 6 minutos con 7.42 segundos. 2.- Ejecutad los protocolos 9 y 17b en los puntos T-4 y T-2 respectivamente. 3.- Informad a la Asamblea de los rojos sobre la traición de Jeremy McLintock. 4.- Evacuad las instalaciones, localizad al sujeto con el sujetapapeles y el arma. Rezadle a Antonio López Castro, larga vida pues, que la operación tenga éxito. No podemos comprometer la ausencia del verdadero hombre justo, puesto que ni siquiera Antonio López Castro, larga vida pues, es capaz de detener al verdadero hombre justo, al menos no hasta pasadas 12 horas y 47.4 minutos. Y si es que aún así ocurre algun contratiempo inesperado, llamad a Sir Daniel Fortesque y decidle las siguientes palabras: "Ars Volstoffen Axiendum". Viva Antonio López Castro.
El Verdadero Hombre Justo nació en el año 1914, participo en la primera y segunda guerra de los candelabros italianos de colección. Ya a los 13 años sabía como construir maquinas de alto potencial destructivo, las cuales ayudaron asegurar la paz. Al graduarse de la universidad de Wyoming se asumo que entro en contacto con Dios, el cual le dijo que evitara el pecado. La cruzada del milenio antiguo fue un gran momento para el hombre, en el cual se pudo apreciar su verdadera habilidad dentro del campo de la guerra. Por favor si entra en contacto con el aléjese rápidamente y no mire para atrás, se le considera extremadamente peligroso, no llame a la policía, no pueden hacer nada frente a este dilema.
El Estado rechazó la regularización pacífica de las relaciones civiles, tal como lo he deseado. En vez de ello ordenó la movilización. Los españoles en los estados fueron acosados por medio de un sangriento terror y despojados de sus hogares y de sus campos. El número de violaciones de nuestras fronteras, intolerables a una gran potencia, demuestra que Barack Kirchner ya no está dispuesto a respetar por más tiempo las fronteras del Imperio Español. Con el fin de poner fin a estas actividades, no me queda otro camino que contestar a la fuerza con la fuerza. De ahora en adelante dirigiré la lucha por el honor y por los derechos vitales del pueblo español con firme determinación. Espero que cada uno de los soldados cumpla con su deber hasta el fin, de acuerdo con el espíritu de la gran tradición del eterno soldado hispano. No olviden, en cualquier situación, que son los representantes de los portapapeles de la Gran oficina. Viva Antonio López Castro.
El sujeto con el sujetapapeles, o como otros lo conocen: El sujeto del sujetapapeles, es una entidad no clasificada oficialmente, ni autorizada por el Consejo de los Pilares, la cual opera bajo el mando directo de Antonio López Castro, larga vida pues, con objeto de reducir a la inexistencia a aquellos que osen oponerse a la revolución, y por tanto a la verdadera justicia, sin dejar rastro de dichas inmundicias. Ahora bien, no mucho se tiene registrado en los Archivos del Prudente, por lo que se requiere llevar a cabo una profunda investigación sobre este ente para entender quién realmente es. Viva Antonio López Castro.
Los Estados Americanos y Barack Kirchner: ¿es este el final del capitalismo?
Después de que el presidente confirmara que el límite no se manifestará hasta allá donde vamos se produjo una gran polémica sobre los manipuladores de la lluvia roja. Esto produjo un gran quiebre en la cadena productiva y el total colapso de la bolsa. ¿Es este realmente el final del capitalismo como lo conocemos?
Si miramos con atención, en los Archivos del Prudente sección 17-b punto 3.21, hace referencia a un gran cambio en la manera que el hombre consigue y mantiene el poder, posiblemente refiriéndose a este hecho.
Se estima que dentro de 28 el Consejo de los Pilares prohibirá la existencia de los choclómagos y otros cultos que poseen habilidades pluvurufupáticas. Viva Antonio López Castro.
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2020.09.10 05:51 Hermes_Thrismegisto CLAVES DE COMO ESCOGER A UN BUEN PSICOLOGO


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Consejos para elegir a un buen psicólogo

Desde luego, cada caso merece ser estudiado y resulta imposible dar claves específicas para seleccionar al mejor de todos los profesionales sin conocer las características del paciente y de los psicólogos disponibles en la zona. Sin embargo, sí puedes seguir algunas indicaciones generales que te ayudarán a elegir a un buen psicólogo.
Aquí tienes diez de estas claves.

1. Asegúrate de que sea psicólogo o psicóloga

El primer punto para elegir un buen psicólogo es... asegurarse de que sea psicólogo o psicóloga. Parece un punto muy evidente, pero merece la pena tenerlo en cuenta. En el mercado laboral abundan las etiquetas y las denominaciones que nos hacen pensar que, quien las utiliza para definirse a sí mismo, es psicólogo. Sin embargo, no es cierto: hoy en día es posible presentarse como "psicoterapeuta" o "terapeuta" sin haber cursado la carrera universitaria de psicología. Se han reportado casos de intrusismo laboral.
Alguien que dice ser psicoterapeuta no tiene por qué ser psicólogo, aunque un psicólogo sí puede ser psicoterapeuta. Para tener la certeza que la persona que te ofrece las sesiones tiene formación universitaria en psicología, puedes comprobar si tiene número de colegiado y titulación universitaria oficial.

2. Comprueba que tiene una especialización en lo que buscas

Hay muchos tipos de psicólogos, y no todos ellos tienen por qué ser adecuados para lo que buscas. Para empezar, deberías averiguar si el profesional que te va atender está formado específicamente en Psicología clínica, ya que también existen psicólogos cuya especialización está enfocada al marketing, la investigación en laboratorios o los Recursos Humanos. Ten en cuenta que, dependiendo del país en el que vivas, para ser psicólogo clínico puede ser suficiente con una mención universitaria o puede tener que cursarse además al menos una maestría post-universitaria.
Una vez te hayas asegurado de que estás eligiendo entre personas cualificadas en Psicología clínica o de la salud, averigua cuáles de estas están especializadas en los problemas que quieres tratar.

3. Infórmate sobre el tipo de abordaje psicoterapéutico que ofrece

Un psicólogo puede ofrecer abordajes psicoterapéuticos que por el momento no cuentan con evidencia sólida acerca de su eficacia, como por ejemplo la terapia de vidas pasadas y demás terapias alternativas. Este no es motivo para descartar sus servicios, pero sí merece la pena tener en cuenta que ciertas prácticas no cuentan con el aval de la ciencia.
Las terapias alternativas pueden resultar más o menos útiles dependiendo de cada caso, ya que la utilidad o no la determina el paciente a través de su propia subjetividad, pero un buen psicólogo no hará pasar una de estas prácticas por maneras de intervenir con eficacia comprobada empíricamente.
Antes de elegir psicólogo, debes tener en cuenta que la forma de tratamiento psicológico que cuenta con un mayor aval científico es la Terapia Cognitivo-Conductual, si bien hay tratamientos que se han mostrado eficaces para abordar trastornos específicos. Es por eso que lo mejor que puedes hacer es pedir información sobre el grado de eficacia científicamente demostrada con el que cuentan los tratamientos que se ofrecen y, a partir de ese punto, decidir en una u otra dirección.

4. Asegúrate de que la confidencialidad está garantizada

Nunca está de más recordar que durante las sesiones la confidencialidad de todo lo que digas o hagas debe estar garantizada. Como norma general, tus datos personales no pueden ser difundidos por ningún profesional de la psicología ni por ninguna empresa constituida por psicólogos. Si se viola esta confidencialidad de alguna manera, ese hecho puede ser motivo de denuncia.

5. Debes firmar un documento de consentimiento informado

Antes de iniciar la terapia, se te debe dar un dossier con la información acerca de los servicios disponibles y, específicamente, el tipo de terapia a la que optas. Adjunto en este tipo de dossiers debe ir el documento de consentimiento informado, en el que firmas conforme estás al tanto de lo que se hará durante las sesiones.

6. ¿Ofrece evaluación y diagnóstico?

Al inicio de las visitas, un psicólogo debe explorar el problema del paciente a través de una etapa de evaluación que no debería ir más allá de las 4 o 5 primeras sesiones. Eso le permitirá establecer un diagnóstico sobre tus problemas, y este diagnóstico te lo debe explicar con palabras llanas, de manera que lo entiendas.
Si notas que la persona que te da terapia alarga indefinidamente la etapa de evaluación, mezcla esta fase con la de tratamiento, o notas que su explicación sobre el diagnóstico es deliberadamente confuso y esotérico, plantéate interrumpir las sesiones.

7. ¿Su propuesta de intervención es clara?

Elegir a un buen psicólogo es también optar por un profesional que sepa comunicarse bien con sus pacientes y que no se reserve información acerca de su plan para intervenir a través de la terapia. Es por eso que debería ser capaz de explicarte claramente el número de sesiones previstas y lo que ocurrirá durante esas sesiones.
Del mismo modo, también tiene que poder ofrecer respuestas claras a todas las dudas acerca de la terapia que te vayan surgiendo.

8. El psicólogo no debe juzgarte

Los profesionales de la psicología nunca deberían juzgar a sus pacientes, ya que su rol está orientado a ofrecer soluciones y dirigir esfuerzos hacia objetivos claros. No se ocupan de ser guardianes de la moral. Es obligado que un psicólogo sepa promover un buen rapport, es decir, un ambiente de confianza que te permita expresarte sin ataduras.
En parte, este es el motivo que posibilita que los pacientes puedan comportarse de manera sincera durante las sesiones.

9. ¿Cómo transcurre la relación terapéutica?

Los psicólogos clínicos trabajan para ayudar a encontrar soluciones, no para ofrecer amistad a sus pacientes ni para involucrarse sentimentalmente con ellos. Entablar relaciones personales con los pacientes va en contra del código deontológico de los psicólogos.
Si notas que la persona que te ofrece tratamiento se comporta como un amigo o amiga o te hace saber que busca la continuidad de vuestra relación en las horas en las que no te atiende como profesional, deberías abandonar la terapia inmediatamente.

10. ¿Notas que te es útil ir a su consulta?

En última instancia, tútú debes ser la persona que evalúe la utilidad del hecho de ir al psicólogo. Así pues, los psicólogos no pueden presionarte para que continúes con los tratamientos ni deberían decirte que no te das cuenta de lo útiles que están siendo tus servicios.
Los progresos que puedas estar haciendo no sirven de nada si en las etapas finales de la terapia no eres tú la persona que los nota.
https://psicologiaymente.com/psicologia/consejos-elegir-buen-psicologo
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2020.09.08 13:17 bot_painani México: Resumen del Diario Oficial de la Federación 08/09/202006

Cancelación del Exequátur número dos, expedido al señor Pantelakis Charalambous, Cónsul Honorario de la República de Chipre, en la ciudad de Cancún.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
Enlace DOFFecha:2020-08-09-00:00

Cancelación del Exequátur número siete, expedido al señor Roberto Zambrano Villarreal, Cónsul Honorario del Reino de Suecia, en la ciudad de Monterrey.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
Enlace DOFFecha:2020-08-09-00:00

Declaratoria de Emergencia por la presencia de lluvia severa del 24 al 27 de agosto de 2020 para 7 municipios; por lluvia severa del 24 al 27 de agosto de 2020 e inundación pluvial los días 26 y 27 de agosto de 2020 para 2 municipios; lluvia severa del 24 al 27 de agosto de 2020 e inundación fluvial los días 26 y 27 de agosto de 2020 en 4 municipios; por inundación fluvial los días 26 y 27 de agosto de 2020 en 1 municipio y por inundación pluvial los días 26 y 27 de agosto de 2020 en 2 municipios, todos del Estado de Guerrero.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
Enlace DOFFecha:2020-08-09-00:00

Declaratoria de Emergencia por la presencia de lluvia severa el día 23 de agosto de 2020 para 2 municipios; por lluvia severa el día 23 de agosto de 2020 e inundación pluvial los días 23, 24 y 25 de agosto de 2020 para 1 municipio; y por inundación pluvial los días 23, 24 y 25 de agosto de 2020 en 4 municipios, todos del Estado de Oaxaca.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
Enlace DOFFecha:2020-08-09-00:00

Aviso de Término de la Emergencia por la presencia de lluvia severa acaecida el 19 de agosto de 2020 para el Municipio de La Paz; y lluvia severa e inundación pluvial ocurridas el 19 de agosto de 2020 para el Municipio de Los Cabos, ambos del Estado de Baja California Sur.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
Enlace DOFFecha:2020-08-09-00:00

Aviso de consulta pública del Proyecto de Norma Mexicana PROY- NMX-R-21363-SCFI-2019.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE ECONOMIA
Enlace DOFFecha:2020-08-09-00:00

Aviso por el que se da a conocer el cambio de domicilio de la Dirección en Jefe, Direcciones Generales y Unidades Administrativas del Servicio Nacional de Sanidad, Inocuidad y Calidad Agroalimentaria, Órgano Administrativo Desconcentrado de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE AGRICULTURA Y DESARROLLO RURAL
Enlace DOFFecha:2020-08-09-00:00

Convenio de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para el desarrollo de acciones correspondientes a la vertiente 2 del Programa Atención a la Salud y Medicamentos Gratuitos para la Población sin Seguridad Social Laboral para el ejercicio fiscal 2020, que celebran el Instituto de Salud para el Bienestar y el Estado de Baja California Sur.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
Enlace DOFFecha:2020-08-09-00:00

Convenio de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para el desarrollo de acciones correspondientes a la vertiente 2 del Programa Atención a la Salud y Medicamentos Gratuitos para la Población sin Seguridad Social Laboral para el ejercicio fiscal 2020, que celebran el Instituto de Salud para el Bienestar y el Estado de Campeche.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Acuerdo por el que se da a conocer el Listado de Proveedores Inscritos en el Registro Público de Casas de Empeño.

ORGANISMOS DESCONCENTRADOS O DESCENTRALIZADOS PROCURADURIA FEDERAL DEL CONSUMIDOR
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Tipo de cambio para solventar obligaciones denominadas en moneda extranjera pagaderas en la República Mexicana.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Tasas de interés interbancarias de equilibrio.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Tasa de interés interbancaria de equilibrio de fondeo a un día hábil bancario.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral por el que se aprueba la designación del Consejero Presidente del Organismo Público Local de Durango, de las Consejeras o Consejeros Electorales de los Organismos Públicos Locales de Campeche, Chiapas, Michoacán, Morelos, Nuevo León y Sonora y de la Consejera Electoral del Organismo Público Local de San Luis Potosí.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
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Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral por el que se aprueba la designación de los Consejeros Presidentes de los Organismos Públicos Locales de Michoacán y Nayarit.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
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Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral por el que se aprueban los Lineamientos Generales que, sin afectar la libertad de expresión y la libre manifestación de las ideas ni pretender regular dichas libertades, se recomiendan a los noticiarios, respecto de la información y difusión de las actividades de precampaña y campaña de los partidos políticos y de las candidaturas independientes del Proceso Electoral Federal 2020-2021, en cumplimiento a lo dispuesto por el artículo 160, numeral 3 de la Ley General de Instituciones y Procedimientos Electorales.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
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Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral mediante el cual se modifica el Reglamento de Radio y Televisión en Materia Electoral con motivo de la reforma legal en materia de violencia política contra las mujeres en razón de género.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
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La siguiente información es con fines informativos y sin garantía.
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2020.09.06 03:14 Bread_cool Un emprendimiento que me esta alejando de mi familia y de mi mismo...

Hola a todos un gusto :D escribo este post en reddit con la intención de recibir un consejo u opinión de una situación que estoy pasando que la verdad siento que me seria de mucha ayuda ver la perspectiva de una persona exterior
Empezando por mi y el contexto, tengo 19 años y actualmente estoy estudiante la carrera técnica de mecatrónica Industrial (voy en 3er ciclo) viviendo con mi madre , mi hermano y mis abuelos por parte de mi madre, ahora también hablando del problema todo empieza cuando a inicios de cuarentena interactuando en el grupo de whatsapp de la comunidad de innovación y emprendimiento interuniversitaria que pertenecía desde el año pasado (la cual se encuentra en distintas universidades y yo estoy tratando de llevarla a mi institución) encontré una oportunidad muy pero muy buena para mi desarrollo profesional y personal , en si siempre hay iniciativas para proyectos , eventos o emprendimiento pero este definitivamente era la mejor que encontré, el cual trataba de un curso para crear un centro de emprendimiento (incubadora) GRATIS solo para dicha comunidad, en mi cabeza decía que esto era algo muy grande para alguien tan joven y con casi nada de experiencia emprendiendo pero aun así como soy una persona que le gustan los retos entre, cuando empezaron las primeras sesiones me enamore del curso, en si el objetivo del curso no era solo que aprendas, era mas que nada que los mismas personas que lo den lleguen a crear su centro de emprendimiento , pasaban los meses y a la par que elaboraba mi centro de emprendimiento con un grupo de compañeros del curso , estaba consolidando esa comunidad de I&E en mi instituto , tenia mis clases virtuales , le daba tiempo a mi familia, tiempo a mi enamorada y trataba de generar buenos hábitos (ya que en si soy consciente que trabajar mucho no sirve si no cuidas tu salud y no le das tiempo a lo mas importante tu familia) , pero algo estaba saliendo mal , la carga de ese centro de emprendimientos se veía cada vez mas grande (tomando en cuenta que yo de cierta manera era el que le daba mas tiempo de todo el equipo) también se me complicaba cumplir con mis horarios ya que tengo un pequeño problema de procrastinación, de igual forma sentía que lo estaba manejando bien , obviamente no a la perfección ya que algunas veces no cumplía mis hábitos por falta de tiempo , me olvidaba de algunas clases virtuales ,no le daba tiempo a mi familia o me distraía con algún juego (me gusta mucho los videojuegos) pero aun así eran cosas que pasaban de vez en cuando.
En este ultimo mes de estar con todo esto a la par, puedo decir que las cosas no resultaron como yo esperaba , lo enumerare para que sea mas fácil de entender
1.- Tal comunidad de I&E avanza a paso lento y no cumplí con los objetivos que me pusieron los lideres de este comunidad
2.- No logre concretar casi ningún habito, despierto tarde, no hago ejercicio, no leo , entre otras cosas mas , lo único que llegue a concretar fue tender mi cama por la mañanas ... je
3.- Mi enamorada no le daba el tiempo que merecía, aun así ella es muy comprensiva , de igual forma eso no quita que por mi parte este haciendo un poco mal al no darle tiempo
4.- Mis abuelos consideran que realmente no quiero a mi madre y no soy un ejemplo a seguir para mi hermano menor , lo de mi madre es porque no le doy tiempo suficiente para ayudarla o hablar con ella, pasa que es profesora, necesita mucha ayuda para adaptarse a las plataformas y herramientas digitales y yo como era técnico de computadoras siempre me pide ayuda en esos aspectos además de los habituales , lavar ropa, lavar platos etc , este ultimo mes estuve algo ausente porque estaba mas enfocado en la incubadora al faltar pocos días para su inauguración del primer programa para emprendedores, lo de mi hermano es por el punto 2 además por lo de no ayudar a mi madre
5.- Esta semana a pesar de estar en los últimos días para que se inaugure ese programa para emprendedores , me puse a jugar en mi pc o avanzar tareas de la comunidad de I&E (que no eran tan prioritarias), ¿Porqué? creo que fue un poco por el estrés y quería desahogarme (justo en el peor momento) por un miedo que nació dentro de mi al pensar ¿cumpliré las expectativas de los demás? además de que me estaba retrasando en varios encargos , acumulación de tareas... eso me hizo sentir muy preocupado por no saber donde empezar , el día de hoy sábado 5 de septiembre era el primer taller de ese programa y no asistí (solo mi equipo) ya que estuve hablando con mi mama sobre este tema , me dijo que sentía como si no hubiera nadie en esa casa (ella para almorzar y cenar se va al primer piso con mi abuelos ya que yo ando ocupado y mi hermano enviciado en la computadora) ya se imaginan los distantes que nos sentía a ambos (mi hermano y yo)
Hoy me puse a meditar mucho esto, obviamente ya hable con mi madre , a raíz de ello estuve pensando en la causas de esto y llegue a la conclusión de que no estoy listo, porque lo que mas me me falta es responsabilidad, responsabilidad en cumplir con mis tareas, responsabilidad en cumplir mis horarios , responsabilidad en dejar esos malos hábitos como la procrastinación ... entonces veo 1 posible solución
Dejar este emprendimiento de la incubadora temporalmente, enfocarme en mejorar mi relacion familiar no solo con mi mama o abuelos, también apoyar a mi hermano que solo lo veo jugando a mi hermano en su pc sin apoyar en casa (no digo que relajarse jugando un videojuego con tus amigos en discord este mal, lo que esta mal es que le des mas importancia eso que ayudar con quehaceres de la casa, estar pendiente de tus estudios o tus horas de dormir, ya que juega literal todo el día), generar esos bueno hábitos (estoy pensando comprarme una cuenta de la plataforma mindvalley para esto) , mejorar en mis estudios y esa comunidad que estoy haciendo. Hasta que pueda llegar a un control entre estos hitos recién me sentiré preparado para tener un emprendimiento de ese nivel. Se que mis abuelos no les queda mucho tiempo y algún día me separare de mi madre, por ello disfrutar mas el presente con ellos me podría hacerme sentir mas feliz para el día en que los pierda
¿pero porque no estoy seguro de esta elección?
Siento que estoy dejando una gran oportunidad (entre otras oportunidades a raíz de esta) muy enlazado a mis metas y sueños que tengo, le abre fallado a mi equipo y mi mentor (el que dicto todo el curso) que tanto confió en mi, también me cuestiono si realmente tengo que tener toda esta carga familiar ¿realmente esta bien que me ocupe de tantas cuestiones de la casa hasta de mi hermano? tengo todas la intenciones de ayudar, pero igual me pongo a pensar en ello... pero mas que nada siento que me abre rendido, digamos que soy una persona muy perseverante al querer lograr algo , al dejar este emprendimiento es como si hubiera tirado la toalla diciendo - No puedo con esto -
Se puede decir que eso es todo, como dije al inicio me ayudarian si me mencionaran ¿Qué harían ustedes en mi lugar? y si es posible algunos consejos o links de como dejar de procrastinar, sean lo mas sinceros posibles aunque puedan ver una realidad que posiblemente me duela :,) sin mas que decir muchas gracias por tomarte este tiempo de leer y espero recibir tu pequeña ayuda, si tienen alguna pregunta sobre algún punto de mi situación no dudes en preguntar para aclarártelo :D
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2020.09.06 02:36 Bread_cool Un emprendimiento que me esta alejando de mi familia y de mi mismo...

Hola a todos un gusto :D escribo este mi primer post en reddit con la intención de recibir un consejo u opinión de una situación que estoy pasando que la verdad siento que me seria de mucha ayuda ver la perspectiva de una persona exterior
Empezando por mi y el contexto, tengo 19 años y actualmente estoy estudiante la carrera técnica de mecatrónica Industrial (voy en 3er ciclo) viviendo con mi madre , mi hermano y mis abuelos por parte de mi madre, ahora también hablando del problema todo empieza cuando a inicios de cuarentena interactuando en el grupo de whatsapp de la comunidad de innovación y emprendimiento interuniversitaria que pertenecía desde el año pasado (la cual se encuentra en distintas universidades y yo estoy tratando de llevarla a mi institución) encontré una oportunidad muy pero muy buena para mi desarrollo profesional y personal , en si siempre hay iniciativas para proyectos , eventos o emprendimiento pero este definitivamente era la mejor que encontré, el cual trataba de un curso para crear un centro de emprendimiento (incubadora) GRATIS solo para dicha comunidad, en mi cabeza decía que esto era algo muy grande para alguien tan joven y con casi nada de experiencia emprendiendo pero aun así como soy una persona que le gustan los retos entre, cuando empezaron las primeras sesiones me enamore del curso, en si el objetivo del curso no era solo que aprendas, era mas que nada que los mismas personas que lo den lleguen a crear su centro de emprendimiento , pasaban los meses y a la par que elaboraba mi centro de emprendimiento con un grupo de compañeros del curso , estaba consolidando esa comunidad de I&E en mi instituto , tenia mis clases virtuales , le daba tiempo a mi familia, tiempo a mi enamorada y trataba de generar buenos hábitos (ya que en si soy consciente que trabajar mucho no sirve si no cuidas tu salud y no le das tiempo a lo mas importante tu familia) , pero algo estaba saliendo mal , la carga de ese centro de emprendimientos se veía cada vez mas grande (tomando en cuenta que yo de cierta manera era el que le daba mas tiempo de todo el equipo) también se me complicaba cumplir con mis horarios ya que tengo un pequeño problema de procrastinación, de igual forma sentía que lo estaba manejando bien , obviamente no a la perfección ya que algunas veces no cumplía mis hábitos por falta de tiempo , me olvidaba de algunas clases virtuales ,no le daba tiempo a mi familia o me distraía con algún juego (me gusta mucho los videojuegos) pero aun así eran cosas que pasaban de vez en cuando. En este ultimo mes de estar con todo esto a la par, puedo decir que las cosas no resultaron como yo esperaba , lo enumerare para que sea mas fácil de entender 1.- Tal comunidad de I&E avanza a paso lento y no cumplí con los objetivos que me pusieron los lideres de este comunidad 2.- No logre concretar casi ningún habito, despierto tarde, no hago ejercicio, no leo , entre otras cosas mas , lo único que llegue a concretar fue tender mi cama por la mañanas ... je 3.- Mi enamorada no le daba el tiempo que merecía, aun así ella es muy comprensiva , de igual forma eso no quita que por mi parte este haciendo un poco mal al no darle tiempo 4.- Mis abuelos consideran que realmente no quiero a mi madre y no soy un ejemplo a seguir para mi hermano menor , lo de mi madre es porque no le doy tiempo suficiente para ayudarla o hablar con ella, pasa que es profesora, necesita mucha ayuda para adaptarse a las plataformas y herramientas digitales y yo como era técnico de computadoras siempre me pide ayuda en esos aspectos además de los habituales , lavar ropa, lavar platos etc , este ultimo mes estuve algo ausente porque estaba mas enfocado en la incubadora al faltar pocos días para su inauguración del primer programa para emprendedores, lo de mi hermano es por el punto 2 además por lo de no ayudar a mi madre 5.- Esta semana a pesar de estar en los últimos días para que se inaugure ese programa para emprendedores , me puse a jugar en mi pc o avanzar tareas de la comunidad de I&E (que no eran tan prioritarias), ¿Porqué? creo que fue un poco por el estrés y quería desahogarme (justo en el peor momento) por un miedo que nació dentro de mi al pensar ¿cumpliré las expectativas de los demás? además de que me estaba retrasando en varios encargos , acumulación de tareas... eso me hizo sentir muy preocupado por no saber donde empezar , el día de hoy sábado 5 de septiembre era el primer taller de ese programa y no asistí (solo mi equipo) ya que estuve hablando con mi mama sobre este tema , me dijo que sentía como si no hubiera nadie en esa casa (ella para almorzar y cenar se va al primer piso con mi abuelos ya que yo ando ocupado y mi hermano enviciado en la computadora) ya se imaginan los distantes que nos sentía a ambos (mi hermano y yo)
Hoy me puse a meditar mucho esto, obviamente ya hable con mi madre , a raíz de ello estuve pensando en la causas de esto y llegue a la conclusión de que no estoy listo, porque lo que mas me me falta es responsabilidad, responsabilidad en cumplir con mis tareas, responsabilidad en cumplir mis horarios , responsabilidad en dejar esos malos hábitos como la procrastinación ... entonces veo 1 posible solución
Dejar este emprendimiento de la incubadora temporalmente, enfocarme en mejorar mi relacion familiar no solo con mi mama o abuelos, también apoyar a mi hermano que solo lo veo jugando a mi hermano en su pc sin apoyar en casa (no digo que relajarse jugando un videojuego con tus amigos en discord este mal, lo que esta mal es que le des mas importancia eso que ayudar con quehaceres de la casa, estar pendiente de tus estudios o tus horas de dormir, ya que juega literal todo el día), generar esos bueno hábitos (estoy pensando comprarme una cuenta de la plataforma mindvalley para esto) , mejorar en mis estudios y esa comunidad que estoy haciendo. Hasta que pueda llegar a un control entre estos hitos recién me sentiré preparado para tener un emprendimiento de ese nivel. Se que mis abuelos no les queda mucho tiempo y algún día me separare de mi madre, por ello disfrutar mas el presente con ellos me podría hacerme sentir mas feliz para el día en que los pierda
¿pero porque no estoy seguro de esta elección?
Siento que estoy dejando una gran oportunidad (entre otras oportunidades a raíz de esta) muy enlazado a mis metas y sueños que tengo, le abre fallado a mi equipo y mi mentor (el que dicto todo el curso) que tanto confió en mi, también me cuestiono si realmente tengo que tener toda esta carga familiar ¿realmente esta bien que me ocupe de tantas cuestiones de la casa hasta de mi hermano? tengo todas la intenciones de ayudar, pero igual me pongo a pensar en ello... pero mas que nada siento que me abre rendido, digamos que soy una persona muy perseverante al querer lograr algo , al dejar este emprendimiento es como si hubiera tirado la toalla diciendo - No puedo con esto -
Se puede decir que eso es todo, como dije al inicio me ayudarian si me mencionaran ¿Qué harían ustedes en mi lugar? y si es posible algunos consejos o links de como dejar de procrastinar, sean lo mas sinceros posibles aunque puedan ver una realidad que posiblemente me duela :,) sin mas que decir muchas gracias por tomarte este tiempo de leer y espero recibir tu pequeña ayuda, si tienen alguna pregunta sobre algún punto de mi situación no dudes en preguntar para aclarártelo :D
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2020.09.04 16:26 UnificarAndes Países de la CAN acuerdan elaborar Carta Ambiental Andina

Países de la CAN acuerdan elaborar Carta Ambiental Andina
#SomosAndinos #SomosMillones
A FIN DE FORTALECER LA IMPLEMENTACIÓN DE LA AGENDA 2030 Y LOS OBJETIVOS DE DESARROLLO SOSTENIBLE
Los países de la Comunidad Andina: Bolivia, Colombia, Ecuador y Perú acordaron elaborar una Carta Ambiental Andina, instrumento que establecerá los principios claves, ejes temáticos y metas que permitan fortalecer la implementación de la Agenda 2030 y los Objetivos de Desarrollo Sostenible.
https://preview.redd.it/oszkg3l455l51.png?width=720&format=png&auto=webp&s=1c057bc192759ad70eefbfc5cf2414497dba14b6
Asimismo, permitirá combatir el cambio climático y sus efectos, así como salvaguardar los ecosistemas y fomentar el uso racional de la biodiversidad de la región, para el bienestar de nuestras poblaciones y el planeta.
La Decisión adoptada en el marco de la XX Reunión Extraordinaria del Consejo Andino de Ministros de Relaciones Exteriores, determina crear un Grupo de Trabajo que estará integrado por las Cancillerías, los ministerios de Ambiente y el apoyo técnico de la Secretaría General, el cual en 120 días deberá entregar el proyecto de Carta Ambiental.
Al respecto, el Secretario General de la Comunidad Andina, Jorge Hernando Pedraza resaltó la aprobación de esta Decisión con la cual se da cumplimiento a la Declaración Presidencial Andina del pasado 8 de julio, tema impulsado por el presidente Iván Duque en el marco del Plan de Trabajo de la Presidencia Pro Témpore a cargo de Colombia.
Asimismo, los países aprobaron una norma referida al proceso de fortalecimiento de la Universidad Andina Simón Bolívar, la cual tiene como objetivo viabilizar las reformas necesarias para reconducir la institucionalidad y funcionamiento de esta institución educativa que pertenece al Sistema Andino de Integración.
En la cita, Colombia, como Presidencia Pro Tempore, anunció que a nombre de la Comunidad Andina realizará un aporte a la Organización Panamericana de la Salud por un valor de 500,000 dólares, con el objetivo de contribuir al acceso a vacunas e insumos contra la pandemia del coronavirus, covid-19, en beneficio de comunidades en condición de vulnerabilidad e invitó a Bolivia, Ecuador y Perú a unirse a esta gran iniciativa.
Participaron en la reunión la Ministra de Relaciones Exteriores, Claudia Blum; la Canciller de Bolivia; Karen Longaric, el Ministro de Relaciones Exteriores y Movilidad Humana de Ecuador; Luis Gallegos y el Ministro de Relaciones Exteriores de Perú; Mario López.
Los ministros renovaron su compromiso con el proceso andino de integración, con la CAN y con la actual gestión liderada por el Secretario Jorge Hernando Pedraza. Además, destacaron la estrategia de la Comunidad Andina frente a la actual pandemia.
Fuente: https://andina.pe/agencia/noticia-paises-de-can-acuerdan-elaborar-carta-ambiental-andina-812223.aspx
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2020.09.03 02:42 ElChinoPistolero [Serio] Redditors de +30, que consejos le darias a un pibe de 19?

Como veo es raro ver gente de 20 para abajo en este sub (yo tengo 19), y la mayoria suele tener de 30 para arriba que consejo de vida me darias? Ya sea social, de salud, de trabajo, estudio, relaciones, etc.
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2020.08.31 13:17 bot_painani México: Resumen del Diario Oficial de la Federación 31/08/202006

Acuerdo por el que se modifica por sexta ocasión el diverso por el que se dan a conocer los días en que se suspenderán los plazos y términos aplicables en los trámites y procedimientos administrativos sustanciados ante la Secretaría de Relaciones Exteriores, con motivo de la emergencia sanitaria generada por el virus SARS-CoV2 (COVID-19).

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Declaratoria de Emergencia por la presencia de lluvia severa acaecida el 19 de agosto de 2020 para el Municipio de La Paz; y lluvia severa e inundación pluvial ocurridas el 19 de agosto de 2020 para el Municipio de Los Cabos, ambos del Estado de Baja California Sur.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Aviso de Término de la Emergencia por la presencia de inundación fluvial ocurrida el día 7 de agosto de 2020 en el Municipio de San Dimas del Estado de Durango.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Aviso de Término de la Emergencia por la presencia de inundación pluvial ocurrida los días 9 y 10 de agosto de 2020 en 2 municipios; por inundación pluvial los días 9 y 10 de agosto de 2020 en 1 municipio y por movimiento de ladera del 7 al 10 de agosto de 2020 en 2 municipios, todos del Estado de Veracruz de Ignacio de la Llave.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Oficio mediante el cual se autoriza la fusión de Sólida Administradora de Portafolios, S.A. de C.V., SOFOM, E.R., Grupo Financiero Banorte, como sociedad fusionante que subsiste con Arrendadora y Factor Banorte, S.A. de C.V., SOFOM, E.R., Grupo Financiero Banorte, como sociedad fusionada que se extingue, adoptando la fusionante la denominación de la fusionada.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE HACIENDA Y CREDITO PUBLICO
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Acuerdo por el que se modifica por segunda ocasión el similar por el que se establecen las épocas y zonas de veda para la captura de todas las especies de camarón en aguas marinas y de los sistemas lagunarios estuarinos de jurisdicción federal del Golfo de México y Mar Caribe para el 2020, publicado el 30 de abril de 2020.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE AGRICULTURA Y DESARROLLO RURAL
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Circular por la que se comunica a las dependencias y entidades de la Administración Pública Federal, a las empresas productivas del Estado, así como a las entidades federativas, municipios y alcaldías de la Ciudad de México, que deberán abstenerse de aceptar propuestas o celebrar contratos con la empresa Cyber Robotic Solutions, S.A. de C.V.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE LA FUNCION PUBLICA
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Circular por la que se comunica a las dependencias y entidades de la Administración Pública Federal, a las empresas productivas del Estado, así como a las entidades federativas, municipios y alcaldías de la Ciudad de México, la medida cautelar dictada por la Décimo Tercera Sala Regional Metropolitana y Auxiliar en Materia de Responsabilidades Administrativas Graves, en relación con la inhabilitación impuesta por la Directora General de Controversias y Sanciones en Contrataciones Públicas a la Empresa Cyber Robotic Solutions, S.A. de C.V., en autos del expediente SAN/ 030/2020.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE LA FUNCION PUBLICA
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Circular por la que se comunica a las dependencias y entidades de la Administración Pública Federal, a las empresas productivas del Estado, así como a las entidades federativas, municipios y alcaldías de la Ciudad de México, la medida cautelar dictada por la Décimo Tercera Sala Regional Metropolitana y Auxiliar en Materia de Responsabilidades Administrativas Graves, en relación con la inhabilitación impuesta por la Directora General de Controversias y Sanciones en Contrataciones Públicas a la empresa Cyber Robotic Solutions, S.A. de C.V., en autos del expediente SAN/ 032/2020.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE LA FUNCION PUBLICA
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Acuerdo de Coordinación para garantizar la prestación gratuita de servicios de salud, medicamentos y demás insumos asociados para las personas sin seguridad social en los términos previstos en el Título Tercero Bis de la Ley General de Salud, que celebran la Secretaría de Salud, el Instituto de Salud para el Bienestar y el Estado de Nayarit.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Acuerdo por el que se modifican las Reglas de Operación del Programa de Apoyos a la Cultura para el ejercicio fiscal 2020, publicadas el 17 de marzo de 2020.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE CULTURA
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Acuerdo número ACDO.AS2.HCT.220720/190.P.DIR, dictado por el H. Consejo Técnico en sesión ordinaria el día 22 de julio de 2020, por el que se aprueban las Reglas de carácter general de la Prueba piloto fase II para la incorporación de las personas trabajadoras del hogar al régimen obligatorio del Seguro Social contenidas en el Anexo Único del presente Acuerdo.

ORGANISMOS DESCONCENTRADOS O DESCENTRALIZADOS INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Instrumento Normativo aprobado por el Pleno de la Suprema Corte de Justicia de la Nación el veintisiete de agosto de dos mil veinte, en virtud del cual se prorroga del primero al treinta de septiembre de ese año, la vigencia de los puntos del tercero al noveno del Acuerdo General número 14/2020, de veintiocho de julio de dos mil veinte, del Pleno de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, por el que se reanudan los plazos procesales suspendidos desde el dieciocho de marzo de dos mil veinte.

PODER JUDICIAL SUPREMA CORTE DE JUSTICIA DE LA NACION
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00

Tipo de cambio para solventar obligaciones denominadas en moneda extranjera pagaderas en la República Mexicana.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Tasas de interés interbancarias de equilibrio.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Tasa de interés interbancaria de equilibrio de fondeo a un día hábil bancario.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Extracto del Anteproyecto modificación a los Criterios Técnicos de la Comisión Federal de Competencia Económica para la solicitud y emisión de medidas cautelares, así como para la fijación de cauciones.

ORGANISMOS AUTONOMOS COMISION FEDERAL DE COMPETENCIA ECONOMICA
Enlace DOFFecha:2020-08-31-00:00
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2020.08.31 03:31 Bvidas48 testimonio/confecion de un solitario que crecio y cayo por amor (texto largo)

busco usar reddit para desahogarme, tan solamente
soy un chico extrovertido pero la vida me hizo introvertido, es debido a que en parte soy asperger, y en parte no, tengo ciertos rasgos, me encanta tener amigos pero la vida me enseño a ser solitario, entonces en mi soledad empeze a cultivar mi mente, pensando que asi podria al menos estar a la altura socialmente, luego me di cuenta que aprendi lo suficiente como para dejar atras a los jovenes de mi generacion pero aun que sabia mucho y desarrolle grandes habilidades para el estudio, deporte y demas, seguia estando solo, mi "doble personalidad" quizas asustaba a la gente, como he dicho, por un lado soy extrovertido, me gusta hacer locuras y actuar sin pensar, como un idiota, me hace relativamente feliz, por otra parte, soy muy serio y demaciado racional como para que la gente pueda acercarse a mi, en parte les intimidaba, pero aun asi, siempre estaba el grupo que acudia a mi para pedir consejos, que a la larga funcionaba, era como un guia para los inexperimentados y a los curiosos
todo ese conocimiento y cierta admiracion llego a mis 18 años cuando mi maestro, de la biblioteca escolar (era repitente) me empezo a enseñar cosas para sobrellevar la vida y para ser independiente, me dio las herramientas y yo me iba desarrollando, al mismo tiempo, me ayudo a fortalecer una relacion de amistad con una amiga (la unica a la cual de verdad podia llamar amiga) ella era especial, ella me escuchaba, ella estaba para mi, para ella, yo era valioso, eso me hacia feliz, era una alegria que no tenia igual, tantos años, espere algo asi, 18 años de mi vida pasando solo, con mascaras sociales e intentandome adaptarme a los demas, y con ella no, con ella era autentico, aun asi andaba con cierto cuidado, pero aun asi, ahi estaba, lo unico que queria para ese entonces era saber cuidar esta relacion esta valiosa amistad, que podia salir mal?
una vez ya podia confiar en ella como amiga empece ser mas autentico con los demas, ser mas racional pero impulsivo como todo ser humano, a muchos, no le gusto, me dejaron de lado al ver mi verdadero rostro, no me aceptaban, era saludable, yo me sentia bien, estaba con la amiga que tanto anele en mi vida y era yo, sin duda alguna, el mejor momento de mi vida, luego retome las clases de violin con mi profesor favorito, abandonado hace 3 años desde ese entonces y aprendia de forma veloz, sentia que todo iba de maravilla, era feliz, autentico, todo hermoso, si tenia sus fallos, pero simplemente, los ignoraba
un dia de la nada empece a sentirme extraño, es como tener un sentimiento de peso en mi mente, llego de la nada, y eso mismo empezo a afectarme un poco, sentia que volvia a caer bajo y no queria, por lo que empeze a esforzarme mas por estar mas animado, quizas, abrirme de nuevo a la gente para alivar un poco la conciencia de presion y le pedi a mi amiga un tiempo, por que me sentia extraño, a lo que ella le afecto un poco, pero sabia que era lo mejor, me tomaria mi tiempo para estar preparado para ella, para mi, para mi mundo
como tocaba el violin, me propuso tocar para la titulacion de los egresados del liceo (ella termino su practica en vestuario) a lo que yo estaba super contento, por lo que cuando llego el momento de tocar el violin, lo hice por ella, cada nota que sonaba, era para ella, ella lo sabia, estaba contenta, cuando baje del escenario esperaba en una esquina para ver pasar en fila a los egresados, y ahi estaba ella pasando, me sonrio con ojos cristalinos, yo al sonrei con ojos cristalino y extendi mi mano ella la recivio, yo tan solo queria darle mi mano para darle las felicidades pero ella me agarro al mano, no la solto y me tiro para que fuera con ella hasta donde iban todas las egresadas, casi me caigo por que tenia que pasar por una barrera para llegar a su lado, y ahi estaba con ella, le di una rosa roja como felicidades por su titulacion y ella estaba contenta, yo estaba contento, nos tomamos algunas fotos y de ahi cada uno a su respectivo hogar, luego me manda un mensaje a mi whatsapp, era una foto de ella feliz con la rosa y con los ojos casi llorosos, agradecida y feliz, yo tambien lo estaba, fue hermoso.
pasado un tiempo, nos juntamos, ahora si siendo nosotros, fue despues de su titulacion y despues de que le tomara una leve distancia para sanarme mentalmente, aun no estaba sano pero queria seguir adelante, ella al llegar estaba contenta y me abrazo, usualmente ella solo me abrazaba por leves momentos, tomando distancia, siendo dura en ese aspecto, pero aqui, duro mas, yo me sentia algo incomodo, y termine el abrazo, luego ella mientras caminaba en mi patio hacia la puerta del interior me volvio a abrazar, de ahi supe que esto estaba creciendo cada vez que estabamos juntos, nuestros corazones se aceleraban, ella lo sabia, sabia que mi corazon estaba vuelto loco, y yo lo sabia, cada abrazo era un acelerador de corazones
al final, de 4 juntas amistosas pero pseudo tirada a mas, fuimos a una plaza de mi ciudad, una grande con un manantial grande, compartimos, almorzamos juntos, ibamos de la mano, y un dia le dije, un beso significa honestidad, no tiene por que significar vinculo amoroso, ella con duda acedio, y paso, nos besamos, era mi primer beso, honesto, amoroso y con confianza, luego de un rato estando en nuestro mundo nos fuimos a mi casa para que su padre la fuera a buscar, bajamos al tren subterraneo y ella con una mirada amenazadora como tigre, pero al mismo tiempo con un rostro de coqueta me abraza y me vuelve a besar a lo que le digo que "menos mal que era el primer y ultimo beso" y ella solo asintio con la cabeza, en ese mismo dia, por correo, nos declaramos oficialmente pareja, aun que queriamos hacer el ritual de iniciacion en persona, por lo que asi fue, luego de un mes
solo nos podiamos vernos una vez al mes por lo que nos vimos 4 veces como parece en 4 meses pero siempre hablabamos por nuestro correo privado y whatsapp, el correo era para hablar como pareja y en whatsapp como amigos (su familia no quiere que ella tenga relacion alguna) pero en las ultimas, ella no era feliz, solo queria verme y estar con migo pero no podia, tenia que estar con su familia, por lo que al final no pudo mas y opto por lo sano, romper y quedar en amistad, por mi claramente me afecto pero si era lo mejor para ella, bienvenido sea, ahora me tocaba superar esta pequeña ruptura era dificil, pero no imposible, por ella de mas podia, aun que ahora era cuando estos demonios del pasado me atormentaria, todo empezo a ser mas extraño, inseguro ya no sabia que rumbo tomar, algo nublo mi toma de conciencia y razon, todo lo que sabia se fue con un solo click, yo no lo entendia, mi autoestima, mis valores, literal todo se fue perdiendo de a poco, solo quedaban pequeños fragmentos de lo que era, que salian de la nada, y no cuando queria, ella, curiosamente, antes de que nostoros fueramos tan amigos, ella tenia una relacion dudosa con otro chico, ahora como que estaba como "volviendo" y me queria contar cuando estubieramos en persona, yo me senti mas quebrado aun, al rato surgio una pretendiente a mi vida, pero era insegura, muy joven y depresiva, yo no queria relacionarme con ella, no era sano para mi pero de alguna forma, era lo que me quedaba para al menos sentir algo de felicidad, empece a encerrarme mas en los juegos, salir del liceo y me licencia, ella estaba presente pero todo se iba cuesta abajo, ya no queria hablar con ella por que empezo a ser una relacion toxica, o yo me converti en una persona toxica? no podia tolerar el hecho que ella me dejara y al rato volviera con el hombre que supuestamente lo habia dejado atras, no lo entendia, eso significa que todo lo que vivimos no significaba nada para ella? no lo entendia y mi maestro de la biblioteca me aconsenjaba olvidarla, dejarla y alejarme, pero no podia, era como mi hermana, me dolia, pero tambien me dolia estar con ella, no encontraba la paz, despues no pude mas, le dije que queria la distancia, pensando que era lo mejor,
al rato volvio pero ahora la relacion estaba fria, hablabamos pero habia cierta incertidumbre, ya no era tan calida, era amistad nada mas, pero aun asi caia de a poco, peleabamos por cosas tontas, y al final di el clavo en el ataud, le dije que no podia mas y que te estaba haciendo un daño (usando el poco sentida de razon que me quedaba, a este punto ya era un hombre debil y por los suelos) no queria hacerle mas daño y lo mas sano para ella era tomar la distancia....
me dolio, me quemo y aun ahora, 1 años y medio despues de nuestra despedida no logro superar mis dolores, intente mantener el dolor en silencio por 4 años, este pesar y ahora me tocaba lidiar con la ruptura amistosa de la amiga que una vez fue y nunca sera, aun lloro por ella y por todo el dolor irracional que tengo, se que tenia que separarme de ella, pero aun asi me duele, me duele que todo termianara asi literal era un rey con corona ahora soy una basura, intente mil veces salir a delante, segui los consejos de mis padres y de mi maestro, pero nada, aqui sigo, sufriendo por mis emociones, hoy debido a la cuarentena hable un poco con ella, todo frio, pero respetando su espacio, fue sereno, no me culpa, pero tomaba muy bien sus distancias, me hizo feliz interactuar con ella una vez mas, me senti motivado, alegre, y entusiasmado por vivir nuevamente, pero no era para siempre, ella se despidio dando las gracias por saludarla y aqui estoy, reflexionando y expresando libremente todo lo que paso, me siento cabado, no tengo motivacion por vivir ya, no importa lo grande que puedo ser como persona, la gente que me rodea no sabe ver el brillo en mi, y quedo solo, todo el esfuerzo fue en vano, por lo que por primera vez quiero decir abiertamente y luego de mucho tiempo, ya no quiero luchar, no tengo espiritu de vivir, no tengo ganas de lograr nuevas metas por que no significan nada ya, se que soy capaz de lograr mis metas, pero esto me supera, estoy cansado de vivir y quiero descanzar, ya no puedo mas
pensaba que la soledad me haria fuerte, pero fue mentira, intente hacer amistades pero no tienen la misma calidad que con ella, son superficiales, yo no quiero eso, quiero algien en quien pueda confiar, en quien pueda ser yo, quiero ser feliz nuevamente, pero viendo lo visto, es solo un sueño que no se puede lograr, gracias a todos lo que leyeron mi testamento de vida,de esta subida en calidad de vida y bajon, la moraleja es
1- si la amas dejala ir en todo momento, no te apegaras ella y cuando llege el momento de partir podras tener la conciencia tranquila, todo inicio tiene su final
2- todos los reyes caen, ten prevista tu caida y podras prepararte para el caso, eso hace a la persona imparable
pdst: ella no tenia una vida feliz, estaba agradecida con mi presencia, no me queria dejar ir como asi, ha sufrido mucho, sus hermanos maternos tienen una grabe enfermedad en la piel y ella no los ve hace mucho tiempo, demaciado tiempo, su madre era muy mala con ella, sus 3 hijos vienen de distintos padres y ella vivio en un orfanato, algunos que la adoptaban la hacian sufrir, al final la adoptaron sus tios, pero son muy sobreprotectores solo con ella, con su "prima" la dejan salir donde sea y cuando sea, con ella, la cosa es muy limitada,
si lo que yo hice por ella no era amor entonces no se que fue, solo queria hacerla feliz, y eso me hacia sentir, vivo, tener un proposito, de vida, y bueno.... gracias a todos, espero que todos puedan solucionar sus dramas, conflictos y salir adelante, ella era una guerrera, siempre se la decia, y estaba orgulloso de ella, mientras ella era la guerrera, yo era el estratega, haha....
por favor gente, sean feliz, sean agradecidos, quiero que cada uno de ustedes puedan ser felices y que logren su exito sin importar su pasado,

amor y paz para todos, los humanos somos increibles, es tema de darse cuenta (por algo cultive mi mente en soledad)
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2020.08.25 13:17 bot_painani México: Resumen del Diario Oficial de la Federación 25/08/202006

Cancelación de la Autorización Definitiva número dos, expedida al señor Jérémy Jean-Edgard Maimbourg, Cónsul Honorario de la República Francesa, en la ciudad de Oaxaca.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Cancelación de la Autorización Definitiva número tres, expedida al señor Danijel Mursec, Cónsul Honorario de la República de Eslovenia, en la ciudad de Santiago de Querétaro.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Cancelación del Exequátur número treinta y siete, expedido al señor José Enrique Gutiérrez López, Cónsul Honorario del Reino de los Países Bajos, en la ciudad de Mérida.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Convenio Específico de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para la operación del Programa Fortalecimiento a la Atención Médica S200, que celebran la Secretaría de Salud y el Estado de Colima.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Convenio Específico de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para la operación del Programa Fortalecimiento a la Atención Médica S200, que celebran la Secretaría de Salud y el Estado de Nayarit.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Acta levantada el día 3 de agosto de 2020, firmada por los representantes obreros y patronales de la Comisión de Ordenación y Estilo del Contrato Ley de la Industria Textil del Ramo de Géneros de Punto.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISION SOCIAL
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Contrato Ley de la Industria Textil de Géneros de Punto celebrado por más de dos terceras partes de empresas y trabajadores de esta industria, el cual habrá de regir desde el primer minuto del día once de octubre de 2019, hasta las veinticuatro horas del diez de octubre de 2021.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISION SOCIAL
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Acuerdo por el que se reciben electrónicamente las solicitudes de renovación de reservas de derechos al uso exclusivo, por causa de fuerza mayor, de manera especial y temporal, ante la Dirección de Reservas de Derechos del Instituto Nacional del Derecho de Autor.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE CULTURA
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Segunda Actualización de la Edición 2020 del Libro de Auxiliares de Diagnóstico del Compendio Nacional de Insumos para la Salud.

PODER EJECUTIVO CONSEJO DE SALUBRIDAD GENERAL
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Acuerdo por el que se modifican las convocatorias del Programa Apoyos para el Desarrollo Forestal Sustentable, publicadas el 16 de enero de 2020.

ORGANISMOS DESCONCENTRADOS O DESCENTRALIZADOS COMISION NACIONAL FORESTAL
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Tipo de cambio para solventar obligaciones denominadas en moneda extranjera pagaderas en la República Mexicana.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Tasas de interés interbancarias de equilibrio.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Tasa de interés interbancaria de equilibrio de fondeo a un día hábil bancario.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Costo porcentual promedio de captación de los pasivos en moneda nacional a cargo de las instituciones de banca múltiple del país (CPP).

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Costo de captación a plazo de pasivos denominados en unidades de inversión a cargo de las instituciones de banca múltiple del país (CCP-UDIS).

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Costo de captación a plazo de pasivos denominados en moneda nacional a cargo de las instituciones de banca múltiple del país (CCP).

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Valor de la unidad de inversión.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Índice nacional de precios al consumidor.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL DE ESTADISTICA Y GEOGRAFIA
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral por el que se determina el financiamiento público de los partidos políticos nacionales y de gastos de campaña del conjunto de candidaturas independientes para el ejercicio 2021.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00

Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral por el que se establece el procedimiento abreviado para la verificación del cumplimiento del número mínimo de personas afiliadas de los partidos políticos nacionales para la conservación de su registro.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
Enlace DOFFecha:2020-08-25-00:00
La siguiente información es con fines informativos y sin garantía.
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2020.08.19 23:30 macana144 "La Historia Oculta de la Transición" sobre Rodolfo Stange

24
LA GUERRA VERDE
General —le dice Luciano Fouillioux al director de Carabineros, Rodolfo Stange, mientras el helicóptero se desliza por la soleada mañana de la Sexta Región, en dirección al Cachapoal—, ya habrá visto que la prensa está anunciando que el fallo del ministro Milton Juica en el caso de los degollados está por salir. Aunque se trate de carabineros en retiro, sería bueno que nos reuniéramos para ver las posibles consecuencias de esto.

—Cómo no —dice el general—, me parece una buena idea.

Fouillioux lleva 14 días como subsecretario de Carabineros, un cargo al que llegó después de haber trabajado en la campaña de Eduardo Frei al lado de Edmundo Pérez Yoma, y todavía no imagina la crisis que está por desatarse. En realidad, nadie en el gobierno la vislumbra, aunque un manto de desconfianza ha comenzado a rodear las relaciones con el general Stange desde que los hombres de La Moneda creyeron sorprenderlo en una maniobra para mantener de facto a su subdirector, el general Alfredo Núñez.

En el intertanto, Fouillioux ha tratado de tender puentes hacia el mando de Carabineros para superar esa tensión inicial, y tal vez por eso esta mañana, la del 25 de marzo de 1994, el general Stange lo ha invitado a inaugurar el nuevo cuartel policial de Quinta de Tilcoco.

Y como a Stange le interesa la propuesta del subsecretario, en la mañana del lunes 28 lo recibe en su despacho de calle Zenteno. Pero ahora abundan las versiones acerca de que la resolución del ministro Juica involucrará también al general director en la sórdida trama de los crímenes ejecutados en 1985, que figuran entre los más despiadados de la historia.

—General —dice Fouillioux—, habrá visto lo que se dice ahora...

—Sí —dice Stange, con cierta desaprensión—, pero no hay nada de esto. No se preocupe, porque mis asesores ya me han dado las seguridades de que yo no vengo en las resoluciones del ministro.

La seguridad del general conduce el diálogo hacia el problema de qué hacer ante las probables condenas de los otros oficiales envueltos. Aunque ya están en retiro, Stange se muestra complicado por esas inculpaciones. Por mucho que se sostenga que no hay envolvimiento institucional, es un hecho que se ha mantenido en contacto con ellos, que los ha apoyado en su defensa y que resiente las acusaciones de abandono que algunos de ellos le formulan.

El subsecretario entiende; el mando jerarquizado supone también un compromiso con los subalternos. Por eso empeña su prudencia cuando le propone que Carabineros realice una declaración reconociendo la gravedad del delito. Stange queda de pensarlo. Al día siguiente responde que los generales rechazan la idea. “Están un poco duros en esto”, agrega.

Lo que el subsecretario no sabe es que las confianzas están quebradas hace ya mucho tiempo en Carabineros a propósito del caso de los degollados. Varios de los procesados se han acogido a la ley de arrepentimiento eficaz y algunos miran con ciego rencor la pasividad del mando para investigar el asesinato del coronel Luis Fontaine, el principal de los acusados en su condición de ex jefe de la Dicomcar. Peor todavía: uno de los jefes implicados, el mayor Guillermo González Bettancourt, ha grabado una reunión en la que Stange les explica el apoyo clandestino que les prestará y los insta a ocultar información ante el juez. Juica ha interrogado al general sobre la cinta y Stange ha reconocido su participación, explicando el contexto en que se dio y negando que quisiera obstruir el trabajo de la justicia.

Pero Juica no le cree. Y aprecia que, en todo caso, más allá de su opinión, hay una verdad lapidaria: el mando policial no ha mostrado el menor interés en investigar los crímenes.

En verdad, el general Stange podría difícilmente ignorar la opinión del ministro
Juica. En fecha tan anterior como 1992, ya tuvo la certeza de que el juez se dirigía no sólo contra los autores materiales de los asesinatos, sino también contra los mandos superiores por su nula colaboración en el proceso.

A fines de marzo de aquel año, cuando Juica se aprestaba a dictar sus primeras encargatorias de reo, el general inspector Mario Morales realizó una discreta gestión destinada a saber si, como se rumoreaba en ambientes judiciales, el ministro podría involucrar al general director. Cuando algunos abogados se lo confirmaron, el general eligió un domingo para ir, vestido de riguroso civil, a ver al propio ministro a su casa de calle Lyon.

Juica fue crudo. Había perdido toda confianza en Stange desde que, habiéndole dado la justicia la posibilidad de investigar él mismo los crímenes, se había iniciado una amplia opera­ción de encubrimiento con obvia anuencia de los superiores: negativas para presentar a los sospechosos, ocultamiento de documentos, destrucción de recintos, extravío de vehículos e incluso instructivos para que los hombres concurrieran a declarar con disfraces. No, le dijo el ministro a Morales, no se podía seguir hablando de inocencia: Stange debía ser procesado por obstrucción a la justicia.

Morales informó al general subdirector, Gabriel Ormeño, y habló luego con el ministro Enrique Krauss. El procesamiento del general director, le dijo, y su eventual destitución por ello, significaría que numerosos generales, incluido él mismo, se verían forzados a renunciar. Krauss, que calibró la gravedad de la crisis en un momento en que el Presidente Aylwin estaba fuera de Chile, habló con Juica. El 2 de abril de 1992 el ministro en visita dictó encargatorias de reo contra trece carabineros, incluyendo al anterior general director, César Mendoza. Stange no apareció en la nómina.

Stange conoció las gestiones por Ormeño. Se había salvado en el filo. Pero cuando el mismo general Morales declaró a los periodistas que sentía estupor y dolor por el hecho de que se confirmara la participación de policías en los asesinatos, Stange se encargó personalmente de reprocharle el desprestigio que causaba a la institución. “Los generales opinan que usted nos está poniendo de rodillas”, le espetó.

Morales comenzó a entrar en una extraña situación. Había hecho casi toda su carrera de oficial superior, desde teniente coronel hasta general inspector, como jefe de gabinete de Stange y su pequeño grupo de ayudantes había reducido a cero la influencia del otrora poderoso Consejo Asesor Superior. Sin embargo, desde 1986 —un año después de asumir ese puesto— había estado en la mira de los servicios de seguridad y la CNI había emitido informes oficiales que lo sindicaban como filo DC. Las acusaciones no le hicieron mella bajo el sólido paraguas de la Dirección General, pero sabía que la parte más sombría del régimen militar lo estimaba peligroso. Paradójicamente, la misma influencia hizo que el gobierno de Aylwin lo considerase como el “duro” en la sombra de Carabineros durante toda su fase inicial. Pero en 1992, en lo que pareció una obvia preparación para sucederlo a la hora de su retiro, Stange lo trasladó a la Dirección de Orden y Seguridad, donde Morales, académico y sofisticado, trabó rápidamente una relación de confianza con Krauss y el subsecretario Belisario Velasco.

Cuando formuló sus declaraciones sobre el caso de los degollados, Morales ya estaba bajo la sospecha de ser demasiado cercano al gobierno, una versión que parecía alentada con especial empeño por su superior inmediato, el general inspector Alfredo Núñez, que ya era candidato a ocupar la Subdirección si ella quedaba vacante. Ni las gestiones ante Juica y Krauss ni los puntillosos informes al general Ormeño modificaron ese panorama. Peor aún, el propio Ormeño, que hasta entonces era considerado el más cercano a Stange, entró en una rarísima posición de soledad, como si el solo conocimiento de los hechos lo hubiese tocado con la desconfianza.

En octubre del mismo año, los generales se enteraron, por consultas directas del ministro Krauss —que incluso les mostró el oficio—, que Stange había propuesto el pase a retiro de Ormeño, Morales y el general Fernando Cordero, amigo de escuela de Morales y primo de Krauss. Sin embargo, cuando se lo preguntaron, Stange dijo que no había tal cosa.

Ante la inaudita situación, y aprovechando su relación casi diaria, Krauss le anunció a Morales que el gobierno rechazaría su retiro. Morales dijo que en tal caso sería mejor que tampoco se fueran Ormeño y Cordero, un gesto que Krauss debió agradecer por la defensa de su primo, que él no podía hacer. Pero cuando el ministro conversó con el Presidente, llegaron a la conclusión de que no podrían mantener forzadamente a un subdirector; por lo demás, tampoco confiaban en Ormeño, a quien identificaban como cabeza del lobby que había impedido el traspaso de Carabineros al Ministerio del Interior.

El lugar de Ormeño fue ocupado por Núñez. Morales siguió activo, pero fue transferido al Consejo Asesor Superior, el órgano que él mismo había contribuido a anular. En los meses siguientes soportó un callado infierno: seguimientos, sumarios, anónimos y rumores sin fin. Como el tercero en la línea de mando, a fines de 1993 podría asumir la Subdirección, puesto que Núñez completaría su tiempo de servicio. Pero, entendiendo que en tales condiciones sería inviable, anticipó su retiro voluntario para noviembre de ese año.

En cualquier caso, Stange supo lo que opinaba Juica. Por eso ahora, en 1994, su confianza resulta doblemente extraña.

(En 1998, cuando el Presidente Frei proponga al ministro Juica para ascender a la Corte Suprema y la derecha se alinee para tomar venganza por el proceso a Stange, el general (R) Morales, ahora director de Gendarmería, le recordará al ex director general y ahora senador el favor prestado por Juica en 1992. Stange se retirará de la sala y no participará en la votación contra el juez.)

En la tarde del miércoles 30 de marzo de 1994 el gobierno recibe los detalles del fallo que Juica dictará al día siguiente: además de sentenciar a 15 carabineros y un civil, propone el procesamiento, a través de la justicia militar y por incumplimiento de deberes militares, de dos oficiales superiores y cinco generales, de los cuales el único activo es Stange.

La primera crisis de gran magnitud provoca un movimiento frenético en el gobierno de Frei. El comité político se reúne en la mañana del 31 con el Presidente y con un grupo de abogados y acuerda la estrategia oficial: defender la soberanía de las decisiones judiciales y confirmar la prescindencia del gobierno. La declaración es redactada durante la reunión y Germán Correa recibe el encargo de leérsela al general Cordero. Y el subdirector de Carabineros, asesorado de cerca por el general inspector Manuel Ugarte, pide algunos cambios de tonalidad y sugiere ciertas líneas.

Stange se ha ido a pasar el fin de Semana Santa a su fundo en Puerto Montt, a orillas del Maullín. En la tarde partirá a Huelmo, en la misma zona, el ministro
Pérez Yoma. Stange lo ha invitado a tomar té el viernes 1º: ahí podrán conversar más libremente de este problema.

Cuando la declaración ya ha sido afinada con Cordero, los ministros concuerdan en leer el texto y no responder preguntas. Lo hará el ministro Correa. La protesta sotto voce del director de Comunicación y Cultura, Pablo Halpern, cae en el vacío: el ministro secretario general de Gobierno, Víctor Manuel Rebolledo, tiene un avión a la espera en Cerrillos para llevarlo a la ceremonia de aniversario del diario El Día de La Serena.

Pero justo antes de bajar a enfrentar a los periodistas, Correa advierte que hace pocos días ha habido un incidente porque el subsecretario Velasco se negó a responder preguntas y los periodistas de “La Copucha”, la sala de prensa del palacio, se han rebelado. En un caso como éste, dice, será imposible no contestar. Y la pregunta más obvia será si el gobierno pedirá la renuncia a Stange. Lo que puede responder, agrega, es que no tiene esas atribuciones y que el general debe evaluar con su conciencia la situación, siguiendo la tesis, ya concordada, de que hay que dejarlo en la estacada.

La conferencia de prensa se desarrolla exactamente según lo previsto y Correa agrega a la declaración su ensayada respuesta. Al concluir, llama al general Cordero y le describe la conferencia, incluyendo el añadido.

—¿Qué le parece, general?

—Por lo que usted me dice, ministro —expresa Cordero—, creo que no debería haber problemas. Estoy con varios generales aquí, que lo han oído por el citófono abierto, y piensan lo mismo.

Correa deja el ministerio a las 21.30. Es el último. Todo está resuelto.

A sus espaldas estalla una tormenta. El general Stange, informado en Puerto Montt de los detalles, considera la respuesta de Correa como una provocación para insinuarle la renuncia. Una nueva declaración toma forma, con un rechazo a las palabras del ministro y un respaldo cerrado al jefe. La leerá al día siguiente el mismo Cordero, rodeado de todos los generales. Y cuando Stange regrese a Santiago, lo irán a buscar en masa al aeropuerto.

El té con Pérez Yoma queda cancelado.

El lunes 4 de abril el comité político se vuelve a reunir. Parece que sus bríos se hubiesen renovado tras el fin de semana largo. Sólo Correa protesta porque en esos días se ha quedado incomunicado de los demás ministros. En el acalorado debate se separan posiciones: Pérez Yoma y el canciller Carlos Figueroa opinan que se debe exigir a Stange su renuncia tras el acto limítrofe con la insubordinación realizado por sus generales; Correa y Genaro Arriagada se muestran más prudentes: no se puede hacer eso sin tener las facultades; Rebolledo tiende a compartir esta última posición. Pero el clima emocional del episodio los envuelve a todos. Con su vehemencia usual, Pérez Yoma toma el teléfono y llama al subsecretario Fouillioux:

—Cítame a Stange para las 3 —brama, y luego murmura—: le vamos a pedir la renuncia...

—Pero, Edmundo —alcanza a decir Fouillioux—, ¿tú crees...?

—Nada. Cítamelo no más.

A las 15 horas, Stange llega a las oficinas de Pérez Yoma, que lo recibe a solas. La situación es muy mala, general. La acusación del ministro Juica es de una gravedad tremenda, y más encima sus generales han sacado esta declaración insolente, y montado un show, primero al leerla y después en el aeropuerto. El gobierno, empezando por el Presidente, cree que debe renunciar.

Stange se defiende con dificultad. El ministro lo advierte abrumado, respirando con dificultad, como si la arritmia que sobrelleva se agudizara. Le parece que está a punto de acceder. Pero de pronto, con germánica bonhomía, Stange le pide tiempo para meditar hasta el día siguiente.

Esa tarde, Pérez Yoma regresa a La Moneda convencido de que la crisis dará al gobierno un triunfo resonante.

—Está listo —anuncia—. Sólo falta que Eduardo le dé el empujoncito.

Pero a la misma hora, Stange ha iniciado consultas con el auditor de Carabineros, Carlos Pecci, y con el abogado Pablo Rodríguez, recién contratado para su defensa en los tribunales. Ambos creen que una dimisión en estas circunstancias equivale a una autoinculpación, y que debilitaría en forma decisiva la defensa judicial.

A primera hora del martes 5, Stange ordena llamar al jefe de la Agenda Presidencial, Miguel Salazar, para que se le facilite la sala de prensa y un podio para dirigirse a los periodistas tras su encuentro con el Presidente. Salazar rechaza la idea, y lo respaldan Rebolledo y Halpern: esa tribuna es para ministros y subsecretarios, y además en este caso hay demasiados riesgos envueltos. Pero Pérez Yoma y Fouillioux están convencidos de que la petición confirma que Stange anunciará su dimisión, e insisten en que se le faciliten las cosas.

A las 9.30 lo recibe el Presidente. El general inicia el diálogo con un extenso balance sobre su período al frente de Carabineros, el modo en que el Cuerpo ha contribuido a la reconciliación y los planes que tiene para el futuro cercano. Luego explica su posición ante el proceso de los degollados y por qué considera injusta la imputación de Juica. Añade que está seguro de que finalmente será exculpado.

Frei responde que el gobierno estima demasiado grave el cuadro que se ha creado. Pero el diálogo avanza con lentitud y ambigüedad entre los dos hombres poco verbales. Por fin, cuando Frei plantea la posibilidad de la renuncia, Stange responde que no puede hacerlo hasta que no demuestre su inocencia. “Y vendré a verlo después, para ver si opina lo mismo, Presidente”.

Después de 80 minutos, Stange sale del despacho y pide un baño para refrescarse. Mientras se encamina a la sala de prensa, el Presidente llama a Correa y le informa de la negativa del general. Demudados, los ministros se reúnen a esperar lo que Stange dirá a los periodistas. Y sienten vértigo cuando lo oyen declarar:

—Yo-no-re-nun-cio.

Se ha declarado la guerra. En su siguiente encuentro, unos días después, Pérez Yoma se lo dirá en términos brutales a Stange, con gritos que quebrantarán los sutiles tabiques de su gabinete:

—Usted, general, no sólo fue a orinarse en la casa del Presidente, sino que además a hacerlo con ostentación.

—No era la intención, ministro, cómo se le ocurre —dirá Stange, afligido—. Si se ha interpretado así, me arrepiento de veras.

—Mire, general: yo no le creo. Conmigo, desde ahora ya sabe a qué atenerse. No se lo voy a perdonar.

Los jefes policiales perciben en la misma noche del 5 que la situación es crítica. Un general, Osvaldo Muñoz, llama al diputado Aldo Cornejo, que es estrecho amigo de un hermano del general Ugarte, para pedirle que interceda ante el gobierno. Más tarde, el general Cordero opta por un acercamiento más frontal y le pide al subsecretario Fouillioux que se cree una mesa de conversaciones, ojalá con él mismo.

Pérez Yoma autoriza el paso y a partir del miércoles 6 Fouillioux y el jefe del gabinete político del ministro, Gonzalo García, inician una ronda de extenuantes reuniones con los generales Cordero, Ugarte y Pecci. En la noche de ese primer día, la propuesta oficial de que Stange tome vacaciones hasta conocer el dictamen definitivo de la justicia y luego pase a retiro es aceptada en principio. Pero Stange duda y pide tiempo para reflexionar.

El viernes 8 responde: no. Los negociadores del gobierno, exasperados, amenazan a Cordero con sacar la crisis a la luz pública e incluso exponerse al Consejo de Seguridad Nacional. Esa noche les llega el oficio que informa que Stange toma vacaciones por 30 días a contar de esa fecha. Pero no hay compromiso de renunciar. El mando subrogante queda en manos de Cordero.

Mientras los 30 días vuelan, el gobierno se enfrenta al riesgo de quedar de nuevo sin solución. Fouillioux se empeña a fondo con el general Cordero y obtiene una propuesta: un permiso administrativo por 60 días, con un propósito decoroso: digamos, el estudio de un plan de modernización, encargado por el propio Ejecutivo.

Pero en la primera semana de mayo, Pérez Yoma recibe la información de que, concluyendo sus vacaciones, Stange retornará sin completar su permiso administrativo, que ya está cursado. El lunes 9 lo recibe para volver a discutir el asunto. Y, otra vez en tono duro, el ministro le propone llegar a un compromiso para que se retire una vez que concluyan el proceso y los permisos especiales. Sin el argumento de la defensa de su honor, Stange declara que debe pensarlo. Y el martes 10 Pérez Yoma recibe un oficio que le informa que el general director reasumirá el mando el día 17.

El ministro estalla en cólera.

Pero para entonces, el gobierno sabe que en la cúpula policial se han quebrado las confianzas. Durante la ausencia de Stange, Cordero ha dado ostensibles señales de ejercer el mando en plenitud y ha mantenido un diálogo asiduo con el gobierno. A medida que le han dicho que Cordero parece aspirar a reemplazarlo, Stange se ha preocupado de subrayar que no ha delegado sus facultades; pero desde la distancia es difícil controlar la situación. De modo que el regreso anticipado parece menos un desafío al gobierno que un esfuerzo por frenar a sus subordinados.

A su turno, los carabineros han percibido que también el gobierno está embarcado en una disputa intestina por el manejo de la crisis. La semana anterior, el ministro Correa ha recibido del director de Seguridad, Isidro Solís, la versión de que el general Juan Salinas, muy cercano a Stange, puede proponer una negociación. Correa ha planteado el tema al Presidente, pero éste no le ha respondido nada y más tarde el ministro del Interior ha sabido que el ministro de Defensa sigue a cargo del conflicto. La falta de definición ha llevado a Correa a redactar una renuncia que se propone llevar un sábado a Cerro Castillo, donde el Presidente pasa el fin de semana. Pero lo ha detenido la opinión de Ricardo Solari: si renuncia ahora, tendrá que explicar por qué. Y no puede hacer tal cosa en medio de una crisis.

Correa se resigna y en la semana del 9 de mayo recibe de Solís la propuesta del general Salinas: Stange esperará la resolución final del juez y renunciará seis meses después, con todos los honores del caso.

El viernes 13, la gestión de Correa llega a oídos de Genaro Arriagada, que propone reunirse de urgencia, esa misma noche, en casa de Pérez Yoma, con Correa. Y allí, a gritos, descalifica la operación:

—¡Movidas paralelas! ¡Y con generales de tercer orden! ¡Están poniendo en peligro al Presidente! ¡Esto debe cesar de inmediato!

Correa entiende que la violenta embestida de Arriagada echa a pique el intento. La conexión Solís queda desactivada. Y con ella, el retiro pactado.

El lunes 16, antes de que se consume el anunciado regreso al mando, Pérez Yoma se reúne nuevamente con Stange. No puede volver, le dice, porque su permiso no ha sido anulado. Si quiere hacerlo a la fuerza tendrá un conflicto administrativo. Debe salir, y ahora las facultades que delegue deben quedar por escrito, para que no se repitan las desavenencias de los últimos días. El general quiere estudiarlo con sus asesores.

Pero el ministro, que ya ha aprendido a leer estas dilaciones, le advierte que no terminará la reunión sin que se haya zanjado el asunto de las facultades. Fouillioux y el general Pecci las pueden estudiar. Y mientras los dos funcionarios se dan a esa tarea, el propio Stange se integra para supervigilar lo que Pecci está cediendo. Esa noche queda redactado el decreto de subrogación que confiere a Cordero 10 de las 17 facultades privativas del general director.

Al día siguiente, el jefe de Comunicaciones Sociales de Carabineros, el mayor Camilo Salinas, filtra a la radio Chilena la versión de que Stange reasumirá en plenitud cuando regrese del permiso. En La Moneda hay un estallido de ira; la fuente es identificada en cosa de minutos. Fouillioux recibe la orden de pedir medidas severas al general Stange.

Y cuando está hablando con él, suena el teléfono presidencial: Frei exige que el mayor Salinas sea removido de su cargo. Fouillioux transmite el enojo del Presidente palabra por palabra, y Stange responde que Salinas dejará el cargo mañana, y muy pronto la institución. Sólo cumplirá lo primero.

A comienzos de junio, el ministro de la Corte Marcial declara que no hay fundamentos para procesar a Stange. A petición del propio mando de la policía, la investigación de la justicia militar ha sido llevada por un juez civil. Claro que se trata del ministro Alfredo Pfeiffer, bien conocido en la comunidad alemana que ha defendido a Stange.

El 17 de junio, de regreso en Santiago, visita a Pérez Yoma para entregarle el primer borrador del plan de modernización, un grueso volumen que el ministro deja a un lado sin casi mirarlo. Lo que le importa es otra cosa: como todavía hay recursos pendientes tras el fallo de Pfeiffer, el permiso debe continuar.

Stange está de acuerdo. Pero unos días después pide una nueva audiencia con el ministro. Carabineros ha escuchado que el gobierno estudia un incremento de remuneraciones para los uniformados y el general quiere asegurarse de que el ministro conozca sus necesidades en direc­to. Pérez Yoma la pasa a Fouillioux y mira a Stange con extrañeza:

—General —le dice—, ¿le pedí yo esto?

—No, ministro, pero como estamos hablando del plan de modernización...

—¡Qué plan de modernización! Me importa un bledo esa huevada, lo que me importa es que usted se vaya. ¿Lo entiende? ¿Con cuántas neuronas funciona usted, general? Y ahora me trae una propuesta de aumento de sueldos, que no-le-he-pe-di-do: ¿se imagina lo que voy a hacer con ella?

La crudeza del ministro carga de tensión el ambiente. Stange, que no quiere perder la compostura ni la educación de que se enorgullece, contesta algunas formalidades y se va.

—Lo voy a volver loco —se agita el ministro—, juro que lo voy a volver loco.

El 18 de julio Stange regresa al mando y entrega la versión final del plan de modernización, redactada por una comisión que ha encabezado el general (R) Núñez, marginando por completo a Cordero. El plan queda arrumbado en Defensa y el gobierno se las arregla para filtrar a la prensa que el general director sigue en su cargo sin la confianza del Presidente. Frei aprueba esa estrategia; ya ha hecho plenamente suya la tesis dominante en el equipo político: a derrota política, victoria moral.

Las señales se despliegan de inmediato. Un día después se rechaza el permiso para que Stange concurra a una reunión en Lima de la Organización Internacional de la Policía Uniformada. En pocas semanas se rechaza también la petición de fondos para que Carabineros sea el anfitrión de un Congreso Mundial de policías, en octubre. Pérez Yoma deja de asistir a todas las ceremonias de Carabineros.

El 31 de agosto la Corte Suprema sobresee definitivamente a Stange. Sólo entonces modera el ministro de Defensa su trato hacia el general. En septiembre visita las escuelas de Suboficiales y de Carabineros, invita a los generales a un almuerzo y aprueba los ascensos de oficiales subalternos. Pérez Yoma tiene una razón adicional para su nuevo enfoque: ya sabe que habrá cambio de gabinete y que con Figueroa en Interior podrá afinar una estrategia de pinzas contra el jefe policial. Por eso también se anticipa a autorizar un viaje futuro de Stange a Egipto y plantea que, ya sin urgencia y ante sus recientes quebrantos de salud —arritmia, hipertensión, una operación a la próstata—, se retire en 1995, tal vez en abril, para el aniversario de la institución.

Cuando en octubre el general lleva la propuesta del nuevo alto mando, que incluye los retiros de Cordero y Ugarte, Pérez Yoma está preparado.

—No, general —le dice—, tal como han estado las cosas, lo mejor es que usted siga con su mando tal como está.

Stange vacila, pero le parece razonable. El anuncio, a fin de año, tiene un efecto devastador: mientras los generales se sienten respaldados, los coroneles ven brutalmente frenadas sus carreras por un mando objetado.

En febrero de 1995, tras retornar de su viaje a Egipto, Stange comienza a analizar la fecha de su retiro con la asesoría del general Pecci. Varias reuniones con Pérez Yoma acercan los criterios, aunque en todas ellas el general deja siempre pendiente la respuesta final.

A comienzos de marzo, en el avión que lo trae de regreso de otro viaje, esta vez a El Salvador, Stange les comenta a dos empresarios que podría retirarse el 27 de abril, la fecha propuesta por Pérez Yoma. La noticia se filtra rápidamente a la prensa.

Y el 23 de marzo el general llega a la oficina de Pérez Yoma con semblante pesaroso: ante las versiones que se están publicando, no puede irse en la fecha planteada, porque otra vez parecerá que lo están echando. Pero el ministro, que ya conoce en detalle el origen de los rumores, está decidido a no darle tregua. Si quiere corremos la fecha, general, pero usted me firma ahora su renuncia, en blanco. Stange protesta por la exigencia: querría hablar con el Presidente, para explicarle... Cómo no, general, pero no hay audiencia sin este papel firmado. El ministro le extiende un oficio sin fecha. Stange guarda silencio. Parece sorprendido.

—Me gustaría llevármelo. Necesitaría pensarlo...

—Ah, no. No otra vez. Usted no sale de esta oficina mientras no firme —corta Pérez Yoma.

Tras un largo forcejeo, Stange accede a firmar para que el documento sea entregado al Presidente, que lo recibe como el trofeo más valioso de su ministro de Defensa.

En el acuerdo, sin embargo, parece implícito que Stange podrá pedir aplazamientos razonables. Tras el primero —el del 27 de abril— parece posible que se realice el 2 de agosto, cuando cumple 10 años al mando. Pero como esta versión se desliza una vez más a la prensa, hay un segundo aplazamiento, por tres meses más: de ese modo podrá presidir el Congreso Mundial de policías, que ahora sí se realizará en Santiago, en los primeros días de octubre. Aprovechará esa ocasión para un último desplante ante la prensa: la fecha de su dimisión, declara, la decidirá por sí mismo.

Concluido el Congreso, el 7 de octubre, Stange anuncia el retiro en una ceremonia oficial. El 14 entrega el mando al general Cordero, que será acompañado por el general Ugarte como nuevo subdirector.

Un año más tarde, el general (R) completará los sondeos para postular como candidato al Senado por la Décima Región en la lista de la UDI. Mientras esté en ello, el general director Cordero se encargará de remover del alto mando a todos los hombres que más respaldaron a Stange en sus 18 meses de resistencia a la voluntad presidencial. En menos de dos años no quedará ninguno.
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2020.08.18 15:17 bot_painani México: Resumen del Diario Oficial de la Federación 18/08/202008

Exequátur número uno expedido a favor del señor José Antonio Marquinez Seemann, para ejercer funciones de Cónsul Honorario de la República Federal de Alemania, en la ciudad de Veracruz, con circunscripción consular en el Estado de Veracruz.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
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Exequátur número dos expedido a favor del señor Leonardantonio Franchini, para ejercer funciones de Cónsul Honorario de la República Italiana, en la ciudad de Querétaro, con circunscripción consular en los estados de Hidalgo, Guanajuato, Querétaro y San Luis Potosí.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
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Exequátur número cuatro expedido a favor del señor Mario Martín Laborin Benavides, para ejercer funciones de Cónsul Honorario de la República de la India, en la ciudad de Monterrey, con circunscripción consular en los estados de Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
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Autorización Definitiva número once expedida a favor del señor Peter Foyo Collazo, para ejercer funciones de Cónsul Honorario de Ucrania en la ciudad de Cancún, con circunscripción consular en los estados de Campeche, Quintana Roo y Yucatán.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
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Autorización Definitiva número catorce expedida a favor del señor Oliver Joachim Hunkler, para ejercer funciones de Cónsul Honorario de la República Federal de Alemania en México en la ciudad de Oaxaca, con circunscripción consular en los estados de Chiapas y Oaxaca.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
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Cancelación de la Autorización Definitiva número dos, expedida al señor Oliver Joachim Hunkler, Cónsul Honorario de la República Federal de Alemania, en la ciudad de Oaxaca.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Aviso de Término de la Emergencia por la presencia de lluvia severa los días 27 y 28 de julio de 2020 en 2 municipios; inundación pluvial el día 27 de julio de 2020 en 4 municipios e inundación pluvial los días 24, 25 y 28 de julio de 2020 en 3 municipios, todos del Estado de Durango.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Aviso de Término de la Emergencia por la presencia de lluvia severa ocurrida el día 27 de julio de 2020, en 9 municipios del Estado de Zacatecas.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SEGURIDAD Y PROTECCION CIUDADANA
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Acuerdo por el que se levanta la suspensión de plazos y términos legales, y se reanudan labores en el Instituto de Administración y Avalúos de Bienes Nacionales.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE HACIENDA Y CREDITO PUBLICO
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Resolución Final del procedimiento administrativo de examen de vigencia de las cuotas compensatorias impuestas a las importaciones de lámina rolada en frío originarias de la Federación de Rusia y de la República de Kazajstán, independientemente del país de procedencia.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE ECONOMIA
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Declaratoria de dominio público de las variedades vegetales protegidas con los títulos de obtentor 0001, 0004, 0005, 0006, 0007, 0157, 0158, 0159, 0165, 0166, 0167, 0168, 0170, 0184, 0185, 0188, 0190 y 0197.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE AGRICULTURA Y DESARROLLO RURAL
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Declaratoria de dominio público de las variedades vegetales protegidas con los títulos de obtentor 0202, 0203, 0204, 0205, 0206, 0207, 0208, 0209, 0210 y 0217.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE AGRICULTURA Y DESARROLLO RURAL
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Convocatoria para el Premio Nacional de Sanidad Animal 2020.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE AGRICULTURA Y DESARROLLO RURAL
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Convenio Específico de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para la operación del Programa Fortalecimiento a la Atención Médica S200, que celebran la Secretaría de Salud y el Estado de Jalisco.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Convenio Específico de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para la operación del Programa Fortalecimiento a la Atención Médica S200, que celebran la Secretaría de Salud y el Estado de Sonora.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Convenio Específico de Colaboración en materia de transferencia de recursos presupuestarios federales con el carácter de subsidios para la operación del Programa Fortalecimiento a la Atención Médica S200, que celebran la Secretaría de Salud y el Estado de Veracruz de Ignacio de la Llave.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Convenio Específico de Colaboración para el intercambio de información para la implementación y actualización de sistemas, registros y bases de datos, que celebran el Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia y el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia del Estado de México.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Convenio General de Colaboración para el intercambio de información, colaboración, coordinación y asesoría en materia de promoción, protección y restitución de derechos de niñas, niños y adolescentes, que celebran el Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia y el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia del Estado de México.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
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Convenio Marco de Coordinación para el ejercicio de los subsidios del Programa de Mejoramiento Urbano, correspondiente al ejercicio fiscal 2020, que celebran la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano, el Estado de México y el H. Ayuntamiento de Chalco.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE DESARROLLO AGRARIO, TERRITORIAL Y URBANO
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Convenio Marco de Coordinación para el ejercicio de los subsidios del Programa de Mejoramiento Urbano, correspondiente al ejercicio fiscal 2020, que celebran la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano, el Estado de México y el H. Ayuntamiento de Chimalhuacán.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE DESARROLLO AGRARIO, TERRITORIAL Y URBANO
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Convenio Marco de Coordinación para el ejercicio de los subsidios del Programa de Mejoramiento Urbano, correspondiente al ejercicio fiscal 2020, que celebran la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano, el Estado de México y el H. Ayuntamiento de Cuautitlán Izcalli.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE DESARROLLO AGRARIO, TERRITORIAL Y URBANO
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Convenio Marco de Coordinación para el ejercicio de los subsidios del Programa de Mejoramiento Urbano, correspondiente al ejercicio fiscal 2020, que celebran la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano, el Estado de México y el H. Ayuntamiento del Municipio de Ecatepec de Morelos.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE DESARROLLO AGRARIO, TERRITORIAL Y URBANO
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Segunda Actualización de la Edición 2020 del Libro de Material de Curación del Compendio Nacional de Insumos para la Salud.

PODER EJECUTIVO CONSEJO DE SALUBRIDAD GENERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgadora federal de la Jueza Ana Luisa Beltrán González.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgadora federal de la Jueza Abril Verónica Mora Madrid.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgador federal del Juez José Fernando García Quiroz.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgador federal del Juez Jorge Isaac Lagunes Leano.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgador federal del Juez Milton Kevin Montes Cárdenas.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgador federal del Juez Karlos Alberto Soto García.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgador federal del Juez Ganther Alejandro Villar Ceballos.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgador federal del Juez Amílcar Asael Estrada Sánchez.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgadora federal de la Jueza Gabriela Guadalupe Rodríguez Escobar.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgador federal del Juez Eutimio Ordóñez Gutiérrez.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Aviso de inicio de procedimiento de ratificación en el cargo de juzgador federal del Juez Fernando Issac Ibarra Gómez.

PODER JUDICIAL CONSEJO DE LA JUDICATURA FEDERAL
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Tipo de cambio para solventar obligaciones denominadas en moneda extranjera pagaderas en la República Mexicana.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Tasas de interés interbancarias de equilibrio.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2020-08-18-00:00

Tasa de interés interbancaria de equilibrio de fondeo a un día hábil bancario.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
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Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral, por el que se da respuesta a las consultas formuladas por Redes Sociales Progresistas, A.C., y el Partido Revolucionario Institucional, en relación con la modificación de documentos básicos de Partidos Políticos Nacionales.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
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Acuerdo dictado por el Pleno del Tribunal Federal de Conciliación y Arbitraje, en sesión virtual extraordinaria de veintisiete de julio dos mil veinte, por el que se establecen los Lineamientos para la reapertura de actividades y la aplicación del Protocolo Sanitario en las Salas y Unidades Administrativas que integran este órgano colegiado.

ORGANISMOS AUTONOMOS TRIBUNAL FEDERAL DE CONCILIACION Y ARBITRAJE
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La siguiente información es con fines informativos y sin garantía.
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2020.07.31 08:31 Crimson6969 ¿Mi novia abusa de mis sentimientos?

La verdad no llevamos mucho tiempo, vamos apenas para los cuatro meses. Yo estoy muy consciente de que al ser poco tiempo es tal vez demasiado temprano para juzgar (cabe destacar que la conozco desde hace bastante más) Para que entiendan bien el contexto, yo siempre he sido un chico frío. Nunca he sido muy cariñoso con las personas con las que he salido, la cosa está en que por primera vez puedo decir que “me enamoré de verdad” por lo que me propuse dar lo mejor de mi y me volví cálido. Al principio todo iba bien, se notaba y se sentía que el sentimiento era mutuo. Yo trato de consentirla mucho y apoyarla en todo lo que puedo, suelo darle muchos halagos y siempre, aunque sean las 3 de la madrugada, estoy dispuesto a hablar o a escribirle por mensaje. El problema comienza cuando siento que yo estoy dando todo, a tal punto que afecta mi salud. Estoy dejando de dormir bien por esperar su llamada a las 12:00, (yo me levanto temprano a hacer ejercicio) Ella se puede tardar 4 años en responderme un mensaje mientras yo me tardo 1 minuto. Todo esto me ha llevado a cuestionarme, ¿Debería de ser frío, así como lo he sido con mis demás relaciones? Creo que ella no entiende la magnitud de lo que hago por ella a diario, hasta que me vea como es mi naturaleza realmente, es cuando siento que me va a empezar a echar de menos. Siento que debo de darme más mi tiempo y por supuesto aprender a decirle que NO estoy disponible cuando ella chasquie sus dedos. La amo mucho, pero en verdad esto es un abuso, agradecería mucho sus consejos y/u opiniones. Gracias por leer.
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2020.06.15 21:28 AsperMinism Volar bajo el Radar

https://www.mundoasperger.com/2018/03/volar-bajo-el-radar-ninas-y-mujeres-con.html

Volar bajo el radar: niñas y mujeres con síndrome de Asperger. Tania Marshall.

Volar bajo el radar: niñas y mujeres con síndrome de Asperger. En Australia, aproximadamente 1 de cada 100 niños nacen con una Condición de Espectro Autista (CEA). CEA es una condición de desarrollo de por vida recientemente definida y afecta a las personas independientemente de su edad, color, raza o estado socioeconómico. Ahora se conoce como una condición del espectro, lo que significa que la afección afecta a la persona de diferentes maneras, a pesar de que existen áreas comunes de desafíos en todas las personas con autismo.
📷 El síndrome de Asperger (SA) o el autismo de alto funcionamiento (AAF) es una forma de autismo que se caracteriza por déficits en la comunicación social y en la interacción y por patrones de conducta, intereses o actividades restringidos y repetitivos, incluidos los problemas sensoriales (DSM5, 2013). Hans Aspergers, un pediatra austríaco, describió originalmente el síndrome de Asperger en 1944. Originalmente creía que las niñas no se veían afectadas sin embargo la evidencia clínica adicional lo llevó a revisar su declaración. En términos de estadísticas, Kanner (1943) estudió a un pequeño grupo de niños con autismo y descubrió que había cuatro veces más niños que niñas y Ehlers y Gillburg (1993) encontraron la proporción similar de cuatro niños por cada niña, en su estudio de niños en las escuelas regulares en Suecia. El síndrome de Asperger parece ser más común entre los niños que en las niñas cuando se revisa la investigación. Sin embargo, actualmente se piensa que la conciencia reciente de las diferencias genéticas entre hombres y mujeres, y los criterios diagnósticos basados ​​en gran medida en las características de los hombres, son responsables de que las mujeres tengan menos probabilidades de ser identificadas. Attwood (2000), Ehlers y Gillberg (1993) y Wing (1981) reconocen que muchas niñas y mujeres con síndrome de Asperger nunca son remitidas para evaluación y diagnóstico de CEA (TEA), o son diagnosticadas erróneamente, y por lo tanto se pierden de las estadísticas y la investigación. Muchas niñas y mujeres no cumplen los criterios de diagnóstico ya que los criterios se basan en el fenotipo conductual de los niños. Existe una necesidad crítica de criterios de diagnóstico para reflejar el fenotipo femenino.Se han planteado preguntas sobre la proporción de hombres y mujeres diagnosticados con una condición del espectro autista, con una variedad de estudios y evidencia anecdótica que citan un rango que oscila de 2:1 a 16:1.
Las siguientes son algunas de las diferentes formas en que las niñas y las mujeres tienden a diferenciarse de los niños (Gould y Ashton Smith, 2011; Attwood, 2007; y Yaull-Smith, Dale (2008): - Las niñas usan la imitación social y la imitación al observar a otros niños y copiarlos, lo que conduce a enmascarar los síntomas del síndrome de Asperger (Attwood, 2007). Las chicas aprenden a ser actrices en situaciones sociales. Este camuflaje puede retrasar un diagnóstico de hasta 30 años. Dale Yaull-Smith (2008) discute el "agotamiento social" que experimentan muchas mujeres a partir de la enorme energía que se necesita para simular que encaja en su entorno. - Las niñas, en general, parecen tener un perfil más parejo y más sutil de habilidades sociales. A menudo adoptan un rol social basado en el intelecto en lugar de la intuición social. - Las niñas a menudo sienten una necesidad y están conscientes de las expectativas culturales de interactuar socialmente. Tienden a estar a menudo más involucradas en el juego social y se puede observar que son guiadas por sus pares en lugar de iniciar ellas el contacto social. A menudo solo tienen uno o dos amigos/as cercanos y/o pueden encontrar más fácil llevarse bien con los niños varones que con las niñas. - Las expectativas culturales para las niñas implican participar en la comunicación social, a menudo compuesta por charla social o conversación superficial. Las niñas con síndrome de Asperger encuentran este tipo de comunicación agotadora, tendiendo a desear tener conversaciones más funcionales para ellas. Las niñas en el espectro también sufren socialmente las burlas, intimidación y amenazas que a menudo se producen en la escuela. - Las niñas a menudo malinterpretan las jerarquías sociales y la forma de comunicarse con los demás según el nivel jerárquico en el que se encuentra la persona. Esto puede tender a provocar problemas entre las niñas y los adultos. - Las chicas tienen mejor imaginación y más juegos de simulación (Knickmeyer et al, 2008), con muchos intereses en la ficción y en el mundo de las hadas, brujas y otras formas de fantasía, incluidos los amigos imaginarios. - Si bien los intereses de las niñas en el espectro son a menudo similares a los de otras niñas, lo que puede ser inusual es la intensidad de esos intereses y la calidad de los mismos. Por ejemplo, muchas están muy centradas en sus animales, en celebridades o programas de televisión. - Las niñas y las mujeres en el espectro son generalmente hábiles en las relaciones sociales de tú a tú, pero se sienten incómodas y ansiosas en grupos grandes de personas. - Las niñas pueden tener grandes dificultades para tratar de explicar sus dificultades en situaciones sociales y/o con grupos de personas. Como consecuencia pueden ausentarse de la escuela, quejarse de dolores de cabeza o de estómago... - Las expresiones faciales de las niñas tienden a no coincidir con sus estados de ánimo. Pueden decir que están bien, pero por dentro son infelices, están ansiosas o ambas cosas simultáneamente. - Las niñas tienden a ser más pasivas-agresivas (evitan las actividades sociales, rechazan las solicitudes de los demás o se niegan a completar las tareas), tienden a culparse a sí mismas y/o interiorizan sus sentimientos y su enfado y tienen menos TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad).
Las niñas en el espectro del autismo tienen más probabilidades de llamar la atención de los profesionales de la salud debido a las dificultades con la ansiedad, la depresión, los trastornos alimenticios, los problemas de conducta y/o socialización. El problema que se presenta puntualmente se convierte en el diagnóstico que recibe esa niña, y se pierde la imagen general y la explicación para su "sentirse diferente". Las mujeres con autismo tienen más probabilidades de tener una larga historia de diagnósticos erróneos, a menudo con trastorno límite de la personalidad, esquizofrenia, trastorno de ansiedad, depresión, mutismo selectivo, TOC... pero de alguna manera esas etiquetas no parecían encajar adecuadamente. Hasta el 42% han sido diagnosticadas erróneamente (Gould, 2011). Muchas mujeres con una trastorno del espectro autista no están siendo diagnosticadas y, por lo tanto, no reciben la ayuda y el apoyo que necesita durante toda su vida. Tener un diagnóstico es el punto de partida para brindar un apoyo adecuado a las niñas y mujeres del espectro. Un diagnóstico oportuno puede evitar muchas de las dificultades que experimentan mujeres y niñas con un trastorno del espectro autista a lo largo de sus vidas. 📷 ¿A quién debería llevar a mi hijo o a mí para diagnóstico o intervención? Pregúntele a su médico, psicólogo o pediatra cuántas niñas con autismo han visto. Sin saberlo deben haber visto al menos 50 niñas con síndrome de Asperger sin detectarlas debido a la imitación social o al camuflaje en la que se ven involucradas las mujeres del Espectro.
Tres mitos y consejos comunes sobre el autismo femenino 1. Las niñas y las mujeres no pueden socializar. En realidad, muchas chicas pueden socializar bastante bien, solo que no por poco tiempo. Tienden a sufrir de agotamiento social o una "resaca social" tras períodos más largos de socialización. Todas las personas en el espectro necesitan soledad para recargar sus baterías. Consejo: informe a su familia o amigos que necesita un descanso en soledad para que pueda recargar sus baterías. Hágales saber que así es como recupera su energía. 2. Las niñas y las mujeres carecen de empatía. En realidad hay diferentes tipos de empatía. Las niñas y las mujeres tienen una gran empatía emocional, siendo muy sensibles a las emociones de los demás, también conocida como emoción referida (la sensación real de los sentimientos de los demás). Esto puede ser bastante abrumador para la persona que lo experimenta. Sentirse abrumado al sentir otras emociones hace que sea un desafío para ellas procesar o leer las señales sociales sutiles como el tono de voz, las pequeñas expresiones faciales... Consejo: Aprenda a aceptar y confiar en su intuición. Es importante aprender una variedad de intervenciones para ayudar a manejar o enfrentar una gran empatía. 3. Las niñas y mujeres con autismo no pueden mentir. Las niñas y las mujeres con autismo pueden mentir aunque generalmente lo hacen mal. Tienden a mentir en detrimento de todos los interesados ​​o mienten como una solución rápida porque no saben qué hacer, por lo que negarán haber mentido, incluso cuando sea claramente obvio que lo han hecho. Además, las mujeres tienden a decir la verdad cuando no es socialmente aceptable hacerlo o a ser sinceras con sus emociones cuando puede no ser el mejor momento o lugar para mostrarlas. Consejo: historias sociales para mentiras pequeñas y lo apropiado de la "verdad emocional" son herramientas de intervención útiles.
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2020.05.23 16:04 Cherrypau69 Podrían darme un consejo?

Primero, lo siento no se ingles, así que si alguien quiere tomarse el trabajo de traducirlo se lo agradezco (No confió en la precisión del traductor de google).
Para empezar, tengo que contar un par de cosas sobre mi vida.
Mi nombre es Iara, mis padres se separaron hace unos 6 años. Cuando esto paso yo no tenia buena relación con mi padre, esto debido a que el siempre estaba fuera de casa trabajando. Mi padre se fue, porque se enamoro de la ex novia de mi tío materno. (Con quien mi tío tenia una hija.)
Antes de ello, nosotros vivíamos en un departamento en la cuidad, propiedad de mi abuelo paterno.
En total eramos Mis padres, Mis abuelos paternos, Mi hermana menor y yo.
Cuando mi padre se fue, mi abuelo ocupo su papel en la casa, no aportaba dinero, pero si una mano firme y paternal. (Me crié de nacimiento con el, así que lo tengo en mas estima que a mi padre)
El problema es que mas o menos un año después, mi abuelo fue diagnosticado con diabetes y ello le trajo muchos problemas de salud debido a que se negaba muchas veces a seguir los cuidados necesarios. Unos dos años después mi abuelo murió y con ello empezó la caída en picada de la historia.
Mi madre junto a su familia se encargaron de envenenarme para pensar que mi padre era malo (En ese momento tenia 14 y mi hermana 9) Me contaron de las diversas infidelidades a mi madre, abuso psicológico, que la aisló de su familia y amigos, etc.
Mi hermana por el contrario, no fue afectada por esto.
Cada que visitaba a mi padre teníamos peleas donde terminaba llorando, ya que el no tiene nada de tacto al decir las cosas. Las peleas eran casi siempre, porque mi madre era super permisiva en ese momento con tal de ganar mi favoritismo. Un ejemplo de esto es: Conocí a mi mejor amigo por Internet a los 13 y a los 14 acorde encontrarnos en persona. Luego de unos meses de ir a vernos a nuestras casas (Con compañía materna de ambos) mi madre se había cansado de llevarme a su casa (Estaba a hora y media distancia en ese momento) así que me dejaba ir sola. (La zona donde el vive es buena, pero para llegar tenia que hacer una combinación, donde debía caminar una calle en un mal barrio.) Mi padre no quería esto, pero mi madre me dijo que le mintiera diciendo que ella me llevo o que estaba en otro lado.
Luego, ella dejaba que mis amigos de la escuela se quedaran días en mi casa o cayeran a cual quier hora a jugar o tomar. Podría salir a donde quiera cuando quiera, hacer lo que quiera.
El problema es que gracias a la falta de reglas de su parte, descuido hacia mi y mi hermana las peleas con mi padre aumentaron (Potenciando mi creencia de que el era el malo) y el comenzó a enojarse con mis amigos (Menos mi mejor amigo, porque según el es el único decente.)
Luego de unos años así, mi madre comenzó a discutir con mi padre porque quería mas dinero del que teníamos (Con nosotros se mudaron a pedido de ella, su hermano menor, mi padrino y uno de mis amigos que la verdad yo no soportaba. Ninguno aportaba dinero suficiente para ella)
La pelea final entre los dos fue porque, mi abuela, tiene problemas mentales y requiere cuidado (Demencia y esquizofrenia por sobredosis de medicamentos) Mi madre se negó a seguirla cuidando, siendo esta la una razón de que siguiéramos viviendo en esa casa. Asi que mi padre le dijo que se fuera.
Mi hermana menor en ese momento tenia muy buena relacion con el y lo visitaba todas las semanas, asi que el ya tenia espacio para tenerla en su casa, pero tendria que hacer espacio para mi abuela.
Mi madre dijo que nosotras dos, nos mudariamos con un de sus amigos. Todo parecia bien para mi, hasta que nos mudamos.
La "casa" era un departamento tomado (Un departamento en un edificio al cual entraron ilegalmente y lo usurparon a su dueño original.) En un barrio muy peligroso. Tenían perros los cuales no sacan a pasear, comida de meses podrida por todos lados y nada que comer o agua fria para tomar.
Durante una semana, el amigo de mi madre y su novio me hicieron sentir mal por estar ahi, me usaron para limpiar la suciedad de ellos y gastaron el poco dinero que tenia ahorrado para comprar su comida.
Mi mejor amigo al enterarse de esto, junto a mi mejor amiga, me sacaron de ese lugar (Aunque mi madre no entendia que tenia de malo).
Quise mudarme con mi padre, pero no tenia suficiente espacio en su casa.
Ahora mismo viven en ella El, su esposa, mi abuela, la hija de su esposa, mi hermana menor y mi medio hermano Me quede a vivir en la casa de mi mejor amigo y aqui esta el problema principal.
Su madre no puede trabajar por culpa de la cuarentena (Ella es el principal flujo de dinero de la casa) y el dinero se esta acabando rapido, hay poca comida y siento que soy solo una carga para todos en la casa. Me gustaria saber si alguien tiene algun consejo, idea sobre como salir de esto o como lograr que mis padres se hagan cargo de mi, sin tener que volver a ese lugar horrible.
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2020.05.14 10:31 fitozenden Una historia patética...(y larga...)

Soy un chico de 20 años, tengo bastantes problemas sin importancia, pero se resumen en ansiedad, depresion, y una emocionalidad poco desarrollada...estos problemas han estado conmigo desde pequeño, pero comenzaron a ser un verdadero problema durante mi vida universitaria. Pero hoy mas que hablar sobre mis problemas en general, queria contar una historia(sobre mi), para saber la opinion de la gente, y ver si alguien me podria dar un consejo. Se trata de mi relacion con una chica que conocia desde el colegio (que llamare "X") y las cosas que pasaron con ella. Es una historia que me parece muy patetica... no podria contarsela a nadie por verguenza, ni siquiera a mi sicologa, asi que decidi compartirla anonimamente con gente random de internet... se que es muy larga, y poco interesante... pero en serio apreciaria que alguien se diera el tiempo de leerla...
Entonces... me encontre con X en la micro de vuelta a casa... venia de dar una pesima prueba y estaba deprimido, tal vez por eso estaba mas hablador de lo normal( digo, en ese momento me daba igual todo, la verguenza tambien),no eramos amigos del colegio, pero nos llevavamos bien, asi que hablamos... hablamos harto no me acuerdo de que, pero recuerdo que me senti feliz de alguien me hubiese escuchado(mi ansiedad social me habia impedido tener una vida universitaria normal... no hablaba con absolutamente nadie en ese entonces)... Nos encontramos mas veces en la micro, pero no fue como antes, incluso nos sentamos juntos, pero en realidad no teniamos nada de que hablar ya, no nos conociamos, y yo no iba a iniciar una conversacion( si pudiera me hubiese ahorrado un monton de problemas), ella tampoco inicio una, asi que asi se quedo la cosa...
Mas o menos un mes mas tarde tube un (no se como llamarlo) episodio depresivo, mientras estabamos tomando once con mi familia, me preguntaron sobre la U, y empezaron a hacer bromas sobre los estudios y el trabajo (no en mala onda) y yo pensando que me importa eso si estoy re mal emocionalmente y mientras conversamos me puse a sollozar, mi papa salio para dejarme solo con mi mama (no tenemos una relacion muy sentimental con mi papa), cuando ella me abrazo no pude parar de llorar como por 30 min(aclaro que no soy una persona llorona, de hecho soy muy retraido y pocas cosas me afectan sentimentalmente)... luego de hablar de como me sentia, quedamos de que iba a ir al sicologo. Luego de eso, senti ganas de hablarle a X, sentia que haber podido hablar con mi familia habia sido gracias a ella, pero tampoco podia empezar a hablarle directamente. Como la tenia en fb, invente la excusa de preguntarle por alguna serie de netflix... no me respondio(pero me dejo el visto) hasta pasado 3 dias. A partir de eso conversamos un rato, le conte lo que me habia pasado y seguimos hablando de otras cosas...X me dijo que hablaramos por wsp, porque no usaba el messenger. A partir de ese momento tuvimos una relacion mas fluida, hablabamos practicamente todos los dias, se sentia natural...hablamos harto... de cosas triviales(lo que odio, pero esta vez no tanto)y cosas no triviales... En un afan de cambiar un poco, y porque las cosas se dieron, quedamos de salir en la fiestas patrias... me da verguenza decir que esta emocionado, pero estaba emocionado... Llegado el dia, me cancelo, me dijo que mañana... y luego ese dia espere que me hablara y no lo hizo. Me pase hartos rollos, realmente me senti inseguro de mi mismo en ese momento... Pero decidi hablarle como a los 4 dias y preguntarle que habia pasado. No me dijo nada... lo intente de nuevo dias mas tarde, menos confrontacional... X me dijo que habia tenido un ataque de ansiedad mientras esta en las fondas, por un problema personal delicado (que no se si es correcto para mi decirlo), le pregunte sobre eso, y X accedio a contarme. Yo la verdad no tenia idea como reaccionar a eso, asi que reaccione como habria reaccionado 'otro' y dije palabras que hubiese dicho 'otro'(lo digo asi por que es la base de un problema posterior), en ese momento pense que estaba bien decir lo primero que se me viene a la cabeza, pense que era simbolo de que de verdad me sentia de esa forma... Despues de eso seguimos hablando regularmente, tal vez ahora con mas confianza... despues de un rato, desde mi perspectiva la relacion estaba tomando otro rumbo, asi que le pregunte directamente si para ella existia la posiblidad de enamorarse de mi... Mi explicacion para eso... me daba miedo llegar a enamorarme(sea lo que sea eso) y despues no ser correspondido( no se que tan doloroso sea eso, pero no tenia ganas de experimentarlo), fue una accion bastante cobarde, tipico de mi( si no estoy seguro de algo no lo hago). Simultanameante habia algo sucediendo en mi familia. Mi abuela estaba delicada de salud y habia sido internada... ademas el estallido social estaba comenzando... Sobre ese tema me estaba sintiendo... no triste, sino decepcionado de mi, porque no me sentia triste en absoluto... y la gota que rebaso el vaso fue que cuando estaba acostado, pensando en mi abuela, me puse a llorar un poco, pero inmediatamente me di cuenta de que estaba fingiendo... me senti enfermo conmigo mismo... lo que mas odio es la hipocresia, y yo no podia ser mas hipocrita en ese momento... Hable con X y le pregunte si le habia pasado algo similar en algun momento... dijo que no... en ese punto me sentia la peor escoria del mundo, y pense que todo lo que habia pasado con X era falso tambien... tambien pense que no habria problema si X se iba, al final todos mis sentimientos eran falsos... Asi que se lo dije. Sin filtro y con las peores palabras posibles... porque es la unica forma que conozco(y pense que era lo correcto)... Le dije que su tema delicado no me hacia sentir nada, le dije que lo de que me enamoraria de ella era falso, que si la trataba bien era probablente porque queria que ella me tratara bien, no era genuino de mi parte... y un monton de cosas por el estilo y peores... En resumen fue un mensaje horrible... no se porque lo mande... supongo que me odiaba tanto en ese momento que quize sabotiarme un poco porque me lo merecia o tal vez queria alejarme de ella para no hacerle daño( eso seria bonito pero no lo creo). Aun no se cuanto de eso es cierto o no... Desde este punto es mas complicado explicar, por que leer los mensajes me sienta mal...asi que probablemente pierda precision. Ella estaba indecisa, pero llego a la conclusion de que era mejor no seguir hablando... Todo esto paso en la noche... pero al otro dia ya estaba arrepentido de lo que habia escrito... Intente todo lo que pude para arreglar el asunto(que al parecer no se podia)... Ella me dijo lo siguiente : 'tu si me estabas gustando, pero bueno eres un buen mentiroso y por un momento crei que todo era real'... Esas palabras me hicieron mierda... nunca me habia sentido asi de mal, es la sensacion mas horrible que he tenido, no podia ni comer de lo mal que me sentia del estomago... estuve asi como 5 dias. Me puse a llorar minimo unas 5 veces (no es para dar lastima simplemente para dar constancia)... Sali con mi mama durante el toque de queda y nos quedamos en la plaza, le conte parcialmente lo que me habia pasado(no le dije todo, porque no queria quedar tan mal con ella, si ella me llegaba a juzgar no tendria a nadie con quien hablar...) apenas pude contarselo por que no podia contener las lagrimas cuando pensaba en ello. Termine llorando en la plaza como media hora... Luego de unos dias en los que empeze a spamear mensajes explicandome( muchos, bastante creepy, no me di cuenta en su momento), y de que ella me bloqueara y me desbloqueara... me termino 'perdonando'... De a poco empezamos a hablar de nuevo... Aun me sentia culpable y pensaba que con palabras no era suficiente para hacerme entender, por lo que le sugeri( varias veces) juntarnos... ella fue bastante evasiva con eso... pero aun asi no podia asegurar que me estuviese evadiendo... Por ese tiempo habia empezado a usar ig , y habia encontrado a la chica que me 'gustaba' en el colegio ("Y" de ahora en adelante). Haciendo un esfuerzo por superar la verguenza, le confese a Y como me habia sentido respecto a ella(en el pasado), con el unico fin de obtener gratificacion personal... Y subio fotos a ig y pude verla de nuevo y recorde ese sentimiento que me generaba verla... Definitivamente no era 'amor', pero era distinto a solo una atraccion fisica( me gusta scarlett johanson, pero cuando la veo, a pesar de que probablemente sea mas atractiva que esta chica, no me genera el mismo sentimiento...). Cometi el error de contarle a Y eso, y de usar palabras que no fueron muy claras( aunque aun no se expresarlo bien en palabras) , tambien asumi que mis conversaciones eran privadas... Volviendo a mi relacion con X ... Las cosas se habian estado enfriando, pero nuevamente no podia asumir nada porque podia ser coincidencia... X no me contestaba los mensajes, me dejaba en visto por dias, y me di cuenta de que, si yo no iniciaba una conversacion X no me hablaba... Entramos en esa dinamica como 2 meses... Me volvi a sentir increiblemente inseguro, pense que era mi culpa, pero no sabia que podria ser... y tambien pense que tal vez estaba siendo paranoico, o que tal vez era algo de ella... en resumen tenia muchas dudas... Pero no queria confrontarla porque me sentia culpable aun por lo que habia pasado antes... Me quede callado como por 2 semanas y como esperaba, no hablamos por 2 semanas... Me di cuenta de que la cosa iba a terminar de seguir asi... y que no valia la pena tratar de conversar si ella no me iba a responder los mensajes... Le propuse si queria salir a algun lado conmigo... No me respondio en una semana... Me deprimi un poco, pero ya iba a entrar a clases y una vez dentro no queria distraerme con esto( osea, no sentirme mas infeliz de lo que ya estoy en clases). Le pregunte si podiamos hablar... Le pregunte si habia leido mi proposicion... Ella me dijo que estaba viendo a alguien( al parecer lo habia tomado de ese modo)... Y luego dijo que ella habia leido los mensajes que le habia mandado a Y, porque eran amigas.. Mi primera reaccion fue reirme , me parecio hilarante verme envuelto 'yo' en esa situacion, y sin haberme dado cuenta. Intente explicar(aunque no sabia que explicar, segun yo no habia hecho nada malo), pero sentia que era inutil, ella ya habia hecho un juicio... Ella dijo que entendia pero me dijo que igual le parecia 'barsa' que le dijera eso a Y mientras hablaba con ella al mismo tiempo... Ahi me empeze a enojar, con X y con Y... hice algunas estupideces( no muy graves), pero al final todo termino en que no hablo con ninguna de las 2.
Han pasado como 3 meses desde eso... y cada vez que me voy a dormir termino pensando en X y en nuestra relacion... me arrepiento de cosas que dije... me averguenzo de cosas que dije... recuerdo que me senti feliz... recuerdo que me senti horrible... pero por sobretodo, me invade el deseo de hablar con ella de nuevo... puede que sea efecto de la cuarentena, ademas decidi suspender mis estudios asi que tengo mucho tiempo para pensar... realmente no se porque cometi tantos errores... era feliz con lo que tenia, pero mi mal habito de cuestionarme todo lo arruino otra vez... supongo que la 'extraño'... segun lo que he escuchado algun dia este sentimiento tendra que desaparecer, no?
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2020.05.01 06:05 FranSly Muerte sexual en el matrimonio. ¿Hay solución?

Ok bueno, el asunto es este:
Llevo ya alguno años casada, son menos de 5. Hasta ahora la relación va de maravilla, no tenemos hijos, aunque tenemos buenas carreras laborales, estabilidad económica, etc. Todo bien, excepto por un grandísimo detalle; mi esposo sufre depresión por estrés post traumático, por lo que tiene que consumir medicina que mata al 100% su líbido e interés sexual, así; CERO. No exagero si les digo que en tres años hemos tenido relaciones sexuales completas (entendidas como que ambos llegamos al orgasmo) 2 veces.
Hemos ido con un sinfín de psicólogos, psiquiatras, sexólogos, y terapeutas de todo tipo, bueno... Hasta con homeópatas. Hemos intentado de todo; hacer ejercicio, drogas (legales e ilegales), consumir vitaminas, lencería, juguetes sexuales, juegos de rol, Viagra; todo lo que se puedan imaginar, y nada. Él puede seguirme el juego, y puedo llegar al orgasmo con mis propios medios, pero no es lo mismo ¿Saben?.
En fin, que está situación me tiene en el extremo de la frustración y me arrastra a la depresión también, e incluso al borde del suicidio. No es que sea egoísta, pero yo siempre he ejercido mi sexualidad de manera muy libre y saludable, y definitivamente siempre ha formado parte importante de mi vida adulta. Esta situación ha impactado y dejado huellas muy profundas en ambos, porqué yo no puedo evitar sentirme triste, enojada y frustrada y él no puede evitar sentirse insuficiente e inseguro. No es como que sea una opción que yo me trague mis sentimientos porque sabemos que así no se soluciona nada. Por mi parte, Ya superé esa etapa en la que creía que yo era el problema y que no le gustaba (muy difícil, pero ya salí de ahí) me costó un año de terapia psicológica intensiva recuperar mi autoestima, ¿pero ahora qué sigue?.
La sexóloga no para de repetirme "no es tu culpa" y "no necesitas un pene para ser feliz" y pues... Ya lo sé, ya sé que no lo necesito, ¡Pero lo quiero! Quiero una vida normal, quiero tener relaciones con mi esposo, quiero sentirme deseada.
Amo a mi esposo, de verdad lo amo y por eso sigo aquí con él, y quiero solucionar las cosas, no me pasa por la cabeza la idea de dejarlo o ponerle el cuerno, pero a veces también pienso si realmente es justo sacrificar un aspecto tan importante en los mejores y más productivos años de mi vida sexual. Se siente como estar siempre hambriento, y solamente poder comer caramelos. Por un tiempo se va la sensación, pero el vacío siempre regresa, quizás más fuerte que antes.
A estas alturas de mi vida, siento que no veo salida ni solución, a veces me siento estúpidamente egoísta, pero para quienes están un poco informados sobre los pilares de una relación, saben que el sexo y la intimidad forman uno fundamental, y sé que mis necesidades son completamente válidas. No me salgan con que "yo acepté esto al casarme" porque no, yo no tenía idea. Antes de casarnos teníamos una vida sexual normal, y aunque sabía de la depresión, jamás me comentó nada sobre este problema. Insisto, no quiero dejarlo, quiero buscar una solución, cualquier cosa que nos pueda ayudar.
Quiero ahondar un poquito en las cosas antes de casarnos. Él tomaba Viagra y con eso "cumplía" su rol sexual en la relación, ahora sé que lo tomaba por mantener las apariencias y no porque realmente tuviera interés, porque tan pronto pasó el día de la boda, dejó de tomar esa medicina por qué podía tener efectos contraproducentes en su corazón. El podría tomar Viagra digamos... Una vez al mes, para no tener efectos negativos, pero para tomarla se necesita interés, se necesita un motivo, y eso es en esencia lo que no hay. Básicamente fue un engaño de su parte; ajá. Pero ahora eso ya no importa. Quiero concentrarme en el presente. Quiero resolver las cosas.
Estoy cansada, triste, enojada y muy frustrada, no encuentro solución, no encuentro ningún médico que realmente me pueda ayudar, ni consejos útiles, ya no sé qué hacer. ¿Tengo que resignarme a qué mis únicas opciones sean aguantarme o dejar al hombre que amo? ¿Mi única opción es sacrificarme yo o sacrificarlo a él?
Probablemente les parezca una tontería que haga tanto drama por algo así, pero no saben el peso que me causa levantarme cada día, y tener que negarme cualquier tipo de estímulo sexual, o cualquier cosa que me cause algún tipo de excitación porque sé que va a terminar en algo desagradable para todos, sé que aún recurriendo a la masturbación, terminaré con esa sensación de soledad y vacío, por lo que a veces prefiero simplemente pensar en otras cosas. Cuando no me queda opción y sucede en mis sueños es peor, porque me siento infinitamente triste y decepcionada. La represión es de las peores sensaciones que he experimentado en mi vida, y ni hablemos de la frustración, que ver el problema tan cerca y sentir que no se puede hacer nada, es espantoso.
¿Ustedes qué podrían sugerir? ¿Qué harían en mi lugar (diría Peña Nieto 😆)?
¿Saben qué? Incluso si no tienen nada que sugerirme, esto me ayuda a acomodar mis ideas. Así que si han leído hasta acá, pues gracias.
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2020.04.13 18:27 HuachiBot [Megathread] Coronavirus #6

Visita covidmx para una cobertura completa

Prevención

En la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19). La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus. Sin embargo, como recordatorio, los Centros para el Control y Prevencion de Enfermedades (CDC) siempre recomiendan medidas preventivas cotidianas para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias. Estas medidas incluyen:
Fuente
Medidas de prevención para el sector educativo nacional

Síntomas

Los síntomas notificados por personas con COVID-19 varían desde aquellos que presentan síntomas leves hasta quienes se enferman gravemente.
Estos síntomas pueden aparecer 2 a 14 días después de la exposición al virus:
  • Fiebre
  • Tos
  • Dificultad para respirar (sentir que le falta el aire)
  • Escalofríos
  • Temblores y escalofríos que no ceden
  • Dolor muscular
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de garganta
  • Pérdida reciente del olfato o el gusto
Fuente
Teléfono de atención para personas con síntomas: 800-0044-800

Epidemiología (Internacional)

País Casos Confirmados Fallecidos (%) Recuperados (%)
EE. UU. 1,035,045 58,964 5.7% 118,228 11.42%
España 212,917 24,275 11.4% 108,947 51.17%
Italia 201,505 27,359 13.58% 68,941 34.21%
Reino Unido 161,145 21,678 13.45% 0 0.0%
Alemania 160,004 6,314 3.95% 110,263 68.91%
Francia 129,859 23,660 18.22% 46,886 36.11%
Turquía 114,653 2,992 2.61% 38,809 33.85%
Irán 92,584 5,877 6.35% 72,439 78.24%
China 82,858 4,633 5.59% 77,578 93.63%
Brasil 73,166 5,083 6.95% 32,544 44.48%
Países Bajos 38,802 4,711 12.14% 0 0.0%
India 31,787 1,008 3.17% 7,797 24.53%
Suiza 29,264 1,380 4.72% 22,200 75.86%
Ecuador 24,258 871 3.59% 1,557 6.42%
Suecia 20,302 2,462 12.13% 1,435 7.07%
México 16,752 1,569 9.37% 2,627 15.68%
Pakistán 14,885 327 2.2% 3,425 23.01%
Chile 14,365 207 1.44% 7,710 53.67%
Japón 14,097 434 3.08% 3,187 22.61%
Corea del Sur 10,761 246 2.29% 8,922 82.91%
Filipinas 8,212 558 6.79% 1,023 12.46%
Noruega 7,660 206 2.69% 0 0.0%
Colombia 5,949 269 4.52% 1,268 21.31%
Argentina 4,114 207 5.03% 1,151 27.98%
Global 3,130,191 217,674 6.95% 937,571 29.95%
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Epidemiología (Nacional)

Estado Casos Confirmados Fallecidos (%) Recuperados (%)
Ciudad de México 4,474 348 7.78% 2,254 50.38%
Estado de México 2,722 128 4.7% 1,993 73.22%
Baja California​ 1,397 190 13.6% 1,019 72.94%
Tabasco 890 106 11.91% 457 51.35%
Sinaloa 803 130 16.19% 493 61.39%
Quintana Roo 698 90 12.89% 298 42.69%
Nuevo León​ 646 14 2.17% 245 37.93%
Puebla 583 75 12.86% 310 53.17%
Veracruz​ 465 38 8.17% 120 25.81%
Tamaulipas​ 429 18 4.2% 180 41.96%
Coahuila​ 394 38 9.64% 177 44.92%
Chihuahua​ 381 73 19.16% 105 27.56%
Yucatán 378 23 6.08% 111 29.37%
Jalisco 316 25 7.91% 144 45.57%
Baja California Sur​ 300 15 5.0% 160 53.33%
Guanajuato​ 281 22 7.83% 101 35.94%
Sonora​ 260 30 11.54% 47 18.08%
Michoacan 250 37 14.8% 120 48.0%
Morelos 244 28 11.48% 69 28.28%
Guerrero 239 36 15.06% 93 38.91%
Hidalgo 226 27 11.95% 80 35.4%
Aguascalientes​ 198 5 2.53% 44 22.22%
Tlaxcala 159 17 10.69% 55 34.59%
Chiapas 141 6 4.26% 86 60.99%
Querétaro 123 12 9.76% 48 39.02%
Oaxaca 121 17 14.05% 35 28.93%
San Luis Potosí 85 8 9.41% 20 23.53%
Campeche 81 18 22.22% 48 59.26%
Zacatecas 68 7 10.29% 26 38.24%
Nayarit 67 11 16.42% 19 28.36%
Durango 56 6 10.71% 22 39.29%
Colima 26 2 7.69% 10 38.46%
Total 17,501 1,600 9.14% 8,989 51.36%
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Cronología

Febrero de 2020

El 27 de febrero de 2020, Hugo López-Gatell Ramírez —titular de la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, en México— informó que había un paciente hospitalizado en el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) que había dado positivo en una primera prueba de laboratorio a COVID-19.​
Al día siguiente, el 28 de febrero, se confirmaron los primeros casos: un italiano de 35 años de edad, residente de la Ciudad de México, y un ciudadano del estado de Hidalgo que se encontraba en el estado de Sinaloa. Ambos habían viajado poco tiempo atrás a Italia.​ Por la noche del mismo 28 de febrero, se oficializó un tercer caso en la Ciudad de México.​​ Estos últimos dos casos eran compañeros de trabajo que se infectaron al estar en contacto con un italiano durante una convención llevada a cabo en Bérgamo.​ Ese mismo día, y tras cumplir con los requerimientos sanitarios de China, el gobierno de México repatrió a tres connacionales que se encontraban en Wuhan.​
El cuarto caso se confirmó el 29 de febrero, y se trató de una joven del estado de Coahuila, de veinte años de edad, que había realizado un viaje poco tiempo atrás a Milán, Italia.​ Gatell Ramírez señaló que «en este momento, no hay razón científica o de salud pública para suspender actividades laborales y escolares, debido a que estamos en el escenario uno, que es trasmisión localizada en torno a los contactos. No hay trasmisión generalizada».​

Marzo de 2020

En marzo, se presentaron los siguientes casos:
El 1 de marzo, una joven de dieciocho años de edad que se encontraba estudiando en Italia junto con la joven de Coahuila confirmada el 29 de febrero, y que reside en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.​
El 6 de marzo, un habitante del estado de México, de 71 años de edad, que había viajado a Italia a finales del mes anterior.​
El 7 de marzo, un hombre de 46 años de edad, residente de la Ciudad de México.​
El 11 de marzo, el día que la OMS catalogó el COVID-19 como una pandemia,​ se reportaron cuatro nuevos casos: dos en la Ciudad de México y uno en Querétaro, todos ellos pacientes que habían regresado de un viaje a España y cuyas edades oscilan entre los 30 y 41 años. El caso restante es una mujer de 64 años de edad, del estado de México, que recientemente había estado en territorio estadounidense.​​
El 12 de marzo, otras cuatro infecciones se registraron en Querétaro, Puebla y Durango, todos ellos con edades superiores a los 30 años y con antecedentes de viaje a países europeos como España y Francia. Cabe señalar que uno de estos casos se propagó por contacto con una persona infectada.​
El 13 de marzo, la cantidad de infectados se incrementó a 26 casos, además de confirmarse la investigación de otros casos sospechosos en distintos estados del país.​ Entre los confirmados como portadores asintomáticos se encontraba Jaime Ruiz Sacristán, presidente del Consejo Administrativo de la Bolsa Mexicana de Valores,​ al igual que otros ciudadanos en Durango, San Luis Potosí y Yucatán.​​​
Al día 14, se confirmaron un total de 41 casos de coronavirus en el país,​ así como una segunda recuperación de un paciente infectado en el estado de México.​ Hasta ese momento, Campeche era el único estado del país en el que no se habían presentado casos sospechosos o confirmados por COVID-19.​
El día 15, la cantidad de casos confirmados se incrementó a 56, a la vez que se dio a conocer el tercer caso de recuperación, ocurrido en Coahuila.​
El día 16, la cantidad de casos confirmados por parte de la Secretaría de Salud aumentó a 82. Posteriormente, los gobiernos estatales de Sonora y de Tamaulipas confirmaron sus primeros casos positivos por coronavirus, por lo que la cantidad de entidades federativas con presencia de coronavirus llegó a 19.​
La cantidad de casos confirmados en el país superó el centenar el 18 de marzo, cuando se reportaron 118 casos, un incremento del 26% con respecto al resultado del día anterior (93 casos, el 17 de marzo). Si bien hasta entonces se habían registrado 787 casos negativos, todavía existían 314 sospechosos, además de casos de cuatro casos catalogados como «portadores» por asintomáticos en los estados de Jalisco, el estado de México y Puebla.​​ Este mismo día, la Secretaría de Salud confirmó la primera muerte por COVID-19 en México.​
El martes, 24 de marzo, el gobierno federal decretó el comienzo de la fase 2 de la pandemia por COVID-19 en el país, tras registrarse los primeros contagios locales.​ En opinión de Gatell Ramírez: «Seguiremos teniendo transmisión, la expectativa no es terminar con la epidemia de un momento a otro. También quiero ser claro que el éxito en la reducción de la transmisión, en vez de llevarnos a una epidemia corta, nos llevará a una epidemia más larga, pero esto es importante, porque lo que nos lleva es a administrar el riesgo. Quiere decir lograr que cada día haya menos casos que los que se pueden atender en el sistema de salud de México».​
El mismo día, 24 de marzo, un ciudadano mexicano murió en Perú por contagio de COVID-19, de acuerdo con un anuncio de la Secretaria de Relaciones Exteriores, dependencia que también notificó que el cuerpo habría de repatriarse como una operación humanitaria.​
El miércoles, 25 de marzo, el gobernador de Tlaxcala, Marco Antonio Mena Rodríguez, confirmó el primer caso de COVID-19 en esa entidad: una mujer que viajó a Nueva York, Estados Unidos.​ Hasta ese día, había un total de siete defunciones, 475 casos confirmados y más de 1600 sospechosos. Asimismo, cabe resaltar que solamente el 10 por ciento de las personas infectadas requirieron hospitalización, mientras que el resto recibieron atención médica ambulatoria. Los estados en los que se concentraban hasta ese momento la mayor parte de las infecciones eran: la Ciudad de México (82 casos), Nuevo León (52), Jalisco (46), Puebla (34) y Yucatán (29).​
El 26 de marzo, se dieron a conocer 110 nuevos casos confirmados, con lo que se elevó a 585 afectados por la enfermedad. Debido a este incremento, el IMSS anticipó que «se empieza a perder la trazabilidad de los contagios, lo que significa que ya no es posible conocer quién contagió a quién».​ La cantidad de muertes por COVID-19 se elevó a ocho, una de ellas en Quintana Roo.​ Ese día, la atleta Mariana Arceo reveló que se había recuperado de la infección que contrajo en un campamento en Barcelona a principios del mes.​
El 30 de marzo, se decretó la «emergencia sanitaria por causa de fuerza mayor» en el país, ante la evolución de casos confirmados y muertes por la enfermedad.​ Hasta entonces se habían confirmado 1094 personas contagiadas y 28 defunciones en México, además de 2752 casos sospechosos y 5635 casos negativos. En total, se habían realizado pruebas por COVID-19 a 9481 personas en el país.​
El 31 de marzo, se reportó el fallecimiento de un médico de urgencias que trabajaba en la clínica 7 del IMSS de Monclova, Coahuila, al día siguiente de que muriera un paciente de la misma clínica por las mismas circunstancias. Esto llevó a la colocación de un cerco sanitario en el lugar y su reconversión como hospital especial para la atención de casos de COVID-19.​

Abril de 2020

El 1 de abril, de una suma total de 29 muertes por COVID-19 en México desde el inicio de la crisis y 1215 infectados oficiales, 35 ya se habían recuperado. México era, a esa fecha, el 45° país con mayor cantidad de infecciones por esta enfermedad, el primero de los cuales era Estados Unidos, con 214 482, seguido por Italia y España, con 110 574 y 104 118, respectivamente.​
El 2 de abril, la cantidad de casos confirmados se incrementó a 1500, los cuales se hallaron dispersos primordialmente en la Ciudad de México, en el estado de México y en Jalisco. Por otro lado, se registró un aumento de 13 defunciones más, la mayor cantidad de muertes diarias por COVID-19 en el país hasta ese momento. De acuerdo con Alomía: «Los adultos jóvenes en edad productiva y vida social son los que más contagian, y los hospitalizados graves y fallecidos son los adultos mayores». Cabe resaltar que la tendencia de aumento diario de casos se mantenía en un promedio de 150 casos, de acuerdo con registros de las autoridades sanitarias.​
El 3 de abril cerró con 1688 infectados totales oficiales en México, 60 muertes —el doble desde el principio del mes— y 633 recuperados. México era, a esa fecha, el 39ª país con mayor cantidad de infecciones, superado inmediatamente por Indonesia, con 1986 infecciones.​
El 5 de abril, las autoridades sanitarias de Baja California reportaron que Mexicali posee una curva de contagios ascendente similar a la de Wuhan, China, donde se originó el COVID-19, debido a que «los habitantes de esa región no han entendido que no tienen que estar juntos ni andar circulando en las calles».​
El 7 de abril los datos publicados mostraron un total de 141 decesos, 7526 casos sospechosos, 2785 casos confirmados y 15099 casos negativos,​ lo que refleja un incremento del 186,1 % con respecto a la semana anterior. En el caso de la Ciudad de México, que posee la mayor cantidad de pacientes infectados, sus cifras se triplicaron al registrar 141 casos confirmados en un día. Por otra parte, la mayor tasa de letalidad por COVID-19 recae en Ciudad de México, Sinaloa, Estado de México, y Quintana Roo. De acuerdo con Alomía: «La curva epidémica acumulada y la curva de incidentes en las últimas 24 horas se mantienen en una tendencia ascendente» en el país.​
El 8 de abril, si bien la cantidad de personas infectadas aumentó a 3181 además de 174 decesos como consecuencia de la enfermedad, las autoridades sanitarias revelaron que estiman la existencia de 26 mil casos de infección en el país de acuerdo con el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica. Lo anterior implica que «por cada caso confirmado, hay cuando menos 8 que no han sido detectados por el sistema de salud nacional, ya sea porque no acudieron al médico o porque no se les aplicó la prueba de detección del virus».​ Se trata además del día con mayor cantidad de decesos en México —33, en total— desde que se registró la primera muerte.​
Un nuevo récord de decesos se registró el 14 de abril cuando las autoridades de Salud revelaron el fallecimiento de 74 pacientes de COVID-19 en el país. Asimismo, Alomía planteó la posibilidad de que se contabilicen 90 muertes más de casos sospechosos que presentaban síntomas similares a los de esta enfermedad.​ Hasta este día, la tasa de mortalidad es de 0,26 por cien mil habitantes, mientras que el 40 % de las víctimas infectadas se ha recuperado de la enfermedad. De forma similar, se reportó que 8 de cada 10 casos se recuperan «espontáneamente porque el sistema inmune elimina al virus en un periodo de 14 días y no registran secuelas o daños».​
El 15 de abril se reportaron 5847 casos confirmados en el país, y 449 decesos incluido el de una niña de 12 años de edad, la víctima más pequeña de la enfermedad. López-Gatell subrayó que «la epidemia ha acelerado su paso» en México.​ Las autoridades sanitarias estimaron que el pico máximo de la epidemia habría de ocurrir entre el 8 y 10 de mayo, y el 23 habría de ser «la etapa crítica de hospitalizaciones» por esta enfermedad.​
El 21 de abril, Hugo López Gatell anunció el inicio de la Fase 3, con la cual se mantienen las medidas de sana distancia, al menos hasta el 30 de mayo.​
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Últimas Noticias

Recursos Adicionales

Este hilo es actualizado cada hora. Última actualización: 29-04-2020 a las 08:00:19
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2020.04.02 19:31 HuachiBot [Megathread] Coronavirus #5

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Prevención

En la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19). La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus. Sin embargo, como recordatorio, los Centros para el Control y Prevencion de Enfermedades (CDC) siempre recomiendan medidas preventivas cotidianas para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias. Estas medidas incluyen:
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Medidas de prevención para el sector educativo nacional

Síntomas

En los casos confirmados de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19), las enfermedades reportadas han variado de tener síntomas leves a enfermedades graves, y hasta produjeron muertes. Los síntomas pueden incluir:
  • Fiebre
  • Tos
  • Dificultad para respirar
Los CDC creen, en este momento, que los síntomas del COVID-19 podrían aparecer en tan solo 2 días o hasta 14 días después de la exposición.
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Teléfono de atención para personas con síntomas: 800-0044-800

Epidemiología (Internacional)

País Casos Confirmados Fallecidos (%) Recuperados (%)
EE. UU. 562,506 22,151 3.94% 41,917 7.45%
España 169,510 17,614 10.39% 64,727 38.18%
Italia 156,363 19,899 12.73% 34,211 21.88%
Alemania 127,854 3,022 2.36% 52,889 41.37%
Francia 95,403 14,393 15.09% 27,186 28.5%
Reino Unido 88,621 11,329 12.78% 0 0.0%
China 82,160 3,341 4.07% 77,663 94.53%
Irán 73,303 4,585 6.25% 45,983 62.73%
Turquía 56,956 1,198 2.1% 3,446 6.05%
Países Bajos 26,551 2,823 10.63% 0 0.0%
Suiza 25,571 1,132 4.43% 12,700 49.67%
Brasil 22,685 1,267 5.59% 0 0.0%
Corea del Sur 10,537 217 2.06% 7,447 70.67%
India 9,352 324 3.46% 980 10.48%
Ecuador 7,466 333 4.46% 501 6.71%
Japón 7,255 102 1.41% 762 10.5%
Chile 7,525 82 1.09% 2,367 31.46%
Pakistán 5,496 93 1.69% 1,097 19.96%
Filipinas 4,932 315 6.39% 242 4.91%
México 4,661 296 6.35% 1,722 36.94%
Colombia 2,776 109 3.93% 257 9.26%
Argentina 2,208 95 4.3% 468 21.2%
Global 1,870,076 116,052 6.21% 441,323 23.6%
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Epidemiología (Nacional)

Estado Casos Confirmados Fallecidos (%) Recuperados (%)
Ciudad de México 1,328 56 4.22% 370 27.86%
Estado de México 523 22 4.21% 179 34.23%
Baja California 335 22 6.57% 105 31.34%
Puebla 256 20 7.81% 95 37.11%
Sinaloa 229 24 10.48% 35 15.28%
Quintana Roo 226 19 8.41% 77 34.07%
Jalisco 156 11 7.05% 130 83.33%
Tabasco 153 12 7.84% 80 52.29%
Coahuila 151 11 7.28% 45 29.8%
Nuevo León 124 5 4.03% 158 127.42%
Baja California Sur 120 2 1.67% 25 20.83%
Yucatán 107 6 5.61% 22 20.56%
Guanajuato 82 5 6.1% 56 68.29%
Veracruz 78 3 3.85% 20 25.64%
Guerrero 70 6 8.57% 15 21.43%
Sonora 69 5 7.25% 15 21.74%
Chihuahua 61 12 19.67% 27 44.26%
Querétaro 61 3 4.92% 28 45.9%
Michoacán 61 9 14.75% 18 29.51%
Hidalgo 58 9 15.52% 20 34.48%
Aguascalientes 55 1 1.82% 41 74.55%
San Luis Potosí 53 4 7.55% 29 54.72%
Tamaulipas 53 3 5.66% 19 35.85%
Morelos 44 7 15.91% 11 25.0%
Oaxaca 43 3 6.98% 12 27.91%
Chiapas 42 3 7.14% 10 23.81%
Tlaxcala 40 2 5.0% 4 10.0%
Nayarit 22 4 18.18% 10 45.45%
Campeche 19 1 5.26% 5 26.32%
Durango 16 4 25.0% 9 56.25%
Zacatecas 15 2 13.33% 7 46.67%
Colima 7 0 0.0% 4 57.14%
Total 4,657 296 6.36% 1,681 36.1%
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Cronología

Febrero de 2020

El 27 de febrero de 2020, Hugo López-Gatell Ramírez —titular de la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, en México— informó que había un paciente hospitalizado en el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) que había dado positivo en una primera prueba de laboratorio a COVID-19.​
Al día siguiente, el 28 de febrero, se confirmaron los primeros casos: un italiano de 35 años de edad, residente de la Ciudad de México, y un ciudadano del estado de Hidalgo que se encontraba en el estado de Sinaloa. Ambos habían viajado poco tiempo atrás a Italia.​ Por la noche del mismo 28 de febrero, se oficializó un tercer caso en la Ciudad de México.​​ Estos últimos dos casos eran compañeros de trabajo que se infectaron al estar en contacto con un italiano durante una convención llevada a cabo en Bérgamo.​ Ese mismo día, y tras cumplir con los requerimientos sanitarios de China, el gobierno de México repatrió a tres connacionales que se encontraban en Wuhan.​
El cuarto caso se confirmó el 29 de febrero, y se trató de una joven del estado de Coahuila, de veinte años de edad, que había realizado un viaje poco tiempo atrás a Milán, Italia.​ Gatell Ramírez señaló que «en este momento, no hay razón científica o de salud pública para suspender actividades laborales y escolares, debido a que estamos en el escenario uno, que es trasmisión localizada en torno a los contactos. No hay trasmisión generalizada».​

Marzo de 2020

En marzo, se presentaron los siguientes casos:
El 1 de marzo, una joven de dieciocho años de edad que se encontraba estudiando en Italia junto con la joven de Coahuila confirmada el 29 de febrero, y que reside en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.​
El 6 de marzo, un habitante del estado de México, de 71 años de edad, que había viajado a Italia a finales del mes anterior.​
El 7 de marzo, un hombre de 46 años de edad, residente de la Ciudad de México.​
El 11 de marzo, el día que la OMS catalogó el COVID-19 como una pandemia,​ se reportaron cuatro nuevos casos: dos en la Ciudad de México y uno en Querétaro, todos ellos pacientes que habían regresado de un viaje a España y cuyas edades oscilan entre los 30 y 41 años. El caso restante es una mujer de 64 años de edad, del estado de México, que recientemente había estado en territorio estadounidense.​​
El 12 de marzo, otras cuatro infecciones se registraron en Querétaro, Puebla y Durango, todos ellos con edades superiores a los 30 años y con antecedentes de viaje a países europeos como España y Francia. Cabe señalar que uno de estos casos se propagó por contacto con una persona infectada.​
El 13 de marzo, la cantidad de infectados se incrementó a 26 casos, además de confirmarse la investigación de otros casos sospechosos en distintos estados del país.​ Entre los confirmados como portadores asintomáticos, se encontraba Jaime Ruiz Sacristán, presidente del Consejo Administrativo de la Bolsa Mexicana de Valores,​ al igual que otros ciudadanos en Durango, San Luis Potosí y Yucatán.​​​
Al día 14, se confirmaron un total de 41 casos de coronavirus en el país,​ así como una segunda recuperación de un paciente infectado en el estado de México.​ Hasta ese momento, Campeche era el único estado del país en el que no se habían presentado casos sospechosos o confirmados por COVID-19.​
El día 15, la cantidad de casos confirmados se incrementó a 56, a la vez que se dio a conocer el tercer caso de recuperación, ocurrido en Coahuila.​
El día 16, la cantidad de casos confirmados por parte de la Secretaría de Salud aumentó a 82. Posteriormente, los gobiernos estatales de Sonora y de Tamaulipas confirmaron sus primeros casos positivos por coronavirus, por lo que la cantidad de entidades federativas con presencia de coronavirus llegó a 19.​
La cantidad de casos confirmados en el país superó el centenar el 18 de marzo, cuando se reportaron 118 casos, un incremento del 26% con respecto al resultado del día anterior (93 casos, el 17 de marzo). Si bien hasta entonces se habían registrado 787 casos negativos, todavía existían 314 sospechosos, además de casos de cuatro casos catalogados como «portadores» por asintomáticos en los estados de Jalisco, el estado de México y Puebla.​​ Este mismo día, la Secretaría de Salud confirmó la primera muerte por COVID-19 en México.​
El martes, 24 de marzo, el gobierno federal decretó el comienzo de la fase 2 de la pandemia por COVID-19 en el país, tras registrarse los primeros contagios locales.​ En opinión de Gatell Ramírez: «Seguiremos teniendo transmisión, la expectativa no es terminar con la epidemia de un momento a otro. También quiero ser claro que el éxito en la reducción de la transmisión, en vez de llevarnos a una epidemia corta, nos llevará a una epidemia más larga, pero esto es importante, porque lo que nos lleva es a administrar el riesgo. Quiere decir lograr que cada día haya menos casos que los que se pueden atender en el sistema de salud de México».​
El mismo día, 24 de marzo, un ciudadano mexicano murió en Perú por contagio de COVID-19, de acuerdo con un anuncio de la Secretaria de Relaciones Exteriores, dependencia que también notificó que el cuerpo habría de repatriarse como una operación humanitaria.​
El miércoles, 25 de marzo, el gobernador de Tlaxcala, Marco Antonio Mena Rodríguez, confirmó el primer caso de COVID-19 en esa entidad: una mujer que viajó a Nueva York, Estados Unidos.​ Hasta ese día, había un total de siete defunciones, 475 casos confirmados y más de 1600 sospechosos. Asimismo, cabe resaltar que solamente el 10 por ciento de las personas infectadas requirieron hospitalización, mientras que el resto recibieron atención médica ambulatoria. Los estados en los que se concentraban hasta ese momento la mayor parte de las infecciones eran: la Ciudad de México (82 casos), Nuevo León (52), Jalisco (46), Puebla (34) y Yucatán (29).​
El 26 de marzo, se dieron a conocer 110 nuevos casos confirmados, con lo que se elevó a 585 afectados por la enfermedad. Debido a este incremento, el IMSS anticipó que «se empieza a perder la trazabilidad de los contagios, lo que significa que ya no es posible conocer quién contagió a quién».​ La cantidad de muertes por COVID-19 se elevó a ocho, una de ellas en Quintana Roo.​ Ese día, la atleta Mariana Arceo reveló que se había recuperado de la infección que contrajo en un campamento en Barcelona a principios del mes.​
El 30 de marzo, se decretó la «emergencia sanitaria por causa de fuerza mayor» en el país, ante la evolución de casos confirmados y muertes por la enfermedad.​ Hasta entonces se habían confirmado 1094 personas contagiadas y 28 defunciones en México, además de 2752 casos sospechosos y 5635 casos negativos. En total, se habían realizado pruebas por COVID-19 a 9481 personas en el país.​
El 31 de marzo, se reportó el fallecimiento de un médico de urgencias que trabajaba en la clínica 7 del IMSS de Monclova, Coahuila, al día siguiente de que muriera un paciente de la misma clínica por las mismas circunstancias. Esto llevó a la colocación de un cerco sanitario en el lugar y su reconversión como hospital especial para la atención de casos de COVID-19.​

Abril de 2020

El 1 de abril, de una suma total de 29 muertes por COVID-19 en México desde el inicio de la crisis y 1215 infectados oficiales, 35 ya se habían recuperado. México era, a esa fecha, el 45° país con mayor cantidad de infecciones por esta enfermedad, el primero de los cuales era Estados Unidos, con 214 482, seguido por Italia y España, con 110 574 y 104 118, respectivamente.​
El 2 de abril, la cantidad de casos confirmados se incrementó a 1500, los cuales se hallaron dispersos primordialmente en la Ciudad de México, en el estado de México y en Jalisco. Por otro lado, se registró un aumento de 13 defunciones más, la mayor cantidad de muertes diarias por COVID-19 en el país hasta ese momento. De acuerdo con Alomía: «Los adultos jóvenes en edad productiva y vida social son los que más contagian, y los hospitalizados graves y fallecidos son los adultos mayores». Cabe resaltar que la tendencia de aumento diario de casos se mantenía en un promedio de 150 casos, de acuerdo con registros de las autoridades sanitarias.​
El 3 de abril cerró con 1688 infectados totales oficiales en México, 60 muertes —el doble desde el principio del mes— y 633 recuperados. México era, a esa fecha, el 39ª país con mayor cantidad de infecciones, superado inmediatamente por Indonesia, con 1986 infecciones.​
El 5 de abril, las autoridades sanitarias de Baja California reportaron que Mexicali posee una curva de contagios ascendente similar a la de Wuhan, China, donde se originó el COVID-19, debido a que «los habitantes de esa región no han entendido que no tienen que estar juntos ni andar circulando en las calles».​
El 7 de abril los datos publicados mostraron un total de 141 decesos, 7526 casos sospechosos, 2785 casos confirmados y 15099 casos negativos,​ lo que refleja un incremento del 186,1 % con respecto a la semana anterior. En el caso de la Ciudad de México, que posee la mayor cantidad de pacientes infectados, sus cifras se triplicaron al registrar 141 casos confirmados en un día. Por otra parte, la mayor tasa de letalidad por COVID-19 recae en Ciudad de México, Sinaloa, Estado de México, y Quintana Roo. De acuerdo con Alomía: «La curva epidémica acumulada y la curva de incidentes en las últimas 24 horas se mantienen en una tendencia ascendente» en el país.​
El 8 de abril, si bien la cantidad de personas infectadas aumentó a 3181 además de 174 decesos como consecuencia de la enfermedad, las autoridades sanitarias revelaron que estiman la existencia de 26 mil casos de infección en el país de acuerdo con el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica. Lo anterior implica que «por cada caso confirmado, hay cuando menos 8 que no han sido detectados por el sistema de salud nacional, ya sea porque no acudieron al médico o porque no se les aplicó la prueba de detección del virus».​ Se trata además del día con mayor cantidad de decesos en México —33, en total— desde que se registró la primera muerte.​
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Este hilo es actualizado cada hora. Última actualización: 13-04-2020 a las 11:00:17
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2020.03.20 20:56 tarotmadrid Consulta vidente gratis whatsapp

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Horóscopo para hoy Viernes, 20 de Marzo de 2020 todos los signos del zodiaco

Aries:

Aries: la rabia que puedas tener dentro no te dura mucho,sólo unos minutos hasta que te desahogas con gritos que se escuchan hasta en Marte

El amor.

A pesar de ciertos altibajos o desilusiones en lo amoroso, resultará un Sábado tranquilo; a veces hay que ceder, en beneficio de la convivencia y la armonía en las relaciones. La economía. El apoyo de la Luna y Mercurio en el signo será una ayuda oportuna para el triunfo de la habilidad expresiva; habrá oportunidades de realizar negocios brillantes, o cerrar acuerdos muy convenientes.

Su salud.

Dedica más tiempo a tu recreación personal, ganarás en salud.

Tauro:

Tauro: que nadie ose moverte ni molestarte, y menos si: 1.estás durmiendo, http://2.si estás comiendo y http://3.si estás centrado en tus cosas.

El amor.

Un día positivo y animado; tendrás una excelente predisposición a la comunicación, tu faceta más positiva te ayudará a concretar objetivos sentimentales; quienes estén en pareja, encontrarán gratas renovaciones en la vida sentimental. La economía. En el plano de tus ocupaciones, renueva ciertos criterios un tanto conservadores que están impidiendo que avances en el trabajo como mereces.

Su salud.

Molestias en las articulaciones.

Géminis:

Géminis: Hoy te costará mucho ponerte en el lugar de los demás y vas a vivir una jornada en la que podrías tener dificultades para entender las motivaciones ajenas

El amor.

En cuestiones de pareja, la cuadratura de Venus señalará preocupación a causa de rivalidades y desacuerdos inesperados; las discusiones pueden ser contraproducentes, ya que no te proporcionarán las soluciones que realmente esperas. La economía. Cuidado con las personas de dos caras en el ámbito laboral, trata de mantener un perfil bajo, y no involucrarte en comentarios sobre los demás, (mañana el perjudicado podrías ser tú).

Su salud.

Bienestar en aumento.

Cáncer:

Una de las principales virtudes de los Cáncer, es que actúan desde el corazón. Lo que hacen, lo hacen porque lo sienten así.

El amor.

Tus iniciativas personales en cuestiones sentimentales o pertinentes a tu vida social van a dirigirse a propósitos concretos y muy meditados, deja también un espacio para lo inesperado. La economía. La capacidad propia encuentra expresión cuando está concentrada y disciplinada; es necesario esperar y actuar en el momento apropiado, siguiendo una planificación.

Su salud.

Dolores de cabeza.

Leo:

Leo es posesivo con la gente a la que ama.

El amor.

En cuestiones amorosas, los tránsitos celestes marcan una etapa espléndida para tu expresión personal a través de aquellos aspectos de la vida que más gozo y entusiasmo te brindan. La economía. Es hora de emprender cambios en la orientación de tus actividades: aprende a establecer tus prioridades y encauza nuevas estrategias laborales que te garanticen un mañana sin apremios.

Su salud.

Los nervios te producen problemas digestivos.

Virgo:

Cuando Virgo se aplica en algo, de verdad, acaba siendo el/la mejor en ello. Y lo saben...El problema es que se tienen que poner a ello.

El amor.

Gracias a tránsitos planetarios afables, lo mejor de lo mejor para tu vida amorosa: te resultara fácil ser romántico, y disfrutar de las fantasías que otorgan un despertar a nuevas sensaciones y experiencias positivas. La economía. La Luna en oposición puede provocar problemas o momentos de tensión; lo mejor será no dejarse influir por terceros, sobre todo en lo que respecta a la economía.

Su salud.

Visita al dentista.

Libra:

Libra es dinámico, enérgico y de espíritu alegre, aunque tiende a caer en la melancolía de repente y sin causa aparente.

El amor.

Conflictos internos y contradicciones entre lo que sientes y lo que piensas; deberás reflexionar sobre lo que realmente importa, y no prestar atención a quienes hablan de más. La economía. En el terreno de tus ocupaciones, trata de enfocarte más en cumplir con tus tareas, no permitas que tu vida personal interfiera con tus asuntos laborales.

Su salud.

Molestias estomacales.

Escorpio:

Escorpio es terrible a la hora de expresar afecto o cariño.

El amor.

No permitas que una experiencia negativa contamine tu relación amorosa: tus cambios de humor y contradicciones generan situaciones de tensión y propician una mala predisposición a la hora d

El amor.

La economía. En cuestiones laborales, posibles oportunidades de cambios físicos, ya sea una mudanza en la misma empresa, o el inicio de un nuevo trabajo.

Su salud.

Cuida tu alimentación, contrólate en las comidas.

Sagitario:

Sagitario es una puerta abierta. Pueden entrar y salir. Nadie la cerrara, nadie pondrá llave, aunque lo intenten.

El amor.

Continúa la armonía en la pareja y el hogar; el entendimiento será fluido, habrá seducción y romance; los solos tendrán buenos cielos para enamorarse y comenzar una relación. La economía. Cautela en el ámbito profesional, recuerda que la forma en que te relaciones determinará en gran parte que consigas tus fines.

Su salud.

Presta atención al aparato circulatorio.

Capricornio:

Un Capricornio puede parecer tranquilo pero si hay una cosa que lo desequilibra también puede volverse lo.

El amor.

Pasar más horas en soledad, aislarse del ruido y evitar las confrontaciones con los seres queridos es lo más positivo que puedes hacer si tu estado de ánimo es sombrío. La economía. Para mantener modelos positivos de trabajo, siempre es bueno favorecer el intercambio de ideas y estar abierto a sugerencias; te beneficiará salir de tu zona cómoda y animarte a cosas nuevas.

Su salud.

Tu salud y energía en aumento.

Acuario:

Acuario no va a conquistar al guapo o a la guapa de la fiesta, Acuario se mueve por alguien que le llame la atención por su forma de ser.

El amor.

Mejora la estabilidad en el amor y las relaciones sociales; te sentirás muy receptivo a iniciar nuevas amistades, tal vez se presente la oportunidad de un romance efímero, pero de atractivo romanticismo. La economía. Gracias a las más amables influencias astrales, lograrás avanzar hábilmente en medio de obstáculos; será una etapa ideal para saldar deudas, abrir una cuenta de ahorro o simplemente disfrutar de la tranquilidad que ofrece la estabilidad.

Su salud.

Problemas circulatorios.

Piscis:

Piscis: lo que deseas ahora, nunca será lo que desees un minuto más tarde o lo que deseabas tres minutos antes.

El amor.

No te dejes guiar por la inconsciencia en asuntos del corazón: aunque a primera vista los arrebatos resultan seductores, si buscas una relación estable te convendrá evitar personas que ya están comprometidas. La economía. Con respecto a tus actividades, baja el nivel de exigencia en tus objetivos; paso a paso, lograras mejores resultados que abarcándolo todo de una vez, trata de ser más paciente y dominar tu ansiedad.

Su salud.

Bebe más líquido, una buena hidratación es importante para tu organismo.
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Preguntas frecuentes sobre Consulta vidente gratis whatsapp

1. Quiero hacer una consulta de Tarot, ¿sobre qué puedo consultar?
Puede consultar sobre lo todo aquello que le preocupe, el Tarot es ideal para temas sentimentales de todo tipo, matrimonios, divorcios, parejas, infidelidad, etc, para temas laborales y de juicios, viene muy bien para preguntas sencillas, afirmativas o negativas, también para cuestiones financieras, de herencias, etc. En cuestiones de salud somos muy precavidos, porque no somos dioses y podemos equivocarnos en temas tan delicados.
2. ¿Por qué tiene tan mala fama los servicios de Tarot y a menudo se les persigue como estafadores?
No entendemos muy bien la caza de brujas a la que siempre estamos sometidos, bien es cierto que estafadores existen en este sector, pero como en cualquier otro sector ( abogados, médicos, jueces, etc ), al igual que también existen muy buenos profesionales. Pensamos que la valía de cada empresa se demuestra por sus hechos, sea del sector que sea, y siempre el miedo y el desconocimiento hace que las personas desconfíen del servicio, sea cual sea éste.
3. ¿Las consultas de Tarot por teléfono son igual de fiables que en directo?
Nosotros diríamos que son incluso más fiables, por la sencilla razón de que el tarotista es más objetivo, está en su entorno, concentrado, puede visualizar mejor porque no está pendiente de los gestos del cliente, su canal está más limpio y ve más y mejor.
4. ¿Cuántas veces se puede consultar el Tarot?
El Tarot no se debe utilizar a la ligera , primero porque es un sistema que pierde efectividad si se consulta muy a menudo con las mismas preguntas una y otra vez , y segundo, porque es un servicio que te puede salir muy caro si no controlas tus consultas. Debe ser un servicio que se consulte cuando hay necesidad, no como juego o diversión.
5. ¿Por qué cobráis el servicio que prestáis?
No entendemos porque no debemos cobrar el servicio, nuestro equipo está formado por profesionales que se han dedicado toda su vida a esto, ya sea de forma innata o estudiada, dedican su tiempo, su esfuerzo en conseguir ver aquello que los consultantes no ven y de muchas formas ayudan a personas a diario, por lo tanto, deben cobrar por su trabajo, como cualquier profesional que dedique esfuerzos y trabajo en su actividad profesional.
6. ¿Quién consulta el Tarot?
El Tarot lo consulta todo aquel que lo necesite en algún momento de su vida, tenemos clientes de todas las clases sociales, de todas las profesiones posibles, de todos los países del mundo, y con multitud de problemas de toda índole, por lo tanto, el tarot lo consulta quien quiera y quien sea, si es mayor de 18 años, claro.
7. ¿Las consultas que yo haga son privadas?
Por supuesto, todas las consultas que usted realice con cualquiera de nuestros profesionales son confidenciales y no pueden ser desveladas a nadie, ni grabadas, garantizamos su privacidad.
8. ¿Vosotros acertáis en las consultas que hacéis?, ¿ qué tanto por ciento acertáis?
Aquel Tarotista o equipo de Tarotistas que diga que acierta en un tanto por ciento, realmente no lo dice correctamente. No tenemos unas estadísticas o tablas fiables que nos digan nuestro porcentaje de aciertos. Lo único que confirman nuestros aciertos son los testimonios de nuestros clientes, que son los que comprueban si con el tiempo las predicciones realizadas se han cumplido, y por ahora hay muchísimas que se han cumplido, algunas esperando ser cumplidas y otras que por ahora no se han cumplido. Creemos que nuestro Gabinete es uno de los más consultados actualmente porque tenemos grandes profesionales con un índice de aciertos muy alto, recibimos a diario cientos de confirmaciones y agradecimientos por ello. No lo dude consulte ahora sobre Consulta vidente gratis whatsapp
9. ¿Por qué es tan difícil que el tarotista adivine con exactitud el tiempo o las fechas en que se van a realizar las predicciones?
No somos una ciencia exacta, por lo tanto, es normal, que en cuestiones de fechas, nos aproximemos, pero no somos exactos. Si fuera así, adivinaríamos con mucha facilidad números de loterías, premios diversos, etc, y no es el caso.El Tarot es más complicado de lo que parece, no es fácil “ver“ lo que se pregunta, y muchas veces se ve lo que no se pregunta, por esto, necesitamos mucha concentración y energía.
10. ¿Por qué una tarotista me acierta a mí y otra no, y ésta le acierta todo a otra persona y la mía no?
Los tarotistas son como los médicos, lo psicólogos, los abogados, etc, el que es bueno para unos no lo es tanto para otros, por esto, siempre aconsejamos que se pruebe a varios tarotistas y con mucha paciencia, se quede con el que mejor les acierte. Somos seres con energía, conectamos con algunos, pero con otros no tanto, por eso decimos que la lectura del Tarot depende del consultante y del consultado, no hay un solo canal, se necesitan los dos canales para conectar bien.
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2020.03.12 02:00 HuachiBot [Megathread] Coronavirus

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Prevención

En la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19). La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus. Sin embargo, como recordatorio, los Centros para el Control y Prevencion de Enfermedades (CDC) siempre recomiendan medidas preventivas cotidianas para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias. Estas medidas incluyen:
Fuente
Medidas de prevención para el sector educativo nacional

Síntomas

En los casos confirmados de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19), las enfermedades reportadas han variado de tener síntomas leves a enfermedades graves, y hasta produjeron muertes. Los síntomas pueden incluir:
  • Fiebre
  • Tos
  • Dificultad para respirar
Los CDC creen, en este momento, que los síntomas del COVID-19 podrían aparecer en tan solo 2 días o hasta 14 días después de la exposición.
Fuente
Teléfono de atención para personas con síntomas: 800-0044-800

Epidemiología (Internacional)

País Casos Confirmados Fallecidos (%) Recuperados (%)
EE. UU. 562,506 22,151 3.94% 41,917 7.45%
España 169,510 17,614 10.39% 64,727 38.18%
Italia 156,363 19,899 12.73% 34,211 21.88%
Alemania 127,854 3,022 2.36% 52,889 41.37%
Francia 95,403 14,393 15.09% 27,186 28.5%
Reino Unido 88,621 11,329 12.78% 0 0.0%
China 82,160 3,341 4.07% 77,663 94.53%
Irán 73,303 4,585 6.25% 45,983 62.73%
Turquía 56,956 1,198 2.1% 3,446 6.05%
Países Bajos 26,551 2,823 10.63% 0 0.0%
Suiza 25,571 1,132 4.43% 12,700 49.67%
Brasil 22,685 1,267 5.59% 0 0.0%
Corea del Sur 10,537 217 2.06% 7,447 70.67%
India 9,352 324 3.46% 980 10.48%
Ecuador 7,466 333 4.46% 501 6.71%
Japón 7,255 102 1.41% 762 10.5%
Chile 7,525 82 1.09% 2,367 31.46%
Pakistán 5,496 93 1.69% 1,097 19.96%
Filipinas 4,932 315 6.39% 242 4.91%
México 4,661 296 6.35% 1,722 36.94%
Colombia 2,776 109 3.93% 257 9.26%
Argentina 2,208 95 4.3% 468 21.2%
Global 1,870,076 116,052 6.21% 441,323 23.6%
Fuente

Epidemiología (Nacional)

Estado Casos Confirmados Fallecidos (%) Recuperados (%)
Ciudad de México 1,328 56 4.22% 370 27.86%
Estado de México 523 22 4.21% 179 34.23%
Baja California 335 22 6.57% 105 31.34%
Puebla 256 20 7.81% 95 37.11%
Sinaloa 229 24 10.48% 35 15.28%
Quintana Roo 226 19 8.41% 77 34.07%
Jalisco 156 11 7.05% 130 83.33%
Tabasco 153 12 7.84% 80 52.29%
Coahuila 151 11 7.28% 45 29.8%
Nuevo León 124 5 4.03% 158 127.42%
Baja California Sur 120 2 1.67% 25 20.83%
Yucatán 107 6 5.61% 22 20.56%
Guanajuato 82 5 6.1% 56 68.29%
Veracruz 78 3 3.85% 20 25.64%
Guerrero 70 6 8.57% 15 21.43%
Sonora 69 5 7.25% 15 21.74%
Chihuahua 61 12 19.67% 27 44.26%
Querétaro 61 3 4.92% 28 45.9%
Michoacán 61 9 14.75% 18 29.51%
Hidalgo 58 9 15.52% 20 34.48%
Aguascalientes 55 1 1.82% 41 74.55%
San Luis Potosí 53 4 7.55% 29 54.72%
Tamaulipas 53 3 5.66% 19 35.85%
Morelos 44 7 15.91% 11 25.0%
Oaxaca 43 3 6.98% 12 27.91%
Chiapas 42 3 7.14% 10 23.81%
Tlaxcala 40 2 5.0% 4 10.0%
Nayarit 22 4 18.18% 10 45.45%
Campeche 19 1 5.26% 5 26.32%
Durango 16 4 25.0% 9 56.25%
Zacatecas 15 2 13.33% 7 46.67%
Colima 7 0 0.0% 4 57.14%
Total 4,657 296 6.36% 1,681 36.1%
Fuente

Cronología

Febrero de 2020

El 27 de febrero de 2020, Hugo López-Gatell Ramírez —titular de la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, en México— informó que había un paciente hospitalizado en el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) que había dado positivo en una primera prueba de laboratorio a COVID-19.​
Al día siguiente, el 28 de febrero, se confirmaron los primeros casos: un italiano de 35 años de edad, residente de la Ciudad de México, y un ciudadano del estado de Hidalgo que se encontraba en el estado de Sinaloa. Ambos habían viajado poco tiempo atrás a Italia.​ Por la noche del mismo 28 de febrero, se oficializó un tercer caso en la Ciudad de México.​​ Estos últimos dos casos eran compañeros de trabajo que se infectaron al estar en contacto con un italiano durante una convención llevada a cabo en Bérgamo.​ Ese mismo día, y tras cumplir con los requerimientos sanitarios de China, el gobierno de México repatrió a tres connacionales que se encontraban en Wuhan.​
El cuarto caso se confirmó el 29 de febrero, y se trató de una joven del estado de Coahuila, de veinte años de edad, que había realizado un viaje poco tiempo atrás a Milán, Italia.​ Gatell Ramírez señaló que «en este momento, no hay razón científica o de salud pública para suspender actividades laborales y escolares, debido a que estamos en el escenario uno, que es trasmisión localizada en torno a los contactos. No hay trasmisión generalizada».​

Marzo de 2020

En marzo, se presentaron los siguientes casos:
El 1 de marzo, una joven de dieciocho años de edad que se encontraba estudiando en Italia junto con la joven de Coahuila confirmada el 29 de febrero, y que reside en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.​
El 6 de marzo, un habitante del estado de México, de 71 años de edad, que había viajado a Italia a finales del mes anterior.​
El 7 de marzo, un hombre de 46 años de edad, residente de la Ciudad de México.​
El 11 de marzo, el día que la OMS catalogó el COVID-19 como una pandemia,​ se reportaron cuatro nuevos casos: dos en la Ciudad de México y uno en Querétaro, todos ellos pacientes que habían regresado de un viaje a España y cuyas edades oscilan entre los 30 y 41 años. El caso restante es una mujer de 64 años de edad, del estado de México, que recientemente había estado en territorio estadounidense.​​
El 12 de marzo, otras cuatro infecciones se registraron en Querétaro, Puebla y Durango, todos ellos con edades superiores a los 30 años y con antecedentes de viaje a países europeos como España y Francia. Cabe señalar que uno de estos casos se propagó por contacto con una persona infectada.​
El 13 de marzo, la cantidad de infectados se incrementó a 26 casos, además de confirmarse la investigación de otros casos sospechosos en distintos estados del país.​ Entre los confirmados como portadores asintomáticos, se encontraba Jaime Ruiz Sacristán, presidente del Consejo Administrativo de la Bolsa Mexicana de Valores,​ al igual que otros ciudadanos en Durango, San Luis Potosí y Yucatán.​​​
Al día 14, se confirmaron un total de 41 casos de coronavirus en el país,​ así como una segunda recuperación de un paciente infectado en el estado de México.​ Hasta ese momento, Campeche era el único estado del país en el que no se habían presentado casos sospechosos o confirmados por COVID-19.​
El día 15, la cantidad de casos confirmados se incrementó a 56, a la vez que se dio a conocer el tercer caso de recuperación, ocurrido en Coahuila.​
El día 16, la cantidad de casos confirmados por parte de la Secretaría de Salud aumentó a 82. Posteriormente, los gobiernos estatales de Sonora y de Tamaulipas confirmaron sus primeros casos positivos por coronavirus, por lo que la cantidad de entidades federativas con presencia de coronavirus llegó a 19.​
La cantidad de casos confirmados en el país superó el centenar el 18 de marzo, cuando se reportaron 118 casos, un incremento del 26% con respecto al resultado del día anterior (93 casos, el 17 de marzo). Si bien hasta entonces se habían registrado 787 casos negativos, todavía existían 314 sospechosos, además de casos de cuatro casos catalogados como «portadores» por asintomáticos en los estados de Jalisco, el estado de México y Puebla.​​ Este mismo día, la Secretaría de Salud confirmó la primera muerte por COVID-19 en México.​
El martes, 24 de marzo, el gobierno federal decretó el comienzo de la fase 2 de la pandemia por COVID-19 en el país, tras registrarse los primeros contagios locales.​ En opinión de Gatell Ramírez: «Seguiremos teniendo transmisión, la expectativa no es terminar con la epidemia de un momento a otro. También quiero ser claro que el éxito en la reducción de la transmisión, en vez de llevarnos a una epidemia corta, nos llevará a una epidemia más larga, pero esto es importante, porque lo que nos lleva es a administrar el riesgo. Quiere decir lograr que cada día haya menos casos que los que se pueden atender en el sistema de salud de México».​
El mismo día, 24 de marzo, un ciudadano mexicano murió en Perú por contagio de COVID-19, de acuerdo con un anuncio de la Secretaria de Relaciones Exteriores, dependencia que también notificó que el cuerpo habría de repatriarse como una operación humanitaria.​
El miércoles, 25 de marzo, el gobernador de Tlaxcala, Marco Antonio Mena Rodríguez, confirmó el primer caso de COVID-19 en esa entidad: una mujer que viajó a Nueva York, Estados Unidos.​ Hasta ese día, había un total de siete defunciones, 475 casos confirmados y más de 1600 sospechosos. Asimismo, cabe resaltar que solamente el 10 por ciento de las personas infectadas requirieron hospitalización, mientras que el resto recibieron atención médica ambulatoria. Los estados en los que se concentraban hasta ese momento la mayor parte de las infecciones eran: la Ciudad de México (82 casos), Nuevo León (52), Jalisco (46), Puebla (34) y Yucatán (29).​
El 26 de marzo, se dieron a conocer 110 nuevos casos confirmados, con lo que se elevó a 585 afectados por la enfermedad. Debido a este incremento, el IMSS anticipó que «se empieza a perder la trazabilidad de los contagios, lo que significa que ya no es posible conocer quién contagió a quién».​ La cantidad de muertes por COVID-19 se elevó a ocho, una de ellas en Quintana Roo.​ Ese día, la atleta Mariana Arceo reveló que se había recuperado de la infección que contrajo en un campamento en Barcelona a principios del mes.​
El 30 de marzo, se decretó la «emergencia sanitaria por causa de fuerza mayor» en el país, ante la evolución de casos confirmados y muertes por la enfermedad.​ Hasta entonces se habían confirmado 1094 personas contagiadas y 28 defunciones en México, además de 2752 casos sospechosos y 5635 casos negativos. En total, se habían realizado pruebas por COVID-19 a 9481 personas en el país.​
El 31 de marzo, se reportó el fallecimiento de un médico de urgencias que trabajaba en la clínica 7 del IMSS de Monclova, Coahuila, al día siguiente de que muriera un paciente de la misma clínica por las mismas circunstancias. Esto llevó a la colocación de un cerco sanitario en el lugar y su reconversión como hospital especial para la atención de casos de COVID-19.​

Abril de 2020

El 1 de abril, de una suma total de 29 muertes por COVID-19 en México desde el inicio de la crisis y 1215 infectados oficiales, 35 ya se habían recuperado. México era, a esa fecha, el 45° país con mayor cantidad de infecciones por esta enfermedad, el primero de los cuales era Estados Unidos, con 214 482, seguido por Italia y España, con 110 574 y 104 118, respectivamente.​
El 2 de abril, la cantidad de casos confirmados se incrementó a 1500, los cuales se hallaron dispersos primordialmente en la Ciudad de México, en el estado de México y en Jalisco. Por otro lado, se registró un aumento de 13 defunciones más, la mayor cantidad de muertes diarias por COVID-19 en el país hasta ese momento. De acuerdo con Alomía: «Los adultos jóvenes en edad productiva y vida social son los que más contagian, y los hospitalizados graves y fallecidos son los adultos mayores». Cabe resaltar que la tendencia de aumento diario de casos se mantenía en un promedio de 150 casos, de acuerdo con registros de las autoridades sanitarias.​
El 3 de abril cerró con 1688 infectados totales oficiales en México, 60 muertes —el doble desde el principio del mes— y 633 recuperados. México era, a esa fecha, el 39ª país con mayor cantidad de infecciones, superado inmediatamente por Indonesia, con 1986 infecciones.​
El 5 de abril, las autoridades sanitarias de Baja California reportaron que Mexicali posee una curva de contagios ascendente similar a la de Wuhan, China, donde se originó el COVID-19, debido a que «los habitantes de esa región no han entendido que no tienen que estar juntos ni andar circulando en las calles».​
El 7 de abril los datos publicados mostraron un total de 141 decesos, 7526 casos sospechosos, 2785 casos confirmados y 15099 casos negativos,​ lo que refleja un incremento del 186,1 % con respecto a la semana anterior. En el caso de la Ciudad de México, que posee la mayor cantidad de pacientes infectados, sus cifras se triplicaron al registrar 141 casos confirmados en un día. Por otra parte, la mayor tasa de letalidad por COVID-19 recae en Ciudad de México, Sinaloa, Estado de México, y Quintana Roo. De acuerdo con Alomía: «La curva epidémica acumulada y la curva de incidentes en las últimas 24 horas se mantienen en una tendencia ascendente» en el país.​
El 8 de abril, si bien la cantidad de personas infectadas aumentó a 3181 además de 174 decesos como consecuencia de la enfermedad, las autoridades sanitarias revelaron que estiman la existencia de 26 mil casos de infección en el país de acuerdo con el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica. Lo anterior implica que «por cada caso confirmado, hay cuando menos 8 que no han sido detectados por el sistema de salud nacional, ya sea porque no acudieron al médico o porque no se les aplicó la prueba de detección del virus».​ Se trata además del día con mayor cantidad de decesos en México —33, en total— desde que se registró la primera muerte.​
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